一夜无话，第二天一早，乐毅阳被敲门声吵醒。
当乐毅阳打开房门的时候，虽然心中早有准备，却还是被眼前的一幕惊艳到了，只见黄蓉一袭白色青萝纱裙，两缕直发梳在胸前，背后却是瀑布般的顺滑披下，脸上未施粉黛，却掩不住那细嫩皮肤散发的青春光华。两只明亮的大眼，带着弯弯的睫毛，一眨一眨甚是好看。没有弱不禁风的柔弱感，却是多了几分俏皮可爱。
乐毅阳心脏如遭雷击，呆呆的说不出话来。难怪郭靖，杨康，欧阳克都会被这妞迷的五迷三道的，甚至有两个还搞丢了性命，放在哪个时代都是红颜祸水级别的啊。想当初看电视剧的时候，除了古灵精怪以外，并没有很关注翁美玲的颜值，但到了实际的世界了，似乎和电视里呈现出来的有了样貌的轻微修整。显得更加精致。
“阳哥哥，你不认识我了吗？”黄蓉很得意，昨晚偷偷溜出去买了衣服，把乐毅阳给得银子花了个干净，早上又早早起来精心打扮了一番，果然效果不错，看着乐毅阳发呆震惊的表情十分受用。
“额，一下子没反应过来，怎么你还有男扮女装的爱好啊？倒是挺好看的。”乐毅阳装作不知调笑起来。
“什么男扮女装嘛，我本来就是女孩子，只是出门在外不方便以真面貌示人罢了。这么明显你都没发现吗？”黄蓉嘟嘴不依道。
“现在想想还真是那么回事，那我以后该叫你什么？还是小叫花子吗？”
“....我真名叫黄蓉，你就叫我蓉儿吧。”
“蓉儿，蓉儿，倒是顺口多了。”乐毅阳轻笑道，总算从刚才的迷糊中挣扎了出来。
出了城，两人走的不快，毕竟乐毅阳还不熟悉骑马，黄蓉倒是又嘲笑了一番，开始慢慢教他骑马要领。姿势对了，谁都能成老司机。
“阳哥哥，我看你应该是习武之人，不知是哪门哪派？”并排走着的蓉儿突然问道。
“胡乱学了些练体的法子，倒不算是什么门派。”
“看阳哥哥不是那种一身横肉的样子，怎会是练体的路子呢？”当初乐毅阳拦自己的时候，感觉气力奇大，料想是内功深厚，谁知竟是体格强悍，但外表却完全看不出来。
“我这法子却是以练气血为主，筋肉却是不显。”其实按照前面积累的，基础越好，气血越强大，身体肌肉是会明显突出的，但似乎是受黑石空间的影响，乐毅阳体重有升，外形却没什么变化，但自己知道，里面的筋更有韧性，肌肉更加凝实了。
“居然有这样的吗？我看阳哥哥力气，感觉非15年的功力练不成呢。”黄蓉思虑到，翻身下马。“不如阳哥哥把功夫演示一番？”
乐毅阳也不拒绝，欣然下马打了一套霍家拳，又打了一套八极拳，运气之下，路边一碗口粗的小树应声而断。
“这拳法注重贴身短打，招招瞄着敌人要害，好重的杀气。”黄蓉看的心惊肉跳，“如果配合上高深的步法，绝对威力倍增。”
黄蓉家学渊源深厚，自然是识货的，武林中练体的不少，但都是没有好的内功心法，只能打磨身体，练出一身横肉，却打不出什么威力。就算有些练对了路子，等出成果的时候，也将近40了，气血就开始走了下坡，相当于练了场空。而眼前的乐毅阳，年龄不大，外功却是练到相当厉害的境界了。
“阳哥哥，你看我”蓉儿脚下发力，身体腾空而起，或左右横移，或蝴蝶穿花，却是施展了一套极其灵活的轻功出来。
“好俊的轻功，蓉儿这轻功果然厉害，想必大有来头。”乐毅阳看的目瞪口呆，这就是真正的轻功啊，几丈高的树杈，腾空上去如如如履平地一般，放到现代那是引无数少男疯狂，少女尖叫的存在。
“阳哥哥以前没有接触过轻功吗？不过也是，阳哥哥身上似乎没有内力。”蓉儿抬头思索。
“内力是怎么产生的呢？”乐毅阳抓住重点问道。背出一段阿漆那里得来的呼吸之法。
“这个呼吸之法也算没错，却像是个残缺的内功心法，只介绍了引气入体，最大限度的让气留在体内，却没有把气通过经脉引到丹田形成丹田之气。不过此心法能够结合血液练体，提高身体中的气却也算是另辟蹊径了。”
两人又详细探讨了一番，不愧是东邪一脉，武学知识不是自己可比的。
黄蓉说的玄奥，乐毅阳却是听懂了。传统武学分为两个系统，一个是通过锻炼肉身强度，再透过招式攻击，就如阿漆的运气之法，引气入体后，通过血液附着，温养全身的筋骨，皮肉。二另一种就是古代武学中根据特殊的内功心法，引气入体后，在体内温养形成内力，再通过经脉存入丹田。待用到时，再导出内力。
炼体这种，体能强大，攻击以硬碰硬的物理冲击为主，一拳过去加上暗劲，能把你内部器官打烂。缺点就是突破太难，众多精才艳艳的人物卡在某一境界轻则几年，多则十数年，更有甚者直到死都无法更进一步。
而内功这种，却是通过经脉聚集丹田形成内力，只要能入了门，后面基本就是靠水磨功夫积累了。能很快聚集内力的就成了神功，谁都想得到。慢一些的就成了大路货，像全真教的内功心法就是堂堂正正，但起效太慢，练到七老八十，真碰上牛人，照样打不过。内功打人气势不如外功，但附加了内力会对敌人身上的经脉，内力形成巨大破坏。这也是为什么电视里被内力打伤，基本就跟废人一样很难恢复。
“而内力也有温养身体的能力，但效果肯定没有阳哥哥那种的显著。”
“是了，再怎么样身体总比普通人强健不少的。”乐毅阳点头应道。
“阳哥哥，要不我教你内功修炼吧？”黄蓉突然感觉找到了有意思的事做，而乐毅阳则心中大喜，再好不过。
“我这内功心法乃是我爹爹所传，不过他自己却不是练的这心法。我先背给你听啊。”黄蓉便双手背起，开始踱步背诵起来。
“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。假若天机迅发，妙识玄通，成谋虽属乎生知，标格亦资于治训，未尝有行不由送，出不由产者亦。然刻意研精，探微索隐，或识契真要，则目牛无全，故动则有成，犹鬼神幽赞，而命世奇杰，时时间出焉。”
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第一重诀曰：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢合乎三十六，九阴神功第一重。......
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第五重采气诀曰：采气不在气，口闭双目开。玄机在于目，神气乾鼎聚。此法为增进内力之法，用以目吸聚宇宙内的精气，主要是修炼双眼，使双眼在对敌时能求察分明，并有摄取敌人神魂之效。......
