进入青春期后，孩子们的脸部常常会不听指挥，胡乱长出一些小痘痘，其实这也是孩子们的身体变化的一个重要现象，属于正常现象，不要因为它们的存在而总觉得自己的脸蛋脏兮兮的。人们通常把小痘痘叫做青春痘，正是因为青春，孩子们脸上才有机会遇上它，应该感到很庆幸哟！
小痘痘出现的原因是什么呢？它是因为人体的内分泌大大增加，皮脂等堵塞在毛囊口不能畅快地排出，于是形成一个又一个乳白色小点，鼓起在皮肤表面上，再加上顶端被空气氧化并引起局部的发炎而形成的。
青春痘大约25岁以后症状会慢慢减轻和自然痊愈，不过还是有几点建议要送给家长和孩子们，这样可以帮助孩子们预防并抑制痘痘的生长，而且避免留下疤痕，影响美观。
（1）避免情绪焦虑和紧张
痘痘只不过是一种暂时性的生理现象，不必担心。只要以平静的心态对待它，相信孩子们不会再把它看成是烦恼的来源。
（2）保持脸部皮肤清洁
常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步堵塞毛囊，使痤疮加重。
（3）轻柔擦洗
洗脸时可以用毛巾轻轻撩皮胰，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝对不能用手去挤、掐、挖，这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕。
（4）饮食要科学
平时多食含维生素A、C、E和纤维素的食物（如蔬菜、水果），饮食要清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃或不吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料。
