大家下了楼之后，众人列成一队，楚阳带头带着大家出去晨练。在公共训练场上，看着只有九个人的小队伍，自然引起正在训练的其他官兵的注意。
还有教官上来询问是哪个连队。
“报告，我们是002连队”队伍停下，楚阳站的笔直敬礼道。
“002？”这教官跟吃了大便似的，随即呵呵一笑道：‘不错，不错，好好训练’随即便对自己带的队伍吆喝道：‘看什么看，所有人再加2000米训练’引得队伍哀嚎。
很快002连训练的事情就传开了，楚阳几人这也算是出了风头，当然更多的人都是看热闹，甚至还有人私下打赌，赌楚阳几人能坚持几天。
并不管大家的目光和议论，楚阳几人训练完回到002连的时候，整栋楼依旧静悄悄的，还没有人起来，看到这种情况，除了楚阳和陈耀强其他几人多少有些失落，但也有不少的自豪。失落的是002，骄傲的是自己告别昨天了。
大家回到宿舍后，紧接着就是整理内务了，楚阳和陈耀强只好一遍遍的教大家整理内务的方法和标准。
等大家内务整理的看上去有那么几分意思的时候，也到了饭点。食堂分为两个食堂一个是002连大楼一楼的小灶专属于002连队，另外一个自然就是司令部的官兵公共食堂了。
虽然楚阳几人开始今天开始训练了，但并不代表着楚阳就喜欢到公共食堂去与士兵一起体验了，原因嘛。小灶多好啊，油水足，并且味道也好。
餐厅里已经不少人，但更多的都是打包拎着上楼，看样子是给舍友带饭。昨天认门的时候，大家都差不多照过面了，所以有不少人看到楚阳等人都会点头致意，算是打了招呼。
“打击吃完饭，就开始执勤，我和耀强分开，今天上午耀强带着李平你俩站岗执勤，下午我和王鹏执勤，就在咱们连队小院门口，我带着其余人进行训练，咱们每天轮班两个人站岗执勤，大家有什么要说的吗”楚阳啃了一口油条，扫视一圈大家道。
“没有”
“可以”
“耀强，大家既然愿意认真对待当兵这回事，咱俩就把责任扶起来，你和我咱俩不能丢了学校的脸，任何小的事情都要保持着学校时候的标准，”见大家没什么意见，楚阳转头对旁边的陈耀强道。
“恩，放心吧，我知道该怎么做。”陈耀强点了点头，那意思就是我办事你放心。
早饭过后，新的一天就算是开始了，而今天002连的人突然发现小院门口有了站岗执勤的人，大家本来还以为都相互认识，想着打个招呼，问问什么情况。但是李平和陈耀强就像一根电线杆一样就这么站着，对于外界任何情况没有表情，也不说话。
有不少人还想着各种搞怪的干扰两人，逗两人笑，更有甚者几个人坐在旁边明目张胆的进行打赌，猜陈耀强和李平能够坚持多久。
而实际上有了人站岗，表现出职业军人的精神多多少少敲动了很多人的心。这才是军人该有的样子，真帅。
大家起了心思。都是002连的，凭啥人家可以高要求的做到，而自己却继续混吃等死。这让少爷很没面。
操场上........
楚阳站在大家前边大声的道：‘今天是训练的第一天，我们没有教官，所以一切只能靠自己，从现在开始进行体能训练，作为军人好的体能才是一切的根本，军人就是为战争而生，为和平而战。
所以各类突发的情况随时随刻威胁着军人，在这种情况下会造成巨大的身体和精神负担，今天抛开精神负担不谈，只说身体负担，所以耐力就显得尤为重要’说到这，楚阳邪魅一笑这让大家心里有点不安。
只听楚阳道；“跑步最能锻炼耐力的和意志的，所以嘛今天的开胃菜就是一个字跑，忘记一切的去跑，”不给大家时间思考
楚阳嘶吼道：‘听我口令，围绕训练场无终点长跑，跑步.......走’。
训练场上，楚阳带队一马当先，一个7人小队，引起训练场上气人官兵的注意。这002连是什么情况，这群少爷是呆不住了，想换个玩法吗？
不过是跑了3000米左右，大家多少有些坚持不住了，人在这种情况下每多跑一步都感觉是负担，更悲催的是楚阳没有说长跑距离，仅仅是无终点长跑几个字。
这算是什么目标啊，再看出杨依旧气定云闲的样子，速度不降步伐不乱。再看看自己这几个人半死不活的苦苦吊着。
好歹有个目标大家还有个奔头，再累也能坚持下来，而没有目标这算是什么事......大家不明白楚阳这是什么骚操作。
实际上楚阳为什么要说无终点长途跑，其实楚阳是有自己的考虑的，楚阳听过一个网上报道很出名的，讲的就是一位马拉松长跑冠军最后被记者采访获胜的诀窍是什么，这位长跑冠军说我不考虑整个马拉松的长度，我只考虑一百米外的风景。
而现实是军人不是马拉松长跑者，马拉松再长那也最终有个重点，而有时候战争的复杂走向决定着军人无法预估最终的结果，并不是长官说这场战争大家能够胜利，就真百分百的能胜利，胜败对半，作战双方不过是在对半的胜利中放大自己的胜利概率罢了。
而复杂的战场无形中就对军人有一种巨大的压力，并非悲观而是多少对战争走向，个人生死，任务成败有些不确定的恐惧，甚至遥遥无期。
举个最简单的例子，战场上风云变幻，假如一支小队走散或者任务由于突发事情导致失败，在这种失去明确目标的情况下是随波逐流，惶恐不安，还是根据实际情况进行自我调整。在没有目标的情况下，自己去创造目标。
有句俗语就是说人表现的真正恐惧往往不是因为看到的，而是感受到那些看不到的。比如人怕鬼，把人扔在坟场，这个人很害怕，但他究竟怕的是眼前看到的坟场还是那些传言缥缈不定的鬼魂呢？
而为人什么有人同样被丢在坟场而不害怕呢，因为这种人时刻表现着自信。能判断出眼前看到的和那些看不到恐惧是否真的存在。
信则有，不信则无。有则心中恐怖，无则无畏无惧。
.........
即便这时候大家很难受，实际上短短3000米对于军人不在话下，普通常人大多都能完成，但谁让这几位都是缺乏锻炼的少爷呢。
都是年轻人，大家心里都少都有不服输的精神，楚阳也看的出大家的状态，随即调整速度，慢慢的降下来，这样随即又是3000米过去了。
此时已经是6公里了。大家体力不支，气喘吁吁。一个个呼哧呼哧的穿着粗气，步伐都晃来晃去的，汗水打湿了衣服顺着裤腿滴在地上。
“最后再有1000米，大家加油啊”楚阳扭头对着大家喊道。这让大家心里有了点着落，但肺部有一种烈火焚烧要爆炸的感觉。
马俊杰咽了咽发干的嘴嘶吼道：‘兄弟们加油，不过区区的1000米而已，大家冲鸭+’说完便发力加快了速度。
“干他.老娘的，兄弟们拼啦，坚持就是胜利”王捋骂了句也咬了咬牙冲了起来。
“兄弟冲啊”
“终点就在前面，胜利就在眼前GO....GO...GO”
“奥利给”
“..........”
看着大家此时仿佛涌现出无尽的力量从自己身边跑过，楚阳笑了。这身影多像战士们在听到冲锋号响起时最后冲锋的样子啊，楚阳加速跟上。
“都站起来，别躺下....”楚阳看着大家一副不愿在动的样子道。当大家跑完后，一个个栽倒在地，只有快速的喘气呼呼声响。
实际上大家都知道长跑后或者剧烈运动后，都不能躺下或者坐着，包括喝水。这是由于长跑后骤然停止腿部肌肉活动，使大量血液积聚在下肢舒张的血管里，回流心脏的血液减少，导致心脏搏出的血液量也相应减少，还会因头部血液突然减少，而出现一时性失去知觉的现象，即运动性晕厥。
长跑后立刻坐下或躺下不仅不能尽快地恢复身体机能，反而会对身体产生不良影响。应该等你呼吸平缓了，气没那么喘了就适当可以停下来了!
大家也都是劳累过度下意识的身体本能罢了，听了楚阳的口号后，大家这才慢慢的起来，忍着身体的酸痛和肺部的不适，列好队伍。
在看楚阳啥事没有的样子，大家心里大呼牲口。
由于长跑对于大家算是超负荷的训练，所以接下来楚阳并没有再安排别的训练，仅仅就是训练列队站军姿开始了。
大家也是一点点恢复过来了，楚阳找了一个相对阴凉的地方，让大家站军姿。“你们先站着训练，我去给大家取水。”楚阳简单的交代后便先行离开了，大家出了太多的汗，身体缺水严重需要补水，楚阳打算去打些温盐水来。
别问为什么是温盐水，因为出汗会带走人体大量的盐分，至于为什么是温水，因为人体温度在36.5左右，如果喝冰水的话们虽然一时痛快但会心脏造成极其严重的损害，冰凉的水进入体内，人体需要给水加温的，但冰水在并没有达到人体温度的时候，往往就已经别吸收了，这样就是一种伤害。
最重要的是温盐水口感超级差，这样大家才不会像喝冰水一样，那般大口大口的灌，水喝的太快会迅速被血液吸收，稀释血液浓度，这样对心脏也是极大的危害。
