为了促进初三学生修炼的积极性，袁方终于想出了个奖励办法。
袁方有啥东西多？
灵米啊！还有灵果也有很多。
袁方决定，每年初三毕业班，中考前的最后半个学期6个月，给予前100名食二等灵米饭奖励。
每个月月考：
成绩进入前100名，奖励下个月每周吃一顿二等灵饭。
成绩进入前30名，奖励下个月每周2顿二等灵饭。
成绩进入前10名，奖励下个月每天一顿二等灵饭。
期末考试：
初三毕业班考试总成绩第一名可得二等灵果三枚。第二名与第三名可得二等灵果两枚。4-10名，每人奖励二等灵果一枚。
磐石小学全部年级、磐石中学的初一与初二年级，期末考试中，总成绩前100名的待遇，与磐石中学的初三最后5个月考等同。
对于老师同样加大了奖惩力度，对各级期末考试总成绩前三名的班级老师，给予一定的2级灵米奖励。对前十名里超过3位的老师予以2级灵果奖励。
袁方做了决定后，在校园网、班级网和校园宣传栏张贴布告进行公告，通知了所有在校老师与学生。
然后，袁方继续在校园转悠。
袁方来到水库旁边，不由得想起自己刚刚承包这片荒山时的情景。
那时的自己厌倦了城市的急躁与勾心斗角，就想就此归隐山林，养养花种种菜。闲暇时写写诗，练练字，去自家的小水库钓钓鱼，野炊一下，悠哉乐哉！
可是自从进入七星山脉，得到珠子。这以后没有一天不忙碌，不光为了自己，更是操心自己的家人，现在更操心起国家的大事来。
难道这就是所谓的，穷则独善其身，达则兼济天下？
不行！自己怎么会有如此想法？怎么羡慕起悠闲时光？
人生如逆水行舟，不进则退！
蓝星现在还是零级文明，其实马上就要进入一级文明了。
万事俱备，只欠东风，那就是等待大型载人宇宙飞船的研制成功。
波澜壮阔的星际开拓就要开始了。
自己呢，在科技领域，虽然不很擅长。但是在自身修炼这一方面，自己已经走在了蓝星所有人前面。为了增加母亲星蓝星的底蕴，为了子孙后代，提高全民素质方面贡献自己的力量，责无旁贷。
现在的磐石集团，可不是只研究生命之水这一种产品，而是集研究民生、基因、医疗和修炼功法一体的大型集团公司。
磐石集团已经在生命之水的基础上，研制出新一代用于身体基因修复的药水。
生命之水本身具有修复一定地DNA端粒的作用，只是不太明显。但是也能使普通人能活到端粒消耗极限，即极度接近120岁。
可是在研究中发现，修士突破先天，筑基成功后，DNA端粒竟然有了奇异的变化。好似进行同样的活动量，筑基修士的DNA端粒消耗变少了。
难道是DNA端粒变长了？
经过研究，并没有发现先天筑基修士的DNA端粒比以前普通人时有何不同。
原来先天筑基修士的身体细胞远远比普通人的细胞寿命更长，更有持久力，因而细胞更替不频繁，寿命当然长了。
进行同样的活动量，先天筑基者还没感觉累呢。普通人可能累惨了，还没完成任务呢，细胞已经更替了好几代了。
好比，从事某种剧烈活动，极限运动，竞技体育的运动员，由于极限锻炼，细胞为了适应大运动量生成新的细胞，这就是细胞更替，DNA端粒蛋白减少了一丝。
因为天天大负荷锻炼，过几十天身体素质又进步了，细胞又进行了一次更替，DNA端粒蛋白又减少了一丝。
那么为何不锻炼的人，其寿命也没见长寿啊？
对了，长期不锻炼的人，哪怕你稍微从事剧烈一点的活动，身体细胞就会为了适应变化而大量进行细胞更替复制，DNA端粒蛋白就减少了一丝。因为你的细胞抵抗能力低啊！
那么，吃了睡，睡了吃，不参加活动呢？
更不行！那时你的身体对自身的血管的压迫，以及消化能力的减弱和细胞功能的衰退，吃个饭，拉个大便都费劲了，同样会消耗，DNA端粒蛋白就又减少了一丝。
所以平日长寿的人大多是，精神乐观豁达，天天活动锻炼，但是又不过量，微微出汗就适可而止的人。
可以说普通人早晚走路不超过40分钟最宜。
人在先天和筑基期，还都属于普通人范畴，寿命不会增长，150左右是极限，基本不能活到150岁，能活超过150岁的普通人太希少了。
绝对比大熊猫还珍贵。
