“九十五……九十六……九十七……九十八……九十九……一百!”
最后一组的最后一个俯卧撑做完,徐义凡等人都是累趴了下去,汗流浃背,气喘吁吁的。
“三组俯卧撑完成,休息五分钟,接下来……看到我身后的哑铃的吗?十公斤哑铃,男的举一百次,女的举五十次。”,陈护家坐在椅子上,悠闲地看着累趴的徐义凡等人。
几个人中,只有程谰的情况稍微好一点,她虽然也已经汗流浃背了,但是脸上却没有多少疲态,还是比较有精神。
徐义凡暗自惊叹着程谰的体力,同时也下定决心要努力训练,一定要让自己变得更强!
五分钟一闪而逝,陈护家再度吹响了口哨。
徐义凡等人便赶紧去拿起哑铃,将其牢牢握在手里。
“开始!还是数出来!”
陈护家一声令下,众人赶紧开始了举哑铃。
“可以做的慢一点,但是不允许停下,停下就再加做二十次!间隔超过五秒视为停下!”,陈护家洪钟般的声音响起,让徐义凡等人都不敢马虎。
“一!二!三!四!五……”
渐渐的,刚刚做完俯卧撑的众人,都感觉到了手臂上的肌肉传来了阵阵撕裂感和酸胀感,令得他们的速度越来越慢。
陈护家盯着众人,突然喝到:“左淳萱!间隔超过五秒!加做二十次!”
“对对对对对对不起!”,左淳萱咬着嘴唇,快要哭出来了。
“陈城主!那个……”,左久翔开口说道,但随即被陈护家打断。
“你替她做?”
左久翔赶紧点了点头。
“那好吧!左淳萱再停下一次,左久翔就加做四十次!”,陈护家双手抱胸,威严地说道。
“是!”,左久翔和左淳萱同时回答道。
……
终于,在徐义凡、翟城、左久翔撕心裂肺的吼叫声中,举哑铃结束了。
徐义凡只感觉手臂都不是自己的了,他们似乎有自己的想法。
而其他人也是甩着胳膊,按摩手臂上的肌肉。
“休息十分钟,接下来,就是散打,我会教你们散打的基本步法,拳法,腿法和摔法。”,陈护家说着,从椅子上站了起来。
“步法包括滑步,垫步。拳法包括直拳,摆拳,勾拳等,腿法包括正蹬,侧踹,边腿等,摔法包括主动摔和接腿摔,这些在接下来的日子里我都会慢慢教你们,也是为了让你们的装甲在战斗中更具有杀伤力!但是,练习散打也有可能会受伤,你们做好准备了吗?”,陈护家厉声问道。
“准备好了!!”,徐义凡等人齐声喝到。
“嗯,那好,十分钟之后,先做热身运动,再开始训练!”
“是!”
徐义凡和他们一同回应着,同时,他握了握自己的双拳,胸膛中仿佛有一股热血在沸腾!
“狮王,等着吧!我会来击败你的!”
……
黑森林。
G3跪倒在狼王面前,不停地哀求道:“狼王大人,小弟有眼无珠,冒犯了狼王大人,小弟我该死!该死!该死!”
G3一边说着,一边“啪啪”地扇着自己耳光。
狼王则是缓缓蹲下身子,拍了拍G3的脸,随后说道:“你知道假面骑士吧?”
“看过一些……啊不,知道!我知道!我可清楚了!”,G3赶紧说道。
“那我问你,一个头上长着小角,身上全是白色肌肉的假面骑士,是哪个?”,狼王眯起眼睛,问道。
“啊……是,是初生空我!”,G3心中窃喜,还好自己看过一些假面骑士,虽然没深入了解,但是也知道有哪些假面骑士。
“初生空我……很强吗?”,狼王眉头一皱,目露寒光。
“不算很强吧……”,G3唯唯诺诺地说道,但他随即注意到了狼王眼中涌起的杀意,赶紧又说道,“但是他有其他的形态!其他的形态很强!”
“比如?”,狼王舔了舔嘴角,问道。
“比如……”,G3有点慌了,他只知道空我有其他形态,但是不知道具体有哪些形态啊!
“比如……全能形态,这个形态空我是红色的,而且比起初生强了许多。”,G3咽了口唾沫,谨慎地说道。
“还有呢?”,狼王继续问道。
“还有……还有天马形态,青龙形态,还有……还有……对了!还有惊异全能形态!”,G3赶紧回答道。
“哦?说说看那些形态的能力?”,狼王将G3从地上拉了起来。
“啊……天马形态能听到很远的地方,青龙形态能跳很高,惊异全能……惊异全能……惊异全能是全能形态的加强版!”,G3赶紧将自己知道的都说了出来。
“就这些?”
“就这些!狼王大人,我把关于空我的形态和能力都说完了!”,G3说着,眼珠微颤,喉结动了动。
“这样吗……”,狼王的手终于离开了G3的肩膀,他开始思索起来。
“那,头上盯着鲨鱼鱼鳍,眼睛是黄色的假面骑士是谁?”,狼王摩梭着下巴,问道。
“啊……是555!”,G3有点兴奋地说道,“那个家伙很弱的,也没什么特殊能力。”
因为他经常看到一些关于faiz的评论,全是说faiz怎么怎么弱的,这就让G3也觉得faiz很弱。
“嗯……那蓝色眼睛,银色胸甲,拿着斧头的假面骑士,是谁?”,狼王转过身子,继续问道。
“啊……是甲斗王,能力嘛……就是加速。”,G3回答着,但又不知道甲斗能加速到什么程度。
“能加速,最快有多快?”,狼王双手抱胸,问道。
“大概……”,G3眼珠一转,心想这里的丧尸跑的那么快,应该和那些丧尸差不多?
“大概……比那些丧尸快点。”
“那……一边黑一边绿的假面骑士是谁?”,狼王继续问道。
“是……W!也没有什么特别的,就是会一点格斗。”,G3说完,心里暗叹一声,还好对这些骑士都有些了解,不然就玩完了,虽然他只看了exaid和build,但是丝毫不影响他吹牛比。
“嗯……那你呢?你有什么能力?”,狼王话锋一转,目光直逼G3。
“我……我会加速!”,G3赶紧说道,因为他看了一些关于G3的片段,虽然G3很弱,但是爆甲之后能跑的贼快!
“比那个甲斗块吗?”,狼王眉头一挑,问道。
“比他快一些,他绝对是追不上我的!”,G3说着,露出了自信的笑。
“嗯……”,狼王心里掂量着,“那好吧,以后你就跟着我,我让你做什么你就做什么。”
“是!多谢狼王大人!”,G3赶紧装出感激涕零的样子。
“走吧,跟我回基地……对了,还没问你叫什么名字。”,狼王向着黑森林外走去,同时问道。
“我?我叫秦魏珅。”,秦魏珅说着,露出了谄媚的笑容。
……
X城区,中央区域。
一个灰袍男子正在废墟中搜寻食物,但是找了半天,只找到了一瓶水和一包压缩饼干。
“唉……这里的食物越来越少了……”,灰袍男子望向南门方向。
“那边有Y城区,估计会有很多食物和水吧……”,灰袍男子喃喃道,还舔了舔嘴角。
“不过那边肯定有其他的假面骑士过去了,虽然现阶段没人是我的对手,但是还是少得罪人吧……”
说着,灰袍男子又开始在废墟中翻找起来。
突然,灰袍男子感应到了什么,他直起身子,顺便掏出了gatack zecter。
“空着手来的客人,我可不喜欢……你还是留下点什么东西,再去死吧……henshin。”
————分界线————
日常两更(擦汗),再过几天就要开学了,之后可能日更或者周更吧,高考过了之后就好了,还是求收藏求评论求票票~