“现代社会学习剑法，除了特殊情况，貌似派不上用场。”李宪说道。
“你学散打也很难排得上用场。”陈古兰微笑着道。
“我主要是为了锻炼身体，以防万一，散打不需要携带武器，什么时候都可以用。”李宪说道。
“如果你是怕被人打，我建议你多练练短跑，而不是散打。我练了这么多年武功，从来没有遇到实战的机会。就算遇到了，我也不会跟对方动手，马上逃离并报警是最好的选择。”陈古兰说道。
“说出来你可能不行，前几天我刚打了十几个混混。”李宪说道。
“徒手打的？赢了？”陈古兰表示怀疑。
“是的。”李宪点头。
“那你还练什么武功，天下无敌了都。”陈古兰说道。
“武无止境，男人对力量的追求是没有上限的。”李宪说道。
陈古兰压根不相信他能打十几个人，觉得这个年轻人满嘴跑火车。
连裴殷也觉得表哥在说笑，丝毫不为所动，专心练习。
“你的身体太僵硬了，全身的筋骨要跟着呼吸，微微地上下起伏，这样才能起到稳定重心和锻炼力量的作用。把你的呼吸想象成一匹奔跑的马儿，腰马合一，才能跑得快，而且节省力气。”陈古兰说道。
站桩有两种路线，一种是稳如老树盘根，一种是重如不倒泰山。
并不是说泰山就比老树更牛，关键在于一个稳字，一个重字。
稳字可以理解为固定，往那一站，整个人就定在那了。
重字可以理解为重心，类似不倒翁，在受到打击或者高速移动，在特别复杂的环境下都能保持重心。
老树盘根适合普及，资质普通的人，只要努力也能练成。
因为李宪展现出超凡的天赋，陈古兰才会教他第二种。
李宪按照她的指点，细细体会呼吸与运动的频率，但气息下沉的时候，身体似乎出现了一个重心。
当气息上浮的时候，身体又脱离了重心。
“我有一种方法，可以加快你的领悟速度，你要不要试试。”陈古兰说道。
“什么方法？”李宪问道。
“在你脚下竖两块砖，你站在砖上面练习。”陈古兰说道。
“可以试试。”李宪说道。
陈古兰不辞辛苦，特意去找了两块红砖过来，竖着放在地面上。
李宪尝试着站上去，结果根本站不稳，因为可站立的面积太小了，而且砖块本身也不是很稳定。
“先用你的前脚掌站上去，等你站稳了，就用脚尖，最后用你的脚趾头站。”陈古兰说道。
“你们的花样真多。”李宪感觉很有趣。
“不瞒你说，我也只能用脚尖站个把小时，我的师傅可以用脚趾头站两个小时。能练到他那个程度，绝对是大师级别了。”陈古兰说道。
“把桩功练的这么牛有什么意义吗？”李宪问道。
“理论上来说，基本功越好，你的上限越高。但是要练到那种程度，需要十几二十年的苦练，等你练成已经开始衰老。所以从实际出发，练的差不多就行了。而你......”陈古兰说道。
话没说完，她看到李宪稳稳地站在了砖块上，脸上的惊讶难以掩饰。
李宪的身体素质不仅体现在力量和耐力上面，他的神经反应，大脑平衡，细微控制都远超普通人。
在倩女幽魂的世界里面，那些高手可是能飞檐走壁，踏花飞叶的。
李宪没有那么厉害，站在砖块上却不是难事。
“我以前听说杨露禅可以让鸟站在手心，通过操控重心的方式使其飞不起来。以前我觉得那是传说，但是现在看来，说不定真的有这种人。”陈古兰说道。
“很明显，我就是那一种人。”李宪说道。
陈古兰白他一眼，现在的年轻人真是一点都不懂的谦逊。
不过她的内心已经认可李宪，琢磨着如何打磨这块璞玉，比如给他加一块砖。
下午，陈雨伯回来了，看到李宪站在砖块上，不禁傻眼：我才离开几个小时，他就进展到这种地步了。
按照他的计划，纵然李宪天赋异禀，至少也要站几个月，才能让他用这种方式修炼。
“陈师傅，是你让他这样练的？”陈雨伯有点不开心。
“他的天赋超乎想象，用平常的方式教他，只会耽误他的发展。”陈古兰说道。
“那也太急了。”陈雨伯生怕她拔苗助长，毁了李宪的天赋。
“我认为一点都不急，你看他站的多稳，跟练了几年的人一样。你知道他站了多久吗，两个多小时。”陈古兰说道。
“他已经站了两个多小时！”陈雨伯十分惊讶。
仔细观察李宪的姿态，发现他并非站着不动，全身都在微微地上下起伏，而他脚下的砖块纹丝不动。
陈古兰说道：“他只用几个小时，就学会了站活马，虽然还不是很熟练。”
陈雨伯说道：“看出来了，我的想象力还是不够。”
他已经两次高估李宪的天赋，结果依旧低估了，贫穷限制了他的想象。
听到两位老师变着法夸奖李宪，裴殷心里又酸又甜。
又过了一个多小时，陈雨伯忍不住道：“要不在他手上吊两块砖。”
陈古兰点头道：“我想在他脚下加两块砖。”
尽管李宪什么也没说，两人觉得他特别欠打，于是打着为他好的名义，加强了训练难度。
两块砖竖着叠在一起，放都很难放的稳，李宪踩上去的时候，要迅速找到重心，不然上都上不去。
不过两颗培元丹不是白吃的，李宪练了半个多小时，还是站了上去，而且没有依靠别人的帮助。
“变态！”裴殷忍不住吐槽。
“年轻人，你是在练杂技吗？”几个正在打高尔夫的老年人走过来道。
李宪没有回答他们，因为两块砖对他来说也很有难度，不能分心。
对于他人的围观，陈雨伯和陈古兰并未阻止，因为这也是一种考验。
“可以看，不能拍照。”陈雨伯阻止了用手机拍摄的人，解释道：“我们正在练武功，不能随便外传的。”
“你们练的什么武功，什么门派。”一个老人好奇道。
“在下乃是陈氏太极的传人，老人家如果想学，可以打这个电话。”陈雨伯顺便打个广告，发了几张名片。
这个小区的老人看起来都挺富裕，说不定能招揽几个顾客。
陈古兰却没有打广告，此时她眼中只有李宪。
如果能把李宪招揽到她的门下，比一百个顾客都有用，所以她十分耐心地指点李宪修炼，根本不管别的。
看到陈古兰悉心指点，陈雨伯咳嗽两声道：“陈师傅，你的弟子是那位。”
陈古兰笑着道：“我也是李先生请来的，而且李先生已经接受了我的指导，没有谁跟谁的规定。”
