生气，是拿别人的错误惩罚自己。
——康德
脾气暴躁是人类较为卑劣的天性之一，人要是发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。
——达尔文
海浪之所以优美，是因为每个试图划破它的石子和贝壳都被它轻柔地送到了岸上；春风之所以柔和，是因为它愿意绕过每个阻挡它前进的障碍；我们之所以感到幸福，是因为我们的心从不停留在小小的烦恼上。
一位韩国的年轻人到了服兵役的年龄，因为抽签决定兵种，小伙子开始担忧起来，要是抽到艰苦的兵种就麻烦了。事与愿违，他还是抽到了堪称最为艰苦的海军陆战队兵种。
小伙子愁眉不展地等待出发的日期，整天关在自己的房间里，谢绝了所有的社交活动。父亲看在眼里，急在心里。有一天晚上，他敲开儿子的门，决心和儿子谈谈。
“儿子，别担心，即使你去了海军陆战队，你还有两种选择：内勤办，主要负责文职；还有外勤办。假设你留在内勤办，就只是在办公室里处理文书，你担心什么呢？”
“那要是我偏偏分到外勤办呢？”
“外勤的话也有两种选择，留在本国或者到非洲执行任务，留在本国你也不必担心，没有什么战争冲突，和平的日子对于一名士兵来说也没什么艰难的，所以不必担心。”
“那我很可能会被分到国外去。”
“那也不用担心，这也有两种选择，留守基地，作为站岗卫兵，那就可以平安地退役了。还有就是外出执行任务。”
“那我要是在执行任务的时候遭遇到意外呢？”
“那有可能只是轻伤，可以返回国内治疗，还能获得勋章呢。还有就是危险的事情了。”
小伙子心理受到很大的打击，望着父亲，低下头来说道：“我怕我会……”
父亲反而笑了：“果真这样，你就到天堂去了，人间的痛苦都和你没有关系了，你就不用再担心了。那时候应该担心的是我了，老年丧子，那是怎样的处境啊。”
就像这个年轻人的烦恼一样，在经过将每件事情的两面都剖析过之后，才会发现心中最深的恐惧和忧虑，不过是一段可以自行化为乌有的云烟。
在广袤的非洲大草原上生活着各种各样的野生动物。有一种吸血蝙蝠，体型极小，长得很不起眼，但是，这可是野马们最为恐惧的天敌。
它们飞到野马群中的时候先是落在野马身上，紧紧地吸附住，保持姿势不让野马甩掉，然后用它们尖利的牙齿撕开野马的皮肤，等到有血涌出的时候便开始用嘴来使劲儿地吮吸，疼痛使得野马开始拼命地弹跳和奔跑，不停地抖动，想要甩开这些吸血者。然而蝙蝠体型太小，附着紧密，并不会轻易地离开，直到它们个个吸得肚子圆滚滚的才满意地自行离去。
蝙蝠离去后，只剩下野马不停地奔跑，狂跳，它们十分愤怒，一直这样狂躁至死。开始的时候当地人认为这种蝙蝠是有毒的，或者是野马失血过多而死，然而经过科学家认真的分析研究，证明这种蝙蝠是无毒的，而且如此小的失血量是不会对生命构成威胁的，真正的死因是野马过于暴躁的脾性和过度的奔跑。
仔细一想，我们的生活和这个故事有很多相似之处，巨大的灭顶之灾并不能将人们击倒，反而往往是一些琐碎的小事令人抓狂。
在古代日本，有一个盘永琢大师，他道德高尚、佛法精深，一生都在度化人心。他的说法深入浅出，让人容易理解，而且还允许信徒们自由发问，他的解答总是无比透彻，令人叹服。
每天都有很多慕名而来的信徒求教于大师。这一天，有一个信徒问道：“大师，我天生脾气暴躁，很容易发怒，不知道怎样才能改正呢？”
大师听了后，说道：“很容易，你把这个天生发怒的脾气拿出来，我马上帮你改掉它。”信徒摇了摇头说：“大师，可是我现在没有，这个脾气总是一碰到某些事情的时候就会自己一下子冒出来，那时我就控制不住自己要对别人发火。”
大师微笑道：“原来如此，如果你的脾气并不是每时每刻都有，而只是在某些偶然的情况下才会出现，那么就可以说明，这脾气并不是天生的，是你和别人争执吵闹时自己造成的。可是你现在把这个坏脾气的责任推给父母和上天，说成是天生的，未免太不公平了。”
信徒愣住了，经过这番话，他心里豁然开朗，从此以后努力克制自己的坏脾气，终于慢慢改掉了自己爱发脾气的坏毛病。
不论什么习惯都不是天生的，每种令人烦恼的恶习都是有决心就可以改正的，暴躁的性情更是如此——别因为自己的坏脾气失去了享受生活的乐趣。
心灵感悟
当你心情烦躁，觉得什么事都不对，仿佛大家都在和你做对时，就该提醒自己，你已经变成了一串小鞭炮。生气的结果仅仅是吓了别人一跳，却将自己变成了一堆更乱的碎纸屑。那时，记得拿出一面小镜子，对自己微笑一下，吹口气，吹走那个不愉快吧！
