登陆注册
78415300000001

第1章 前言

《女人最想要的第一本子宫保养书》是一本专门为女性朋友量身打造的子宫健康保养书,内容翔实而具有科学性,通过阅读本书,广大女性朋友就可知道如何呵护自己的子宫,为女人一生的健康上一份保险。

在女人的一生当中,子宫扮演着非常重要的角色。呵护子宫的健康,是女人一生的必修课。作为一个女人,不管你年龄几何,都可以通过阅读本书而变得更加健康美丽。只有健康的女人才是最美丽的,对于女人来说,一旦没有健康,就如同泡沫一般脆弱,一碰就碎。因此,每一个女人都不能允许自己被动地接受“亚健康”状态的来临。

可是,在当今社会,虽然绝大多数的女人都在孜孜不倦地追求着容颜的美丽和身体的健康,但当女人们整日奔波于家庭、工作、社会活动等形形色色的事情上时,往往会忽视了自己的健康问题。因此,一个女人,要想让自己的容颜永不打烊,让自己永远处于一种“精装版”状态中,就一定要呵护好自己的子宫。

绝大多数的人都认为子宫只是单纯孕育生命、负责传宗接代的器官而已,但事实上,女人的青春容颜、曼妙体态以及红润肌肤,都与子宫的健康息息相关。或许,从前的你也总是不在乎它,但从今天起,从阅读本书开始,你就一定要对它加倍呵护!

呵护子宫的健康是一门大学问,需要女人从内而外、从头到脚地呵护自己,呵护子宫也是一项终身性的工程,不可一蹴而就。每一个女人,只有找到属于自己的保养方法,再加上耐心与恒心,才能让你的健康美丽悠然绽放,历久弥香。

在本书中,总共包括了九个章节,力求全方位地为女人提供保养子宫的第一素材,为女性的健康与青春靓丽保驾护航:在日常生活中,女人要如何呵护自己的子宫?当子宫频频触礁了,女人应该如何去治疗、调理?保养子宫,女人应该怎么吃、怎么做?关于这些问题,本书都会一一解答。

作为孕育生命的重要器官,子宫对于女人来说,甚至比脸还重要。如果忽略了子宫的健康,很有可能落得遗憾。那么,女性朋友应该如何保护好自己的子宫呢?本书会告诉你保护好子宫需要注意的事项,让你拥有健康的子宫,做个“真正”的女人。

美丽与健康,是每一位女性朋友都想拥有的。作为女人,要学会保养自己,在平日里要有意识地调理自己的身心,学习和积累有益的保养子宫的经验。

在生活细节上,女性也要随时注意,比如:待在空调房中不要穿得太少,一件薄外套、一条小披肩都能保护腹部;睡觉看似简单,但也蕴藏着不少学问,长期不良的睡姿,不光会让身体形态走样,还有可能对子宫造成损害。女人保养子宫,就要从生活的小细节着手,才会让你越来越美丽,越来越健康,才能让你轻松快乐地生活,活力四射地工作!

同类推荐
  • 国学养生密码:国学精粹与百姓养生

    国学养生密码:国学精粹与百姓养生

    《国学养生密码:国学精粹与百姓养生》取国学中养生文化的精髓,编录成一套可运用于实际的养生方案,使之成为您身边的保健医生和养生导师,使您真正做到内修外炼,在压力和忙碌中运用国学并学会养生。“养生”一词,始见于道家的《庄子·内篇》。我国是一个非常注重养生的国度,儒、释、道等国学在形成过程中,养生文化都是其中最为重要的内容之一。
  • 专家诊治痛风(谷臻小简·AI导读版)

    专家诊治痛风(谷臻小简·AI导读版)

    本书联合相关专科医师共同参与编写,使其在痛风临床诊治方面的介绍得以相互兼顾。主要内容包括:患了痛风可能会有的一些表现、了解一些痛风的常识、诊断痛风需要做的一些检查等。
  • 血脂高了怎么吃

    血脂高了怎么吃

    本丛书通过精心的策划、合理的编排,分别介绍了“三高”的基础知识以及“三高”人群适宜食用的食材(附有营养健康的食疗菜例),为“三高”人群提供了一种健康、安全的日常饮食方案,增强“三高”人群及其家庭对日常饮食的关注和重视,从而减轻“三高”带来的痛苦和伤害。
  • 家庭营养师与百病食疗方

    家庭营养师与百病食疗方

    本书以通俗易懂的语言解答了百姓生活中最关心的健康问题。让现代科学知识走进千家万户,使人人懂得合理营养才能获得健康;必须科学地选择适合自己的身体需要的食品;日常饮食习惯也是保证健康的重要环节;当你有了疾病时,可以通过食物来进行调治的道理。
  • 专家诊治青光眼(谷臻小简·AI导读版)

    专家诊治青光眼(谷臻小简·AI导读版)

    一本让你全面了解青光眼的书;从实际出发,将临床上遇到的病人和医生所关心的问题进行了总结,并参考国内外资料,用通俗的语言,从青光眼的基础知识、检查、诊断和治疗,中医对青光眼的治疗,以及怎样保护眼睛的一般常识作了较系统的介绍。目的在于让青光眼病人及其家属充分了解自己的健康状况。一旦患病,应如何正确对待,如何在家自我调理,积极配合医生治疗,学会与青光眼共存。
热门推荐
  • 何处故园情之何人不起故园情

    何处故园情之何人不起故园情

    【男孩子也是需要被保护的啊!】【让我保护你好不好?】渔与舟:“你骗人,你明明说过你放下了,你不在乎了,你说好要一起开酒楼的你都忘了吗?”顾钧:“对!我就是个骗子,我放不下,我很在乎,我不敢回忆过去的那一切,我怕我会疯掉,我就是个懦夫,一个扶不起来的孬种,渔与舟你别傻了,跟着我这么一个又脏又没用的人干嘛,更何况还是一个男的。”顾钧说这些话的时候渔与舟一直盯着他看,等他全部说完后,渔与舟只轻轻的说了一句:“男的怎么了?男孩子也是需要被保护的啊!”……渔与舟说完这话连顾钧都愣住了,二人对视了许久,没有了争吵,没有了怨气,平静得像夜空中的星星和月亮一样,许久过后,渔与舟瘸着受伤的腿朝顾钧走近了两步,将手攀上他的头,望着他的眼睛,郑重的道:“顾钧,让我保护你好不好?我可以什么都不要,我甚至可以不要你的疼爱,只求你,让我留在你身边!”瞧他爱得多卑微,不过还好这“卑微”让顾钧愿意正视自己真正的感情了。顾钧听着渔与舟看,目光深情缱卷,炙热无比,这是他第一次毫无保留的展示着自己,在他的小荷叶面前,轻启朱唇:“好!”短短的一个“好”字,真的让渔与舟幸福快乐了一辈子。
  • 暗渊围城

    暗渊围城

    神秘陨石毫无预兆的降临地球,砸落的瞬间整个城市化为噬人深渊。无法正常使用的兑换系统,被压制的异能,面对预言中的创世,林初怎样自处?又如何在新与旧中做出命运的抉择?受到入侵的地球又会走向何方?
  • 老婆,只许我宠你

    老婆,只许我宠你

    她这个云氏集团顽劣三小姐,在绝望自杀未遂之后,怎么忽然变成炙手可热的豪门媳妇人选了呢?她只想做一个普普通通的女人就好了,她才不要嫁入豪门,成为娱乐大众的对象呢!可是选来选去,为什么她的新郎官居然是最最最不普通的那一个?
  • 灯下集

    灯下集

    本集记录了一些很零碎的古体诗歌和杂感,权当笑话看看罢
  • 战武圣主

    战武圣主

    混沌现,无神出,万千合,乾坤乱,圣主一。他八岁,那年他离开了家,那年他开始独自走在回家的路上。武者,武师,大武师……武王。白天修炼,晚上也修炼。只有不断变强,才可以踏出一条回家的路。辗转多地,不会在同一个地方过多的停留,有人问过为什么?他怕停下来就忘了,自己是一个还没有找到路回家的人。十九岁武王,二十一岁找到家,二十八岁他终于回到家。此时大陆上,留下了一道不可磨灭的痕迹。百多年过去了,那个八岁的小孩,已经是一个绝世武神,成就一代圣主,霸绝万世。
  • 水母咖啡馆

    水母咖啡馆

    从未想过拥有突然中断的生活,我才意识到自己在这个世界上是【无用】的人。蜷缩在咖啡馆打工,在这个如同子宫般的水母咖啡馆,才能让我得以在毁灭的失败中重生为【有用】的自己。看着社区的人们为同学会烦恼,还有失恋的女大学生,当然还有那个疯癫癫管闲事的咖啡馆老板,一起经历了一场火的洗礼。
  • 末日之新纪元的开启

    末日之新纪元的开启

    公元3305年,科学家们不听劝告疯狂的研制AI技术,彻底进入AI智能时代,人们以为这是美梦,但他们不知这就是噩梦的开始,因为AI机器人的深入研究产生了自我意识,疯狂杀戮人类,世界进入末日,在这个生存尤为困难的时代,看林小希如何和机器人凌风一起结束末日,建立新的秩序!
  • 妙手天医在都市

    妙手天医在都市

    七十二路银针可替美女分忧,超凡身手亦令敌人闻风丧胆。祖传圣医经被夺,陆一航被迫无奈,只好开启拳打富二代,脚踩装逼男的牛逼旅程。
  • 逍遥系统带我上巅峰

    逍遥系统带我上巅峰

    咳咳咳,这是我宅宅的第一本书,希望大家喜欢齐亚本是一个地球上可有可无的半高冷网吧男,只是有一天,他的命运变了……这一切归功于名叫逍遥系统的高科技……
  • 校草管家万万岁

    校草管家万万岁

    当11岁的夜樱雪遇见了13岁姬书洛,从此便踏上了被欺负被奴役的艰苦生涯。明明他是她的管家,为啥她被管得像个孙子?!夜樱雪始终百思不得其解。“姬书洛,我才是主人!你欺人太甚!”樱雪悲愤的控诉道。一旁的狗狗也汪汪汪叫着表示同意。某人轻轻一笑,无形的眼刀飞过来,一人一狗瞬间偃旗息鼓。“樱雪,那你来管我吧,期限是一辈子!”“才不要,你又不付工资。”夜樱雪嗤之以鼻。