然后云羡将需要的药草将给了弗兰德，即使弗兰德早有心理准备，但还是吓了一大跳。
众人只见弗兰德睁大眼睛看着云羡给的东西，双手不停地颤抖。
云羡觉得有些好笑，不过也没说什么，然后让史莱克七怪坐下来，准备传授他们《百炼金身》。
看到大师他们，便说：“大师，院长，将其他老师也叫过来吧，我把《百炼金身》也穿给你们。”
“这·······”大师犹豫着，在这件事上他本来就觉得亏欠唐三和云羡，如今云羡又要将《百炼金身》穿给他，他感觉有些惭愧。
看到大师犹豫的样子，唐三走过去说：“老师，你学了才能更好的帮助我们，不是吗。”
大师听到唐三的话，沉默了一会儿，对弗兰德说：“老弗，将大家都叫过来吧。”
弗兰德听到大师的话，脸有些抽筋，“这么多的人，这是要搬空我的家底啊！”
不过还是照做了。
很快，史莱克所有人都到齐了，半路上他们已经听到弗兰德的话了。
在所有人坐下来之后，云羡便将《百炼金身》传授给他们。
这里的也不是庸才，很快便理解了。
在所有人都理解后，云羡便向大师说：“大师，要不你们跟我们一起跑步吧，这样也能锻炼你们的身体。”
“可是，这里还需人看管啊。”大师皱眉说道。
“这样吧，我们每天留下两个人，剩下的人也跟着怪物们训练。”赵无极提议出个建议。
“好！”其他人也同意了赵无极的想法。
“你们先训练吧，等老弗将药草和一些精铁拿回来，我们在训练，毕竟如今我们的身体强度比你们强很多，这些石头对我们不管用。”大师对松懈的怪物们说。
“好！”听到大师的话，云羡站了起来，其他人也站了起来，背起来属于自己的石块，朝索托城走了过去。
史莱克八怪边走边修炼《百炼金身》，很快，便有人支撑不住了。
在第四圈时，宁荣荣便快倒下了。
云羡及时发现了这个情况，将宁荣荣背包里的石块拿掉了五斤，向其他人说，“你们可以拿走对方的石块或搀扶着对方，但绝对不能背着他们，这不利于修炼《百炼金身》。”
听到云羡的话，众人点了点头。
第七圈时，朱竹清，小舞和宁荣荣的一半的石块进入到唐三和云羡的身上，奥斯卡和马红俊的石块四分之一进入到戴沐白的身上。
第九圈时，宁荣荣的身上九斤，朱竹清的身上十七斤，小舞的身上十八斤，奥斯卡的身上十五斤，马红俊的身上十九斤，戴沐白的身上四十二斤，唐三身上八十五斤，云羡身上八十五斤。
云羡看着已经累的不行的众人，心想：这可不行，这样最后还会保留一些体力的，既然你们跑不动就让我来帮你们吧。
“小影，去，吓唬吓唬他们。”
“各位，你们看一下身后。”云羡喘着气对其他人说。
其他人听到这话下意识的回头看去，看到后面的东西时，被吓了一大跳，连忙向前跑去。
这时的他们已经精疲力尽了，但看到小影恐怖的样子还是吓得向前跑去，除了唐三和云羡外其余人都跑走了。
“小三，我们比比谁先到终点。”满头大汗的云羡对唐三说。
“好。”
然后两个人以最快的速度向前跑去，这种速度就是在平时也是快的，云羡和唐三通过这几年的练习知道将体力耗得一丝不剩才能使《百炼金身》的作用达到最好。
两人此刻就是为了突破极限！
突破极限很多人都不敢去尝试，因为这会是人的经脉和身体受到重创，但是此时有百炼金身的保护，他们的身体并不会受到重创。
大师等人在院门口等着他们，当他们看见戴沐白他们跑过来时，感到有些惊讶，但随即是担忧，毕竟他们可知道这种突破极限会带来怎样的后果。
在戴沐白他们跑到院门口时，两眼向上一翻，晕倒在地了。
大师他们看到此景，连忙检查了一下他们，发现他们的经脉和身体上有一层淡淡的金光，在保护着他们。
“咦，小三和小云呢？”赵无极看到这里没有唐三和云羡的身影，疑惑的问。
随后他们就看见了唐三和云羡，两个人并排奔跑者，谁也不让谁，最终跑到院门口后也晕了过去。
“老弗，找几个村民将他们送过去。”大师看着眼前不省人事的史莱克八怪说道。
······
当云羡醒过来时已经是晚上了，睁开眼睛，他发现他在澡堂中，在水中浮着一些药草。
看着这些药草，云羡感叹道：“这弗兰德还真花大价钱买啊，我还以为他买的会是残次品呢，而且还将这里改造了一翻。”
其实云羡不知道的是，改造澡堂是大师提出来的，弗兰德只能眼睁睁的看着自己小金库被大师拿走。
转头看去，发现唐三他们正在背对着自己。
“小三，你们没事吧。”云羡看到唐三他们背对着自己，有些疑惑的问。
“没，没事。”唐三结结巴巴的说。
云羡听到这话，顿时感到他们肯定发生什么事，连忙泳到唐三他们面前，发现唐三他们的脸色都十分红，他们看到云羡时脸更红了。
“小三，你们这是怎么回事？”云羡看着唐三红扑扑的脸问。
“这······”唐三犹豫了一会儿，也不知道该怎么说。
其实他们很早就醒了，他们一睁开眼就看到几乎‘裸体’的云羡，要知道，云羡本身就很美丽，如今看到这一幕，他们的脸顿时红了起来，然后连忙转过头去，之后云羡便醒了。
“这个，我们应该是上火了。”戴沐白看到唐三吞吞吐吐的样子，连忙说道。
“是吗？”
“是！”众人立即点了点头。
“小三，这是什么？”云羡不小心看到唐三背后有几块突出的地方，用手摸了摸，在云羡的手碰到唐三的背时，唐三的脸更红了。
“啊！我受不了！”此刻马红俊大吼了一声，然后快速的穿上了衣服，向外面跑去了。
云羡看到马红俊此时的情况，一脸槽：“他这是怎么了？”
