吃不到葡萄就说葡萄酸，这种“酸葡萄心理”在人际交往中是非常普遍的。它是获得好人缘的最大“绊脚石”，它不但会危害同事之间的关系，而且还会影响自己的工作心情，总之对人对己都是有百害而无一利的，所以我们必须要克服这种“酸葡萄心理”。当同事表现比自己出色时，要真诚地为他高兴，不要说一些酸溜溜的话，那丝毫也不能为自己赢得尊重，反而会让别人轻视自己。
爱说酸话的小梅
小梅是一个好胜心很强的人。在公司里，如果有人在哪一方面表现得比自己出众的话，她就会说一些酸溜溜的风凉话，让大家心里不舒服，所以办公室里的同事都很不喜欢她。有一次，一个同事穿了一件非常漂亮的裙子，大家都在那儿夸她的裙子漂亮，小梅却说道：“我们是来上班的，又不是来选美的，穿那么漂亮的衣服干什么。”还有，如果领导表扬其他同事而没有表扬她，她就会说：“表扬几句，说几句好话顶什么用，有本事让领导多给你发一点工资，我根本就不稀罕让别人表扬我。”如果有同事加班，她就会说：“看他假积极的样子，好像他多喜欢工作一样，还不是为了升职。”她总是这样，在别人表现出众时，说一些酸溜溜的话，慢慢地同事都疏远她了。
小梅的这种“酸葡萄心理”其实就是一种嫉妒心理，就是受不了别人比自己好。在工作中，你可能会嫉妒别人，别人也可能会嫉妒你，这种“酸葡萄心理”对同事之间的交往是非常不利的。
这些有着“酸葡萄心理”的人根本就不明白真诚地赞美别人、获得良好的人际关系会给自己带来多大的帮助和幸福。如果同事之间能够和睦相处，真诚以待，那么我们就会有一个和谐美好的工作环境，在这样的环境里工作，我们会忘记工作的疲倦和枯燥，会一直保持愉快的心情。要消除“酸葡萄心理”，就要理解别人的心理，即使自己很优秀，也不要过分在别人面前招摇，以免刺激别人，同时也要开解自己的心理，坚决避免自己去嫉妒别人。只要我们为人正直，用真诚的心去对待同事，我们就一定能够得到同事的喜欢。
总之，一定要消除“酸葡萄心理”，不管别人对你产生了“酸葡萄心理”，还是你对别人产生了“酸葡萄心理”，都要认真地查找原因，努力克服，和同事和睦相处，做个受人欢迎的好同事，博得一个好人缘。
贴心呵护
我们知道“酸葡萄心理”是获得好人缘的最大“绊脚石”，那么我们应该怎样防止这种心理呢？
1.要虚心地向同事学习
如果你对哪位同事有“酸葡萄心理”，那么他身上一定有值得你学习的地方，你可以虚心地向他求教，学习他的经验，这样你不但可以少走许多弯路，而且还可以获得他的好感，他会认为你向他求教是尊重他。千万不要因为自己的“酸葡萄心理”而不买同事的账，最后吃亏的只能是自己。
2.不要羡慕别人
如果别人的工作环境比你舒适，你不要去羡慕别人，更不能产生“酸葡萄心理”，这种心理只会让你心情沮丧。你要永远保持乐观的心态，充满活力，只有这样才能感染其他同事，营造一个愉快的工作氛围，在大家眼里你就是一个非常可爱和容易让人亲近的人，你不想获得好人缘也难了。
恭维要恰到好处，别让赞美变了味
适度地称赞别人，说些好话是处世的一种非常有用的方法，可这种称赞必须是真诚的，是以事实为基础的。如果不切实际地夸奖别人，不但不会让人高兴，反而令人厌恶，因为别人会觉得你过分的称赞是别有目的的。我们必须记住一点：糖吃多了会坏牙，好话说多了让人烦。所以，赞美别人的时候一定要有分寸。别把赞美变成阿谀奉承，溜须拍马，这样对人对己都会带来不利的影响。
好话太多也招人烦
李春是一家广告公司的秘书，她的嘴特别甜，见谁夸谁，尤其喜欢夸领导。她总认为人人都爱听好话，人被夸时总不会不高兴。如果领导高兴了，那么公司有什么提升之类的好事，也不会忘了自己。所以，她就一直不停地夸经理。比如说：“经理，你今天穿得这身西装真帅气”、“经理，你好有本事啊！年纪轻轻就当了经理”、“经理，你在会上讲话的时候特别有感染力”，等等。一开始，领导听到这些话，心里还挺高兴的，觉得这小姑娘真会说话。可是时间长了，她每天都要夸一次，经理就产生了反感。有一次，她说：“经理，你太太一定很漂亮吧？”经理没好气地说：“你又没见过，你怎么知道？”她就说：“想想也知道，你人那么帅，事业也这么成功，你的眼光一定不错，所以你太太一定很漂亮哦。”经理生气地说：“我离婚了，我现在没有太太，你不知道的事就不要乱说。”这时，李春后悔万分，觉得自己不应该这样乱恭维人。从那以后，经理就对她爱理不理的，她觉得在公司待不下去了，只好辞职了。
错误的恭维
小红在一家服装设计公司工作，给策划部的主管做助理。因为公司设计出了一些非常受欢迎的新款式，所以记者要来采访公司，公司决定让策划部的主管接受记者的采访。主管第一次上电视，所以很紧张。采访那天，她特意化了妆，来到公司后，她就问小红：“你看我的妆化得怎么样？我平时不太化妆，所以不太懂这个。”其实，小红觉得她的妆太浓了，可她平时已经养成了在主管面前只说好话的习惯，于是，便不假思索地说：“我觉得很漂亮啊！没想到你这么会化妆。”主管一听就放心了，因为小红平时经常化妆，她对化妆非常在行，她说好就是真的好了。后来采访节目在电视上播出之后，同事、朋友都跟主管反映：妆化得太浓了，不适合你。主管心里非常生气，觉得小红是故意让她出丑，于是便对她怀恨在心，在工作上也常常故意给她制造一些麻烦。小红实在受不了了，就主动辞职了。
夸奖夸走了客户
小青在一家房地产公司上班，她的一张嘴天天像吃了蜂蜜一样，逢人就夸。因为她说话好听，很多人都喜欢她。可是，总有例外的时候。有一次，她和一个客户约好见面。那是他们第一次见面，还没说三句话呢，她就没头没脑地说：“先生真是一个大好人。”对方被称赞得一头雾水，于是奇怪地问：“我们第一次见面，你怎么就知道我是好人呢？”小青愣在那儿，不知道说什么才好。这时，客户在心里对小青感到反感，不愿意再谈下去了，于是就找了个借口离开了。客户走后，小青非常后悔，觉得自己真不该说那句话。
恭维是社交中惯用的手段，世上的人都喜欢听好话，如果能够恰如其分地恭维别人，常常会取得意想不到的效果。可是，没有分寸地一味地恭维别人，就像上面案例中的那些人一样，只能适得其反，给自己造成损害。
一个人恭维别人常常有以下几种原因：一是别有所图。一些人喜欢恭维领导，是因为他们希望通过这种方式来获得领导的好感，为自己以后的事业铺路；二是有自卑感。有些人恭维别人是因为他们自己内心深处强烈的自卑感，他们拼命地恭维别人，只是希望从别人回敬的话中获得一种暂时的满足，以此消除内心的自卑；三是虚伪奉承。有些人恭维别人是心理受挫后产生的一种转变，特别是当他们讲出一些真话时被别人误会、记恨，产生的转变。从这些被误会和记恨的经历中得到教训，他们就学会了虚伪，学会了恭维别人，说漂亮话，以此求取别人的好感，使自己在社交场上如鱼得水。
很难说恭维心理是好是坏，总之我们要把握好分寸。此外，我们仍然希望社交场合多一些真诚，少一些虚伪，即使我们出于无奈需要恭维别人，也要实事求是地“恭维”，不然，最后难堪的只能是自己。
贴心呵护
怎样才能恰如其分地恭维别人呢？我们可以从以下几个方面努力：
1.恭维要真诚
如果你想恭维别人，你的赞美之言都必须是发自内心的，并且要切合实际，只有这样别人才乐意接受。否则你的夸赞就会变得格外虚伪，令人反感。
2.注意恭维别人的技巧
初次见面，尽量不要去称赞别人，这会让人觉得你别有企图。恭维别人时，不能信口开河，为讨好别人而刻意夸大的虚假称赞不仅不会让人高兴，反而会让人生气，所以宁愿不恭维别人，也不要虚假地赞美。
3.背后说人好话更能令人高兴
背后称赞别人比当面恭维别人更有效果，因为背后说的好话别人会觉得是你的真心话，而当面说的好话别人会觉得是你的客气话。所以尝试在别人面前称赞某人，再借别人的口传到某人的耳朵里。
心理小测试
你有恭维心理吗
认真阅读下面的题目，你只要回答“是”或“否”就可以了。
1.你和别人交往时，会常常赞美别人吗？
2.你在别人面前会自然而然地说一些恭维话，并且不会脸红心跳吗？
3.你和别人打交道时，会考虑措辞，专挑别人喜欢的话讲吗？
4.你有一张甜嘴，逢人就说好话吗？
5.有人批评过你爱恭维人、爱拍马屁吗？
6.即使一个人长得非常丑，你也会说她漂亮吗？
7.第一次和客户见面，你就会大力称赞他吗？比如说“你今天的西装太漂亮了”、“你是我见到的最帅的客户了”。
结果分析
在以上题目中，如果你回答“是”的数量超过4个的话，说明你有严重的社交恭维心理。
