我们现在所说的“别拿他人的问题困扰自己”和“别拿他人的过错惩罚自己”，其实在某些程度上有相通的意思。种种迹象表明，大多时候人们不是担心自己，而是因为别人的问题而感到困惑，这看起来很不可思议，但事实确实如此。
这是无形之中产生的非常有趣的反应。我们仔细想想自己的行为，是不是经常为了他人的问题感到困扰而自己还不知道呢？是不是曾经因为别人的行为使得自己不舒服呢？仔细想过之后，你也会认同我的看法吧。这些事情是我们日常生活中经常发生的，如果继续让自己被这些事情困扰，人生就会不幸福。
试着让心态归零，就能分辨出困扰我们的事情到底是和自己息息相关的，还是只是徒劳的烦恼。
有个年轻人叫劳拉，她总会因为工作上的事情变得沮丧，问起来，不是因为搞砸了公事，也不是被老板骂了，而是因为公司里的一个助理。原来，这位助理经常迟到早退，工作也不认真，并且总是跑去和别人聊天，她好像一只花孔雀。劳拉是个认真严谨的人，工作很努力，并且几乎从不迟到，也不早退，所以对于这位助理和她完全相反的行为感到非常不悦。时间久了，劳拉在上班时就会感到莫名烦躁。已经到了听到这个助理的声音或者看到她就心情不好的地步，根本没法好好工作。
劳拉总是会跟同事抱怨这个助理。
有天同事们一起喝咖啡，劳拉又开始跟同事说这个助理。
同事就问她：“说实话，这位助理有影响到你吗？”
劳拉想都没想就回答：“当然！看到她就让我讨厌。”
同事笑着继续跟她说：“我说的是工作上，而不是感情上。”
她思索了一会儿，说：“工作上面我们并没有什么交集，其实她不会妨碍到我。但我只要一想到她到处逛来逛去的样子，就很反感。老板雇她来是工作的，又不是请她来唱戏的。”
“既然她在工作上没妨碍到你，那么她的行为根本不会对你造成任何困扰。”
劳拉没有理解同事说的话，不解地看着同事。
“因为那是她工作的方式，而且不会因为你不喜欢就改变。就算你把自己气炸了肺，她依然每天都很开心。所以，你为什么要让她的行为困扰你呢？混日子是她自己的问题，又不是你的问题。如果她工作态度问题被老板发现，那么损失的是她自己，又不会影响你，你看是不是这个道理。”
听完这些，劳拉恍然大悟，说：“对哦，我都没有想过这些。每次她跑去跟别人聊天，我都会生气，想要发脾气，但是她还是很开心，没有受到一点影响。我呢，却脾气越来越不好，甚至还会得罪一些人。”
“从现在开始，就不要让她的行为再困扰你了，如果依然这样不努力工作，她会承担后果的。”
从那以后，劳拉上班的时候再也不会感到烦躁了，看到那个助理不好好工作也不会生气了。后来，老板也发现这个助理总是出错，并且爱搬弄是非，就把她辞退了。
在我们的身边，总是会发生这样的事情，只是我们自己不知道罢了。很多时候我们生气着急都是因为别人的问题，其实那都跟我们没有关系，都是因为我们的心理因素，而造成了自己的困扰。即使你气炸了肺，别人还是很开心，那么又何必呢？
