俗话说：“病从口入。”我们在生活中仔细观察一下，就会发现一些人之所以很容易感染上疾病，除了身体素质差的原因外，还有很大一部分原因是不讲究个人卫生所致。
9岁的小刚从小喜欢吃桃。这天下午，妈妈从市场回来，买回很多桃，小刚欣喜万分。以前每次都是妈妈把桃洗好了，放在水果盘里，他再吃；可是这次他实在等不及了，从塑料袋里拿出两个桃，就冲向厨房，到了洗手池，他把桃随便冲了冲，就大口大口地吃了起来。到了晚上，小刚躺在沙发上开始浑身冒汗，还上吐下泻。妈妈赶忙把他送到了医院，医生一番检查后，发现他得了急性胃肠炎，这都是因为吃了不干净的食物所致。
小刚因为吃了不干净的桃，导致身体不适，上吐下泻。可见，良好的卫生习惯关系着男孩的身体健康。当然，这只是饮食方面的卫生习惯。除此之外，男孩还应该养成良好的个人卫生习惯，因为个人卫生习惯不仅关系着他的身体健康，还影响着男孩的心理健康。如果他过于邋遢，会影响他在同学间的形象，很多同伴会因此排斥他，进而影响他的自尊心，使他产生一定的自卑情绪。
因此，我们一定要注意培养男孩良好的卫生习惯。而且13岁以前是男孩各种卫生习惯养成的关键期，很多习惯都很容易养成。因此，我们一定要把握住这段黄金时期，培养他良好的个人卫生习惯，以保证他健康成长。
当然，男孩良好卫生习惯的养成绝对不是一蹴而就的，需要我们通过日常生活中的点滴小事培养他，这样他良好的习惯才会慢慢养成。
首先，男孩要有专用的生活卫生用品。
随着年龄的增长，不管是从独立意识的角度来讲，还是从卫生角度来考虑，男孩到了三四岁的时候，应该有自己专用的牙膏、牙刷、毛巾、脸盆、茶杯、床铺、卧具等，以督促他使用自己的生活用品，并养成用完后自己收拾好的习惯。
其次，教育男孩养成勤洗手的习惯。
我们要教育男孩养成勤洗手的好习惯，以防止病菌随手入口。他不仅要养成饭前便后洗手的习惯，每次从外面回到家中或者玩耍过后也要及时洗手。尤其是摸过宠物、乘坐公交车后，更要及时清洗。
此外，我们要教会男孩正确的洗手方法。先将双手沾湿，然后取肥皂或者洗手液涂抹手上，十指交叉搓洗2～3分钟，然后用流动的水冲洗，直至把泡沫冲干净为止。
再次，让男孩养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。
一般男孩从两岁开始，就应该慢慢培养他饭后漱口的好习惯。到了三四岁的时候，应该学着早晚刷牙，并保持饭后漱口的好习惯。我们不要认为年龄小的男孩早晚要换牙，就忽略了他这个习惯的培养，因为乳牙保护得不好，很可能会影响牙根的健康，进而影响新长出来的恒牙。所以，男孩早晚刷牙的习惯一定在幼年时期就要养成。
同时，我们也要注意把正确的刷牙方法教给他，应该是顺着牙缝上下刷，刷完外侧，再刷内侧。这样才能刷掉残留在牙齿缝中的食物，起到保护牙齿、预防龋齿的作用。
第四，让男孩从一些细节处注意个人卫生。
除了养成勤洗手、早晚刷牙、饭口漱口的好习惯外，我们还要注意其他细节。比如，勤洗澡、勤洗头发、勤剪指甲、每天洗脚、勤换内衣内裤，让他保持良好的个人卫生。同时，男孩还要养成一些良好的个人习惯，比如，在公共场合不抠鼻孔，不挖耳朵，不揉搓眼睛，不随地吐痰，更不能随地大小便，打喷嚏或者咳嗽的时候要捂住嘴和鼻子，不对着饭桌及他人咳嗽或打喷嚏，等等。另外，我们还可以培养他自己洗手帕、洗袜子、洗内衣裤的习惯，这些对培养他自理个人卫生具有很重要的意义。最后，教育男孩注意饮食卫生。
我们要告诉男孩，生吃的瓜果蔬菜一定要洗干净，不能简单一冲就算洗过了，而是要洗掉上面的泥，如果能用盐水浸泡10～15分钟就更好了，因为这样可以去掉瓜果蔬菜表面残留的农药。而且我们也要告诉男孩，掉在地上的食物不能随便捡起来就放在嘴里，而是要冲洗后，再食用。
