“这就是全方位训练，你的全方位训练就是教我做广播体操吗，广场大妈都比你协调好不好。”当杨一看到道衍和尚口中所谓的特有的一整套的全方位训练后不禁一阵鄙视。
“什么广播体操，赶紧做。”道衍和尚催促道。
大约一刻钟时间，一整套动作做完。
“好了，脱衣服吧。”道衍搓着双手对杨一说道。
“我擦，你个老变态，你想干嘛！！！”杨一脸色骤变，一脸戒备的看着道衍。
“废话，当然是游水了，快点，你第一次下水，。”道衍和尚催促道。
“竟然是游泳，谁教你发明的这么先进的训练方式？”杨一一阵头大，倒不是怕水，关键是，这特么刚刚立春不久，东风刚刚解冻湖水，棉服还没脱呢，你现在让我下去游泳，打死我都不下去。
“你一个初始境的修真者难道还怕冷？”只见其刷的一招手，杨一被剥了个精光，一把抓起杨一，猛地扔进湖里。
“我擦你大爷！”
只听“噗通”一声，杨一像一个小鸡仔一样落到了湖里。
冷，刺骨的冷，从小过着锦衣玉食的他何时被这样冻过。
游，使劲游，普通人都可以冬泳，这点小事对我修真者而言又有何难？
一圈，两圈，三圈……要知道，这个湖虽然是王府的内湖，可是直径也有一百多米，来回一圈可就是两百米，杨一就这样不停地游着。
“快一点，太慢了，你是我见过初始境中最差的一个，快点！”
“哼，这家伙！”道衍和尚在岸上笑着摇了摇头，看着湖里的杨一不禁想起了自己当初被扔到水里的样子。
……
终于，杨一在游了十圈的时候虚弱的爬上了岸。
“怎么，刚上来，就想歇着么，给，按这个配方，去把药配好。”道衍和尚面无表情的给了杨一一张药方。
“你个该死老和尚！”心里已经不知道骂了多少遍的杨一伸出颤抖的双手接过药方。
......
“啊…爽.....！！！”
大概一天只有晚上可以如此的放松了吧，想想白天那魔鬼般的训练，杨一嘴角一阵抽搐。
是的，环湖来回十圈，而且必须在一小时内游完，游泳完了紧接着去配制药材，熬成一锅，然而还不待他有所放松，又被道衍和尚追着去跑步，说是游泳没有把腿部力量发挥到极致，趁着肌肉没有完全放松下来要竭尽所能的挖掘潜能，突破极限。
一次又一次，就这样，一天过去，杨一躺在自己配制的药材里熬养自身，每次都是累的睡着被下人抱到床上去。
记得第一天杨一为了多休息一会随意配制，结果到最后是自己用，泡完之后起了一身疙瘩，奇痒无比，从此以后再也没有皮过。
……
“快看快看，小殿下又在游水了！”
“你们听说了吗，小殿下是要研究鱼的四种游法，所以才用各种姿势的。”
“唉，不愧是主子，不是我们这等下人可以理解的。”
一群下人在湖边看着水中不停翻腾的杨一悄悄议论道。
“神特么鱼的四种游法，我这是累的，你整天游个十来回试试！”不过虽说他们说的小声，但是身为初始境的修真者，身体各方面属性都已经得到不小的强化，自然可以听得到下人们的议论。
但是杨一也只是心里嘀咕一下，没有说出来其实也是保护她们，毕竟他现在是一个制度等级森严的王朝，像这种妄议主人的行为直接打死都不为过，当然，深受现代人文思想熏陶的杨一干不出这种事情。
……
这天，杨一刚刚训练完被道衍和尚叫到一边。
“来，过来让我看看……”
“嗯，不错...啧啧啧，很好...”
道衍和尚缓慢的摸着杨一的肩膀、胸口、肚子，一边发出感叹，当他再要往下的时候，杨一浑身汗毛倒立，一阵冷颤赶紧跳到一旁，一脸戒备的看着道衍。
“退什么，快过来让我看看。”
“靠，你个老和尚，你想干嘛。”
“这货是不是有什么特殊癖好，亦或者是像小说里写的一样要夺舍我，嘶...”这般想着，杨一浑身冷汗直流。
反正不管是哪种都是杨一所接受不了的。
“靠，贫僧不好男色，更对**没什么兴趣。”道衍和尚一脸黑线的看着杨一。
“哦，不好男色，那就是好女色喽。”杨一顿时来了兴致。
“贫僧乃出家之人，出家之人当六根清净，俗世女子皆为红粉骷髅而已。”道衍和尚正色道。
“哦，那师傅是打算找个修真女子喽。”杨一一脸好奇。
“你大爷的，现在的练习是不是太轻松了，去背着枷锁围着湖再跑十圈。”道衍和尚脸色微变说道
“靠，你这是滥用私刑，被识破了恼羞成怒，我要去告诉父王。”杨一大喊道。
“什么滥用私刑，我们德宗乃是名门正派，自古信奉以德服人，怎么，还不快去，要试试我是如何以‘德’服人的吗？”道衍和尚双手升腾起金色的佛光轻蔑的对着杨一说道。
看着杨一背负着沉重的比他还要大一圈的枷锁围着湖蹒跚的跑着，道衍和尚不禁自得。
“记着，十圈一圈不能少，我会如实禀告王爷，说你最近进步很大，潜力更是有待发掘，训练强度还可以增加。”道衍和尚对着奔跑的杨一喊道。
杨一听到一个趔趄。
“老和尚，别让劳资找到机会，要不然屎都给你打出来。”一边跑一边诅咒。
......
月色入夜，沉泡在药材中的杨一舒爽的伸了个懒腰，一道黑影突然显现，要知道，这可是王府，守卫森严，这时候有个黑影闯进来一定是个高手，杨一刷的一声跳起来，直接暴冲上去。
黑影一个闪身就来到杨一房间的床边，这人裹着一袭黑袍，头戴一个黑色斗篷，让人看不见其真容。
“高手，退！”看到这个速度，杨一就知道自己完全不是其对手，而且这个人还是冲着他来的，这时候只有撤退才是最安全的，至于喊人，开玩笑，整个王府里就他自己一个修真者，道衍和尚一直是住在王府给他的别院当中，护卫来了也只能是送死。
“小东西，跑什么跑，还不过来！”黑影直接转身对着杨一说道。
杨一一听直接冒出一身冷汗。
“我艹，还是个变态，来人呐。”也不管什么人命了，赶紧喊人。
“喊什么喊，是我。”黑影摘下斗篷，露出在灯光下增光瓦亮的脑袋，正是道衍和尚。
“你看看，你还说你不是变态，大半夜闯我房间干嘛。”杨一一脸戒备看着他。
“哦，这几天来的训练虽说有一定成效，但是还有些不足，毕竟这种修炼对你一个修真者来说并不算什么，所以贫僧刚跟王爷请示了一下，接下来几个月，你要跟贫僧外出历练。”道衍和尚说道。
“历练，去哪？”杨一问道。
“你别管，跟我来就是了。”道衍和尚说罢重新戴上斗笠。
“什么，现在就走？”杨一看着外面被月光照亮的夜晚震惊道。
“废话，你想什么时候，你以为现在你还是王府的小殿下，什么事都依着你，修行还要看时间？”道衍和尚严厉说道。
“你好像一直没依着我好吧。”杨一默默嘀咕一声。
“......”
