深蹲可以说是锻炼腿部肌肉的王牌动作了，对于整个下肢和躯干都有着特别强烈的刺激，而且对心肺功能、神经调节及激素分泌等一系列的生理反应都有着积极的影响，俗称健身界的“伟”“哥”！（可以刺激你释放出更多的“***激素哦O(∩_∩)O）
李轩现在肩膀上就扛着重达240斤重的杠铃，双脚分开，与肩同宽，然后缓缓的做起了深蹲。
这可是相当于两个正常人的重量，但是在李轩做动作的过程中，却让人有种举重若轻的感觉，如果是普通人想要练到这样的程度，专门训练腿部两个月差不多就能达到这样的境界。
可是李轩呢？虽然以前的底子好，也能抗的动两百斤的重物，但是根本达不到这种举重若轻的境界，现在竟然仅仅只是昨天锻炼了一天的结果！
而且看上去远远没有达到自己的极限！
将杠铃放回了深蹲架上，每边又各自加了一片10KG的杠铃片，此时的杠铃总重已经达到了280斤！
深吸了一口气，李轩扎好马步，双手紧握杠杆，用肩胛处顶住杠杆，然后收紧自己的核心肌群，深吸了一口气，双腿用力，将280斤的杠铃给顶了起来。
眼睛目视前方，缓缓的蹲了下去。
下蹲的时候还好，并不需要太多的气力，只要控制住自己的身体平衡就好。
可是当这次要起来的时候，李轩就明显的感觉到了压力。
这次深蹲的后半程，李轩的双腿都有点打摆子，起到一半的时候，甚至感觉自己的大腿肌肉都在颤动，真想一屁股坐下去，不做了，肌肉那个酸痛哟，说不出的难受。
如果有人可以拥有透视放大镜，就能看到，李轩大腿部的肌肉纤维在一根根的断裂，然后恢复，再断裂，重生，短短的几秒时间，他那肌肉纤维竟然慢慢的越来越坚韧！越来越粗壮！
就在李轩跟杠铃僵持的这么几秒钟时间里，李轩也感觉到了自己腿部的变化，似乎不是那么酸痛了，也不是那么困了，他有感觉，如果自己再加把劲，绝对可以将这个280斤的杠铃给推起来。
“啊！”
李轩脖子上的青筋都爆了出来，大腿肌肉瞬间收缩的如同一块钢铁一般，鼓起全身的力气，终于站直了身体！
大重量的训练，必然带动力量的增长！
而李轩拥有的自愈超能可以让这个速度更加的迅速，比之普通人来说，这个过程要加快好几十倍！
稍稍的休息过后，李轩再来个280斤的负重深蹲，而这次，要比之刚刚那种极限轻松了很多！并且变的越来越轻松，直到几个循环过后，李轩已经可以在280斤的重量下，标准的做完8个深蹲！
这种肉眼可见，可以感知到的进步速度，让李轩有点着迷，如果不是副作用：“食物无底洞”的存在，李轩甚至都想泡在健身俱乐部里面不出来了。
可惜，在高速进步两个多小时后，李轩又一次进入了饿狼状态。
因为要直播，还是需要注意一点形象的，所以李轩冲了个澡，才离开了坦客健身俱乐部。
冲澡也让李轩消耗着他体内为数不多的一点热量，冲完澡出来的时候，肚子闹腾的越发厉害了，坦客健身俱乐部的前台小妹看到李轩的那副饿狼表情，直接被吓成了鹌鹑，躲在柜台后面瑟瑟发抖。
回出租屋拿了昨天买的直播丐版设备，李轩变坐上公交往喜多屋国际海鲜自助餐厅赶了过去。
在自己即将崩溃的边缘，李轩终于赶到了喜多屋。
“李先生，您好，座位已经为您安排好了。”唐经理早已在门口等候多时了，多亏了昨天的视频，今天喜多屋的生意那是超级火爆，门口都排起了长队，一位位食客坐在门口的板凳上等待着，唐之玲害怕李轩来了没人接引，所以特地在这里等待着李轩的到来。
跟随着唐之玲的脚步，李轩终于来到了专门为自己直播所准备的座位上。
支好手机支架，调整好了手机摄像头的角度，李轩就点进了抖音直播模式，伴随着倒计时的倒数，“吃垮自助”这场李轩人生中的首次直播也正式开始了！
当然，李轩也不忘在班级群里喊了一声，呼叫下自己的外援集团。
坐回座位的时候，那位今天被派来专门伺候李轩这个大吃货的小哥哥，已经将那张能够容纳八人就坐的大桌子上面摆满了各式各样的美食，比之王晓那自助餐初哥，专业人员挑选出来的各色美食摆在一起，看起来都是一种视觉享受！
帝王蟹的蟹腿肉已经被分解好了，整齐的码放在盘子里，冰块上的三文鱼刺身看上去红艳艳的，让人垂涎欲滴，还有小臂那么大的龙虾，估计是为了美观，并没有去壳，花蛤、扇贝、海螺、皮皮虾、还有那烤好的生蚝等每样一大盘子，整齐的码放在一起，看着就有食欲！其他的什么烤串啊，牛排啊，各种炒菜之类的也是应用尽有，让本来还算大的桌子显得很是拥挤。
看着这满桌子的盛宴，什么直播，什么任务，什么赚钱，统统都被李轩这已经被饥饿感所俘虏的饿汉给全部抛弃掉了，如同饿虎扑食一般直接一头钻了下去，一手烤串，一口三文鱼片，吃的是满嘴流油。
这样的景象也吸引来了旁边好多食客的围观，感叹过后，全部都纷纷掏出自己的手机，拍照的，录像的，发朋友圈的无所不有。
“这是昨天视频里的那个大胃王吧？”今天来这里就餐的食客，其中有看过昨天那部视频的认出了李轩。
“这是在直播？我还是第一次看到直播现场哎！我去直播间看看去！”也有食客注意到了李轩桌子前面的手机。
“这么多吃的，能吃的了吗？可别浪费了，饭店罚款都不说了，糟蹋了就可惜了！”这是上了年龄的在感叹。
“我打赌他吃不完！他能吃完我就给他刷礼物去！”也有根本不相信李轩的肚量的。
