答应我想哭的时候一定要哭出声来好吗？
不要总是把情绪藏在心里
偶尔也要发泄出来
去悲伤，去难过
才能更好的拥抱明天
生活中我们总会遇到很多自己无法解决的事情，有的时候我们真的无能为力，但我们又能怎么办呢？，是强忍着不让眼泪掉下来，还是大吵大闹一顿，很多事情我们真的无法解决。首先第一步是让自己的情绪稳定下来，该哭还是要哭的，如果怕丢脸，自己找一个没人的空间关好门，大哭一场吧。
我们不是神人，我们没有能力拯救全世界，如果你是学生考砸了，不是全部都是你的错，你要告诉自己，尽力就好。逼得越紧，可能会搞出一些疾病，精神方面的。人这一辈子，好不容易来人间一趟，还没好好过呢，就已经患上各种病了。我对待事物呢，从来都是顺其自然。就像爸爸妈妈说的，一切都是命，而我们所能做的只是尽力做到最好。
花开花落终究是它的宿命罢了，它该败，你就算拼尽全力，也救不活，我们总是为一些自己做错的事情陷入自责，无法逃脱这一个圈子，却从来没有人告诉我们要想开一点，这只是意外。
时间在走，年龄在长，懂得多了，看得多了，快乐越来越少了，也许这就是长大的代价吧。
我们以前也是小孩子啊，那个时候哪怕是碰到一点点痛，都要哭好久好久，可是越来越长大，我们把所有的心事都憋在心里，慢慢的它就成了心病，毁掉的只是自己。
如果你真的很难过很难过，那请答应我找一个没人的地方或是你的房间，或是厕所，大声的哭出来，想开点，该扔就扔，该砸就砸。
你也许是学生会为你的成绩苦恼，那么哭过，以后找对方法，尽力去做，不要看成绩，错了的话，老师讲过后一定要把它改正一点一点进步，才是最好的。
你也许是医生，也许你会遇到病人大喊大叫，无法医治，或者在放假的时候被叫回去重新加班。答应我，在空闲的时候，躲个地方把你的难过喊出来，或者找一个人倾诉，你身上担的是很大很大的责任，我们都很心疼你们呀，每一个人都是从实习医生走过来的，或许当你是小小的实习医生的时候，你会因为针法不熟练，而多扎一个患者好几次，让他增加了痛苦和难过，可是谁又不是实习医生走过来的呢，多练练吧。
如果你是一个公司的白领，每天领着微博的工资，加着上也上不完的班，请你利用好这段时间好好的学习一些可以用到的技能，这将你以后是否加薪或者跳槽而做的准备。
我们每一个人都会有或多或少的困难，如果你真的很难过很难过，你也不想别人来烦你的话，你可以找一本书静静的看着或者哭出来，我每次难过的时候呀，就会哭好久好久。哭完之后释放出来真的很舒服，然后再想想自己刚刚哭，真的好幼稚啊，就为了这一点小事而已，真的没必要。
哭出来不仅内心能得到释放，而且呀，刚刚那些事都不算事。加油，我们一起努力成长，我的故事由你们来倾听。你们也可以说一下，你们在生活中遇到了哪些困难？
