知识目标
了解人体发音器官的构造
掌握气息控制、共鸣、吐字归音的技巧
技能目标
能根据理论进行正确的发音训练
能自觉矫正自我发音
“情景导入”
据香港媒体报道，某香港女演员在出席电影节活动时，因普通话发音不准而爆出笑话。现育有三个女儿的该女演员在镁光灯前表示想要“四个儿子”，令现场人士十分惊讶，就连身旁熟悉她的男演员也大为愕然，后来才知她想说的是“适可而止”，于是全场爆笑一片。
“问题讨论”
看了上面的案例，你的体会是什么？
“理论知识”
说话是人天赋的本能，但自然优美的音色是靠后天的练习取得的。说话是艺术，也是技术。这门技术牵涉人体发音器官的构造、发音的技巧、速度的控制等。毫无疑问，口齿灵活、言语流利在现代社会中是非常重要的一项个人素质。系统科学地提高发声能力（包括气息控制、共鸣控制、吐字归音等）是每个说话者和演讲者必须了解、掌握的基本技能。
一、气息控制
气息是声音的原动力。人们在平时讲话中不必考虑控制和操纵气息，但朗读、演讲时所需要的气息量比平时讲话时要大得多，所以必须控制好气息，这样才能更好地驾驭声音。不懂得用气就不会科学发音，也就不能完美地表达。要想使朗读、演讲时声音运用自如、音色圆润、优美动听，就要学会控制气息，掌握呼吸和换气的技巧。呼吸的紧张点不应放在整个胸部，而应沉于丹田，以丹田、胸膛、后胸作为支点，即着力点。发音吐气时有支点，声音才有力度。
1.吸气
吸气时双肩放松、胸稍内含、腰腿挺直，像闻鲜花一样将气息吸入。要领是：气下沉，两肋开，横膈降，小腹收。随着吸气肌肉群的收缩和横膈的下降，胸腔和腹腔容积立刻扩张，有明显的腰部发胀、向后撑开的感觉，不要提肩，也不要让胸部塌下去。当气吸到七八成时，利用小腹收缩的力量控制气息，使之不外流。
“勤学善练”
抬重物时，必须把气吸得很深，憋着一股劲，后腰膨胀，腰带渐紧。这正是正确的呼吸方法。多抬几次重物，找到以上感觉。
2.呼气
呼气时，要保持吸气时的状态，两肋不要马上下塌。随着朗读、演讲的进行，大量的气流呼出，要有一种对抗的感觉，尽力控制气息不至于很快泄掉。我们在放风筝时，风筝飞得越高，下面握线的力量就要越大，声音如同高飞的风筝，而气息则如同握着的线，如果下面握线的力量没有了，风筝便没了支点。只有稳住气息才会拖住声音，使声音不虚不飘。最后，当气息支撑到不足以对抗上冲力量时，两肋再缓缓地下塌。这样，使气息在朗读者、演讲者有目的的操纵下均匀、持续、平稳、柔和地呼出。
“勤学善练”
假设桌面上有许多灰尘，要求吹掉它但不能吹得尘土飞扬。练习时，按吸气要领做好准备。然后依照抬重物时的感觉吸足一口气，停顿两秒钟左右，向外吹出气息。吹气时要平稳、均匀，随着气息的流出，胸腹尽量保持吸气的状态，尽量吹得时间长些，直至一口气将灰尘吹完为止。
3.换气
朗读或说话时，不可能一口气将所要说的内容说完，换气既是生理需要，又是讲话内容和表情达意的需要。换气有大气口和小气口两种方法。
大气口即在朗读、演讲中允许停顿的地方，先吐出一点气，然后再深吸一口气，为下面要说的话准备足够的气息。这种少呼多吸的大气口呼吸一般比较从容也比较容易掌握。
小气口是指朗读一段较长的句子时，气息用得差不多了，但意思未完而及时补进的气息。补气时，可以在气息能够停顿的地方急吸一点气，或在吐完前一个字时不露痕迹地带入一点气，以弥补底气不足。这种方法只吸不呼，也叫做“抢气”或“偷气”，换气动作一定要快。要领是：小腹一吸，两肋一张，口鼻同吸，迅速补充，同时要做到轻松自如、巧妙无声、字断气连。这是难度较大的换气方法。
换气跟停顿有密切关系。我们在说话或朗诵时，常需要根据不同内容和表情达意的需要作时间不等的顿歇。许多顿歇之处就是需要换气或补气之时，在此时换气可以保证语气从容、音色优美，防止出现气竭现象。运用口语，必须注意换气，安排好气口。例如：“一连串的问题（小口气，带进一点气），使我这个有生以来（小口气，带进一点气），头一次在众目睽睽之下（停顿极短，不换气）让别人擦鞋的异乡人（大口气），从近乎狼狈的窘态中解脱出来。”
“勤学善练”
高声朗读《高山下的花环》中雷军长的一段演说，请安排好气口。
我的大炮就要万炮轰鸣，我的装甲车就要隆隆开进！我的千军万马就要去杀敌！就要去拼命！就要去流血！！可刚才，有那么个神通广大的贵妇人，她竟有本事从千里之外把电话要到我这前沿指挥所。她来电话干啥？她来电话是要我给她儿子开后门，让我关照关照她儿子！奶奶娘！走后门，她竟然敢走到我这流血牺牲的战场！我在电话里臭骂了她一顿！我雷某不管她是天老爷的夫人，还是地老爷的太太，走后门，谁敢把后门走到我这流血牺牲的战场上，没二话，我雷某要让她儿子第一个扛上炸药包去炸碉堡！去炸碉堡！
二、共鸣控制
共鸣是指人体器官共振的现象。朗读、演讲时需要有意识地利用共鸣。
共鸣主要靠以下共鸣腔体通过呼吸、振动、吐字后产生。
（一）鼻腔共鸣
鼻腔共鸣是由鼻窦实现的。鼻窦包括额窦、蝶窦、上腭窦、筛窦等，它们各有小小的孔窦与鼻腔相连，发音时这些小孔窦起共鸣作用使声音响亮、传得远。运用鼻腔时，软腭放松，打开口腔与鼻腔的通道使声音沿着硬腭向上走，使鼻腔的小窦穴处都充满气，头部要有振动感，这样发出来的声音会有震荡感、有弹力。但要注意鼻腔色彩不能过量，过了量就会形成“鼻囊鼻音”。
“勤学善练”
1.“学牛叫”——弹鼻练习。这种声音又类似轮船汽笛、小孩撒娇时的闭鼻声回答：“嗯？”还像打电话中的鼻音“嗯？”（什么？）
2.哼鸣练习。双唇紧闭，口腔内像含着半口水，发“mu”音，声音反着气流下行，用手扶胸部有明显振动感，双唇发麻，找到胸腔口腔共鸣的感觉。口腔指鼻腔以下、胸腔以上的共鸣体，它可以使声音有丰满、圆润和压重的色彩。运用共鸣体时，双唇要自然打开，笑肌提起，下颚自然放下，上腭产生共鸣；仍发“mu”音，声音沿着硬腭上行，头部有振动感，双唇发麻，找到鼻腔共鸣。
（二）口腔共鸣
口角抬起，呈微笑状，使整个口腔保持一定的张力，口腔壁、咽腔壁的肌肉处于积极状态。这样，声带发出的声音随气流的推动流畅向前，在口腔的前上部引起振动，形成共鸣效果。共鸣要把气息弹上去，弹到共鸣点。出字立音，如“大！”“雨！”“落！”“幽！”“燕！”声音不能横出、敞出，不集中就立不住。主要元音要夸张一点，比如“倒海翻江！”读诵时，可以将“倒”和“海”的主要元音ɑ刻意拉长以形成起伏顿挫之感，还要带上感情，兴奋起来，那时就不想声音问题了。用感情带声音，例如：“在苍茫的大海上，风聚集着乌云。”“暴风雨，暴风雨就要来了！”“黄河之水天上来，奔流到海不复回。”多练习诵读这些寄寓着充沛感情的语句，不失为一个良方。
另外，当需要大音量，而发音部位与共鸣点产生矛盾，即共鸣点在上，口腔着力点在下时，要在不改变本来字音的限度内，尽量使声音向口腔中部接近，使声音厚实洪亮，并缩短发音过程，使口舌灵活。可以采用“前音稍后，后音稍前”，或者“闭音稍开，开音稍闭”的方法达到共鸣的效果。
例如，音节“衣”的主要元音是舌面前元音，发音部位靠前，开口度小。发音时，口腔着力点稍后点，嘴略微开一些，发出的声音就响亮得多。例如：“一起学习。”又如“搞”，其声母的发音部位是舌根，韵尾又是舌面后元音，因此整个发音是靠后的。为了使声音洪亮，发音时着力点稍向前一些。
“勤学善练”
1.运用“开音稍闭”的方法念“花”这个音节。
2.发音练习：口腔打开，使下面的一组音从胸腔逐渐向口腔、鼻腔过渡。要求放慢、拖长、找准共鸣位置。
Mɑ mɑi mɑo mu3.共鸣练习：读下面的诗词，要求放慢速度，有意识地夸张语气和某些音节，尽量找出最佳共鸣效果。声音适当偏后些，使之浑厚有力。注意防止“鼻囊鼻音”。
红—军—不—怕—远—征—难，
万—水—千—山—只—等—闲。
五岭—逶迤—腾—细—浪，
乌蒙—磅礴—走—泥—丸。
金沙—水拍—云—涯—暖，
大渡—桥横—铁—锁—寒。
更喜岷山—千—里—雪，
三军过后——尽—开—颜。
三、吐字归音
吐字归音是汉语（汉字）的发音法则，即“出字”和“收字”的技巧。我们把一个字分为字头、字腹和字尾三个部分，“吐字”是对字头发音的要求，“归音”则是对字腹尤其是字尾的发音要求。
（一）吐字训练
吐字也叫“咬字”。吐字时，首先要注意口型，口型该打开时不能半开，该圆唇时不能展唇，尽量使声音立起来。其次要注意字头，字头是字音的开始阶段，指声母和韵母，要求叼住、弹出，“叼住”要巧而不死，过紧则僵，过松则泄；“弹出”要弹得轻捷有力，不黏不滞。发音要有力量，摆准部位，蓄足气流，干净利落，富有弹性。要用这一阶段的力量去带动字腹和字尾的响度，使声音立得住、传得远。
“勤学善练”
读下面的绕口令。先慢读，注意分辨声母，发好字头音，读准声调，读几遍后再加速。
1.八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
2.哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗。光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。3.四十四个字和词，组成一首绕口词。桃子李子梨子栗子，橘子柿子槟子和榛子，栽满园子院子村子和寨子。刀子斧子锯子凿子，锤子刨子和尺子，做出桌子椅子和箱子。
4.天上七颗星，树上七只鹰，墙上七根钉，钉上七盏灯。地下七块冰，遮满天上星，赶走树上鹰，拔掉墙上钉。吹灭了钉上的灯，踏碎了地下的冰。
（二）归音训练
字尾是字音的收尾部分，指韵母的韵尾。归音是指从字腹到字尾这个收音过程。收音时，唇舌的动程一定要到位，字腹要拉开立起，即在字腹弹出后，口腔随字腹的到来扯起适当程度，共鸣主要在这个关节体现，然后收住，要收得干净利落，不拖泥带水，但也不能草草收住。如“天安门”三个字，收音时舌位要平放、舌尖抵住上齿龈。归到前鼻韵母“n”音上，只有这样归音才到位，才有韵味，普通话说得才地道，所以收音时一定要听到“n”的尾音。但要注意做好“到位弱收”，不能用劲。收音恰当及到位与否对“字正”起着重要作用。
“勤学善练”
读下面的绕口令，注意“-n”和“-nɡ”的收音。
梁家庄有个梁大娘，梁大娘家盖新房。大娘邻居大老梁，到梁大娘家看大娘，赶上梁大娘家上大梁，老梁帮着大娘扛大梁，大梁稳稳当当上了墙，大娘高高兴兴谢老梁。
“案例回应”
日本学者白川先生向我们进言：“统一强大的中国，应当是一个语言统一的国家。”今天我们推广普通话，意义非凡。为了真正达到交流交际的目的，我们应该准确地用好自己的母语，自觉推广普通话。否则，像案例中发音不标准的公众人物，既会闹出很多笑话，也会耽误事情。
“实战训练”
1.分小组数葫芦比赛：南园一堆葫芦，结得嘀里嘟噜，甜葫芦，苦葫芦，红葫芦，鼓葫芦，好汉数不出二十四个葫芦，一个葫芦，两个葫芦，三个葫芦，四个葫芦……
2.数青蛙接龙游戏：一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿；两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿……以此类推，每人轮流说一句，说错的人表演节目。
