“不错，不错，大家都表现得很好，但是呢时间还是过于长了些，明天继续啊！”
宋长老看似面无表情，心中却是对此感到满意，只是不能就此放松警惕，一定要每日操练操练才行！
说完便迅速几步离开这里。
等宋长老一离开这里，众人脸色煞白，每天居然还要如此，这样下去何处是个头啊！
但是宋长老的话又不能不听，先不说宋长老是自己的教导，就算是凭宋长老的实力，那也是没人敢反对的，以宋长老的涅空境修为，一指手指头就能捏死自己，所以当听见宋长老的话，他们是又恨又怕，既怕宋长老的实力，又恨自己打不过宋长老！
正当众人刚准备发闹骚时，看见宋长老去而复返，对着众人说道：“你们不想跑就离开这里，不要做我弟子，另外我还准备了一些药草在你们的洗澡盆里，你们回去可以自行泡澡，对你们有好处，谁要是不泡，每日任务加倍！”
说完宋长老又再次离开！
等着宋长老离开好久都没有回来后，众人开始大吐苦言。
“这还是人过的日子吗！”
“这完全是要往死里整啊！”
“对啊，这还怎么活啊。”
众人都开始吐出各自苦果，心中都是一片绝望，只能望月生叹！
过了会大家都去澡堂子里，在这里果然有十个澡盆，看着澡盆里的颜色，众人又是一阵无语，这是什么东西，黑不溜秋的，好好的一盆水，像是臭水沟里弄出来的，这怎么洗的下去！
但是一想到宋长老的话，众人没办法不下去，只能祈祷着黑水不把自己泡死就好！
这样众人脱了衣服准备下去，第一个人刚一只脚下去，立刻痛拿出来，后面的见状都不敢下去了。
众人你看看我，我看看你，都在想这可怎么办，是下去还是不下去，下去是死，不下去也是死，怎么办！
就这时，林叶说道：“不管了，不下去明日就会翻倍，下去也许会有不一样的结果呢，你们想想，宋长老怎么可能会害我们呢，最多就是罚我们去锻炼锻炼！”
说完，一下子跳下澡盆里，接着一股疼痛之感传遍全身，那种痛犹如万只蚂蚁在啃噬自己，让自己全身上下痛而痒！
林叶强忍着这种不好的感觉，紧要牙齿，额头之上瞬间出现点点汗水，就连嘴唇都红的变白了。
但是不是每个人都是林叶，有着这般强大忍耐力，就在众人下去瞬间，整个澡堂子里，立刻响起一阵阵惨烈的吼叫声，就正在杀猪一般！
不过大部分都叫了出来，但是还是有几个居然如林叶一般忍住叫喊！
这些人也如林叶一样，头上布满汗水，嘴唇逐渐发白，脸上出现极度痛苦之情！
这一切都没有逃过宋长老的眼中，在离这不远处，宋长老正站在高处观看这里，这里的一切都在宋长老眼中！
当他看到林叶第一个跳下去还能忍住不叫时，脸上露出一丝微笑之情，口中不仅仅喃喃着。
“这小子不错，其他几个也很好啊，看来以后要要培养！”
就在众人还不知道宋长老观看他们时，林叶惊奇的发现，这黑水居然让自己先前运动后的酸麻变好了，而且好像还在一点一点进入自己身体，让原本就有着不弱的身体硬度再度强化中！
这一发现让林叶瞬间惊喜，这样一来，那自己不就可以一边跑步锻炼体质，一边用这黑水消除锻炼身体后酸痛感！
不过这样吸收太慢，但是这里这么多人，如果释放出武魂，恐怕会被人发现！
但是就这样慢慢吸收太浪费时间了，于是林叶起身将澡盆抱起，端回自己的房间，在这里不会有人发现，因为每个弟子在分的房间时，便会在房间四周布置阵法，以隔绝其他人偷窥自己！
一来自己可以释放出武魂，而来也不怕会被人偷窥，三来这黑水效果不错，运用得当或可助自己突破练气境达到化元境！
因此林叶便毫不犹豫，直接将澡盆搬回自己房间，而这房间早在自己跑步时，宋长老便已命人修复完善，所以丝毫不怕再有人来偷窥了！
一进入房间，林叶便迫不及待跳进黑水里，在里面尽情的吸收黑水里的灵力药力！
那边宋长老见林叶把澡盆搬进房间里，对着感到一丝奇怪，刚想在下去查看，但又停下脚步，响起堂主先前所说的话，每个人都个人的经历与秘密，只要他不做出伤害宗门的事，那就随他去吧！
所以宋长老没有去查看，而是看着其他在澡堂子里的人，看了会就离开了。
此时林叶正在释放武魂吸收着这黑水里的药力，澡盆里的黑水正在化为一点点黑色气体，进入武魂之中！
这黑色气体在进入武魂后，并没有出现林叶想象中的提炼然后再传给丹田，而是直接进入林叶身体，只不过比刚刚进入身体快了一些！
这些黑色气体一进入林叶身体，然林叶的皮肤开始出现细小黑色污泥般的东西，流于林叶体表，气味就像黑色污水般难闻！
这一次出现的东西，林叶听别人说过，这应该就是洗髓了，这是将身体的杂志采用药草或是丹药，在或是功法之类的，将体内杂志一点一点去除，这样可以使得修炼者更容易修炼！
一般宗门都会采用这样的方法为那些杰出的弟子洗髓，这样有助于他们更快达到下一境界，但是洗髓也分等级的，一般洗髓草不贵，但是效果一般，而且对那些高等级境界根本没用，所以很多人拿着东西对自己后辈使用，在他们还是练气境，或是化元境时，这时是有效果的，但是这些境界对那些人来说很容易便达到了，所以时间一长，这些低级的洗髓草就没多少人用！
大都是用洗髓丹，这丹药来源于洗髓草，但可比洗髓草用处更大，作用效果更好，使用范围也更广阔一些！
最适合家族和宗门的优秀弟子使用了！
