老中医边问边写，然后把写满字的两张纸放到少妇面前。一张写着她的苦恼事，一张写着她的快乐事，他对少妇说：这两张纸就是治病的药方，你忽视了身边的快乐，把苦恼事看得太重了。说完，老中医让徒弟取来一盘水，一只猪苦胆，把胆汁滴入水盆中，那浓绿色的胆汁在水中散开，很快便不见了踪影。老中医说：胆汁入水，苦味变淡，人生何尝不是这样？
生活的滋味便是如此，看你怎么想，如何看待。面对相同的夕阳，有人低叹：“夕阳无限好，只是近黄昏”，这是一种消极心态的写照。有人反对说：“但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏”，这是一种积极的心理状态。有人更高歌：“老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明”，这又全然是另一番心灵境界了。
快乐的人并不是没有烦恼，而是擅于排除烦恼，化消极心态为积极心态，尽可能保持快乐的心情。烦恼的人并不是命运不好、家庭不好，而是自己的心态不好，快乐的事到了他那里也会变成烦恼。
昆明西山华亭寺内，存有唐代一副秘方，是治疗心病的灵丹妙药。此药方相传是唐代法号为天际大师的和尚为普度众生而开的。据说凡诚心求治者，无不灵验。药方如下：
药有十味：好肚肠一根，慈悲心一片，温柔半两，道理三分，信用要全，忠直一块，孝顺十分，老实一个，阴阳全用，方便不拘多少。
用药的方法是：宽心锅内炒，不要焦不要躁。
用药的忌讳是：言清行浊，利己损人，暗箭中伤，肠中毒，笑里刀，两头蛇，平地起风波。
快乐无所不在，关键要有一个快乐的心情。自得其乐是最保险和最恒久的快乐。在很多时候，除了我们自己的心情，我们真的一无所有。快乐是一种心境，不在于财富的多少，地位的高低。如果没有快乐的心情，不会用欣赏的眼光去发现快乐，那你将与快乐无缘。
微笑是最美好最迷人的一种表情
世界上有一种不会凋谢的花朵，那就是微笑。它不分四季，不分南北，只要有人群的地方就会开放。越是纯洁的心灵，越是为其之美。
微笑是发自我们内心深处真情的不愠不火的流露，它让生活充满了和谐与温馨，令人感到轻松和愉快，足以打动每一颗憧憬美好的心灵。焦躁与微笑无缘，愁闷与微笑绝缘，失衡与微笑无关……心烦意乱时，别人一个鼓励的微笑，会使你心平气和地走出颓废的低谷；发生矛盾时，彼此一笑，就能化干戈为玉帛；临别时，彼此赠送一份恋恋不舍的微笑，就蕴含了美好地祝愿与悠长地牵挂；与陌生人同行，对方一个真诚的微笑，就会消泯拘束……微笑，也是开在人们脸上的一朵花，时刻散发着芬芳。懂得对别人微笑，别人也会对你微笑，舒缓僵持的面孔，别人也就愿意接近你，让两颗本来陌然的心温暖在真挚的微笑里，一切心锁将释然……得到微笑的人会因此而富足，施予者却不会因此而贫穷，微笑是短暂的，但留下的却是永恒的记忆。
微笑像阳光，给大地带来温暖；微笑像雨露，滋润着大地。微笑拥有和爱心一样的魔力，可以使饥寒交迫的人感受到人间的温暖；可以使走入绝境的人重新看到生活的希望；可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉；还可以使心灵枯萎的人感到情感的滋润。俗话说得好：“笑一笑，十年少。”永远微笑的人是快乐的，永远微笑的面孔是年轻的。微笑犹如阳光挥洒大地的盎然，清风抚摸树林的温暖，夕阳燃烧天空的炽热，浪花冲刷礁石的激情。
微笑不受岁月的侵蚀，每一次微笑都有新感觉，将这种感觉传染给他人，会印在别人心里。真的，人生真正能够记住的，有时也只不过是一个刹那间的微笑而已。因为，那个时刻才是心与心之间距离最短的时刻。
人生中有成功就有失败。失败不意味着你会被打倒，失败表明你要微笑面对。
每个人的一生都会经历许多沧海桑田，经历许多风吹雨打，而我们还要生活，还需生活。生、老、病、死乃人生之必然，痛过、哭过，才能更好地体验生活，只有尝遍酸甜苦辣的人生才是有价值的人生。困难在生活中是常事，用微笑面对生活，困难就迎刃而解了。
微笑是最美好、最迷人的一种表情。
生活就像一面镜子。你对它哭，它也对你哭，如果你想要它对你微笑，你只有一种办法，就是对它—微笑。
拥有好心境的人
生活中，经常看到互不相让的争吵场面，也经常听到有人怨声载道地抱怨：要么是工作方面，要么是福利方面，要么是朋友、同事、邻里、婆媳关系方面。其实这些争吵与抱怨完全可以避免。这就是—个心态和心境的问题。
希伯来语中有一句话在日常生活中使用频率很高，这就是“ye—heye besedr”（一切都会好起来的）。这句话反映了以色列人坚强向上的性格。
以色列人在生活中面临着各种各样的压力，但他们绝不是生活的抱怨者。每当遇到困难和意想不到的麻烦时，许多人会因为无法接受而气急败坏，然而以色列人总是表现得乐观并充满希望地说：“一切都会好起来的。”然后用努力和耐心去克服困难。不论遇到高居不下的通货膨胀压力，还是日趋紧张的住房压力，甚至是海湾战争遭“飞毛腿”导弹袭击的困境，以色列的政府和百姓始终坚信“一切都会好起来”。
拥有好心境的人，看别人、看自己都是美丽的；拥有好心境的人，宽容、耐心、细心；拥有好心境的人，有良心、善心、爱心；拥有好心境的人，有好人缘、好运气、好前程；拥有好心境的人，积极、乐观、长寿。
境由心生。世界上所有的事情都是客观的，不以人的情绪为转移。就算你再痛苦、再难过，也改变不了已经发生的事情。所谓坏，也不过是自己的心结对它下的定义。好的程度，坏的程度，都是你的心衡量出来的。事情对你的影响程度也是你自己用心臆造出来的。你的心的判断，决定了你的态度，决定了你的心情。你的心情决定了你的生活，决定了你以后做事情的质量。
世间任何事情，你都可以用两种态度去看它，一种是阳光的，另一种是阴暗的。这就像钱币，存在正反两面，这—正一反，就是心态，它完全取决于你的态度。
有不少人，当自己经过一段时间的努力而没有达到预定目标时，便灰心丧气，认为这件事自己永远都办不到，从而忽视了自身力量的壮大和外界条件的改变，于是放弃了实现目标的努力。久而久之，形成了思维定式，套在失败的教训中爬不出来，以致丧失唾手可得的机会，最终一事无成。
好的心态会使人快乐向上，充满希望，有朝气；幽暗的心态则使人失落、难过，失去快乐感。你认为自己是什么样的人，你就会成为什么样的人。喜与悲，成和败，仅系于一念之间，这一念即是心态。心态决定命运，事情取决于我们如何看待它们。心态如此重要，那么怎样才能保持一种积极向上的心态呢？
想拥有一个好的心态，关键要学会调节自己。
最简单有效的做法是：用积极的心理暗示替代消极的心理暗示。当你想说“我不行，我太差劲儿”的时候，要马上替换成“不，我还有希望，我一定能行”；唯有你自己觉得你能行的时候，一切才会有“行”的可能。
你有什么样的心态，你就是什么样的人
经常听很多人说活得很累，过得很不快乐。其实，人只要生活在这个世界上，就难免会遇到诸多烦恼。如果你不能战胜痛苦，就会成为痛苦的俘虏。生活的担子既然已经挑在了肩上，我们就没有任何退路。笑着也是要挑，哭着还是得挑，那何不选择前者？再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。
史铁生摔了一跤，双腿残疾。这对任何人来说都是沉重的打击，但他没有因此对生活失去信心，而是用自己的大脑和双手去表达对生活的无限热爱。贝多芬双目失明且耳聋，但他依然写出了《英雄》、《命运》等大量音乐作品。在人生的不幸中，他们顽强地扼住了“命运的咽喉”。这些人的成功之路走得难道说不比我们更为艰难吗？可他们都选择了接受风雨的洗礼，坚强地与命运、不幸抗争。所以，请相信自己，没有什么不可能，有一天彩虹定会为你而绽放光彩。
所以，当苦难、挫折摆在我们眼前时，不妨笑着告诉自己：暂时的困难不过是黎明前的黑暗。事实远没有想象中那么糟糕，一切都会好起来的。当你站在乐观的角度去审视所发生的一切时，你会发现美好的未来已经在不远的前方向你招手。
1989年，刚刚大学毕业的史玉柱凭着借来的4000元开始下海创业。靠着开发排版软件，只几个月就赚了100万元。两年后史玉柱创立了一个自己的公司，仅仅用了6年的时间，史玉柱就从一个穷大学生成为排名第8的大陆富豪，他创造了一个许多人都无法想象的神话。
可能是心随着财富的增多而日益浮躁起来，史玉柱盲目扩张和投资导致失败一步步袭来，最后他破产了。一夜之间，史玉柱不仅一无所有，而且还背负了25亿元的债务。大家听到此消息后无不扼腕叹息，觉得史玉柱完了。然而，面对这个沉重的打击，史玉柱并没有认输，而是在众人惊异的目光中，顽强地又站了起来。
2007年11月1日，史玉柱的“巨人网络”成功在美国纽约证券交易所上市，此举使得“巨人”成为国内最大的网游公司，也成为在美国股票发行量最大的中国民营企业。
没有人能随随便便成功，一个真正有作为的人，肯定是在经历无数次的跌倒后又重新站起来才取得了今日的成就。破茧成蝶并不是每一个人都能做到的，有的人中途就放弃了自己的梦想，有的人却逆风行走，且步伐越走越坚定。
有时候，心态决定了你一生的高度。你认为自己不幸，那么你的一生将会在颓废失意中度过；如果你认为所有的不幸都是暂时的，那么生活一定会在不远的将来呈现出幸福的景象。只要你积极、主动地改变现时的窘境，你的生活就会向好的方向发展。乐观的心态决定了我们生活的质量，你有什么样的心态，你就有什么样的生活。
转个弯，生活依然美好
常常听到有人抱怨自己工作不顺利，抱怨今天天气太糟糕了，抱怨自己容貌不是国色天香，抱怨自己总不能事事顺心……刚一听，还真认为上天对他太不公了，但仔细一想，为什么不能换个角度看问题呢？有时候，不是路已走到了尽头，而是该转弯了。
次贷危机的阴霾最终演变成金融危机，在全球掀起了一浪高过一浪的金融风暴。美国联邦储备委员会前主席格林斯潘感慨地说：“美国正陷入百年一遇的金融危机，是我此生所见到的最糟的一次。”其他专家则预测，金融风暴可能导致1930年的经济大萧条的历史重演，甚至有过之而无不及。
这场金融灾难把许多人逼上了绝境。有人选择在家靠救济金度日，有人选择结束生命，人们似乎都看不到希望的曙光。
如果换个角度看待这场金融风暴，说不定那个幸运的绝处逢生的人就是你。
小时候的邓普顿就经历过一次金融危机，那就是20世纪二三十年代的美国经济大萧条。经济大萧条让许多农场倒闭，一些濒临倒闭的农场主为了尽量减少损失，用拍卖农场来清偿抵押品。
邓普顿的父亲是个精明的人，危机期间，他总是站在二楼窗前，观看拍卖进度和拍卖现场状况。他从不轻易出手，每次都是等到一些农场无人出价时，才会冲下楼去，以十分低廉的价格买下别人的农场。
数十年之后，他父亲把这些资产出售给商业和住宅开发商，以当时所付出的微薄的资金，创造了如今巨额的财富。
凭着父亲对自己的影响以及自身的总结，约翰·邓普顿成为“全球投资之父”、历史上最成功的基金经理和邓普顿基金集团创始人。
他最著名的一句话就是：“行情总在绝望中诞生，在半信半疑中成长，在憧憬中成熟。”
其实，我们每个人的心中都有一位严厉的法官，他无时无刻不在批判自己、批判别人，对生活也是毫不留情地批判。这种批判多了，我们的内心就会时常陷入悲观，而让自己不开心、不快乐。时间长了，这种不快乐就会成为惯性。有一句话说得很好：“如果你的眼中只看到海，就会认为没有陆地的存在。那样，你就不会成为一个优秀的探险家。”我们用什么样的眼光看世界，世界就会用什么样的方式回报我们。换个角度，换种心态．一切烦恼就会烟消云散，所谓的愁苦不过是我们的眼光只盯在自以为是的一点上了，在心里不断加大生气、烦闷的结，甚至不可自拔，做出傻事。
当我们陷入绝境时，不抱怨，不绝望，不抛弃，不放弃。换个角度，转个弯看问题，你会发现阳光依然灿烂，生活依然美好。
