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第8章 0~1岁宝宝全脑开发亲子游戏(6)

(3)妈妈调整好宝宝阳光下一个合适的角度,用手把泡泡从盆里捧出来,拿到宝宝面前:“宝贝看,这是大泡泡,漂亮吗?”泡泡在阳光下五颜六色,漂亮极了。宝宝此时应该高兴得手舞足蹈。

(4)妈妈接着用扇子将泡泡扇到半空中,“大泡泡,小泡泡”,泡泡在阳光下上下飘飞。

(5)妈妈继续为宝宝示范用手拍泡泡,一边说:“宝宝,看妈妈拍泡泡了。”拉着宝宝的手也去拍泡泡,重复几次,再鼓励宝宝自己去拍。

(6)爸爸也来拍泡泡,宝宝和爸爸比赛看谁的泡泡飞得高。

小贴士

妈妈准备水、洗衣粉、甘油少许,搅出泡泡时,注意不要进到宝宝眼睛里嘴里。做完游戏后要给宝宝洗个澡,防止洗衣粉粘在皮肤上引起过敏。

3.宝宝跳跳——运动能力训练

游戏目的

锻炼下肢的肌肉,使下肢既能负重,又能弹跳,让宝宝感受亲情的快乐。

专家指导

注意看宝宝在蹦跳时双膝是否站直,如果站不直,表示宝宝的双腿还不能短时间承担体重,就不宜做这个游戏了。过早让宝宝双腿负重,会让未完全钙化的腿弯曲。

游戏步骤

(1)妈妈在腋下扶着宝宝,让他站在妈妈的大腿上。

(2)双手带动宝宝一上一下跳跃。开始时宝宝的腿在膝部是直的,没有弹跳。多加训练,宝宝就会自己总结出弹跳的技巧了。精力充沛的时候,他会不知疲倦地一直跳。

(3)妈妈边帮助宝宝弹跳,边念儿歌“一只青蛙一张嘴,两只眼睛四条腿,扑通一声跳下水”。念儿歌与宝宝弹跳的节奏最好同步。

小贴士

弹跳能锻炼宝宝的骨骼和肌肉,也能加快大动作的发育。但游戏时间不要太长,3分钟左右就要让宝宝休息一会儿。妈妈在宝宝腋下的手的力量也要适宜。在有音乐的背景下蹦蹦跳跳,还可以培养宝宝的节奏感与身体的协调能力。

4.我喜欢阳光——反应能力训练

游戏目的

通过这种活动可以锻炼宝宝对光线刺激的适应能力,提高宝宝的视觉反应能力,同时还可以锻炼宝宝的动作反应能力。

专家指导

适当的日光照射,可促进宝宝生长发育,预防佝偻病和贫血,增强肌体的抗病能力,应避免日光过强的直接照射作用。

游戏步骤

(1)将房间的窗帘反复开合几次,也可以反复将房间的灯打开,同时说:“宝宝看这里。”吸引宝宝的注意力。看看宝宝是否将头轻轻转向光线的方向。

(2)白天的时候拉开窗帘让阳光照进屋子,陪着宝宝多晒晒太阳,告诉宝宝这是白天,白天的时候有阳光,有太阳,是玩游戏,活动的时候。晚上睡前保持安静,拉住窗帘,关上灯。

(3)让宝宝适应白天夜晚光线的不同,培养宝宝规律的生活作息。

小贴士

先把室内光线逐渐调亮,让宝宝适应光线,阳光和灯光都不能直射宝宝的眼睛,在做这项运动时,妈妈同宝宝说话或者哼唱歌曲,有助于对听觉的刺激。

5.这是书——逻辑思维能力训练

游戏目的

通过训练,让宝宝观察到不同物体的区别,以提高宝宝的观察思考能力,培养逻辑思维能力。

专家指导

当宝宝听到它认识的物品被人提到时,就会用眼睛看着这件物品,大概过一个月以后,才能学会用手掌指着放置物品的方向。8个月时才会伸食指指物品。这是宝宝与大人进行有意识沟通的最早的形式。

游戏步骤

(1)妈妈准备几本简单的图画册,放在远处的桌子上。

(2)宝宝坐在妈妈的怀里,妈妈把其中一本书拿过来,指给宝宝并告诉宝宝:“这是书”,翻开书,引起宝宝注意去看书,边翻边说:“宝贝,书可以翻着看”。

(3)妈妈抱着宝宝走到书桌边,指指桌上其他的几本书,说“这些也是书”。妈妈顺势把那些书翻几页,把第一本书也放到书堆里。

(4)练习几次后,妈妈抱着宝宝走到房间另一头,说“书”,注意看宝宝的视线是否看着书。

(5)如果不看,可以再重头做起。如果转头看书,就走到房间的其他地方,再说“书”,看宝宝是否看书。

(6)当天要复习三四次,连续几天都要复习,让宝宝巩固学习成果。

(7)当宝宝在妈妈说到“书”时,就把头转向放书的书桌去看,说明宝宝终于认识书了。妈妈一定要表扬,并开始训练认识下一件物品。

小贴士

还可以选择其他物品供宝宝去认识,比如灯、开关、电视机等。

6.哭哭笑笑都是我——认识表情能力训练

游戏目的

人有各种表情,让宝宝认知自己的表情也是发展其内省智能的一个重要方面。

专家指导

妈妈每天上下午都应该给宝宝玩的时间,让他到处看看,多和宝宝交流。很小的婴儿就能读懂妈妈的情绪,维护家庭的快乐气氛。给宝宝情感上的满足如同营养一样重要,幸福的家庭才能培养出积极向上、情绪乐观的宝宝。

游戏步骤

(1)这时的宝宝能看懂妈妈的表情,妈妈笑时宝宝也在笑,手舞足蹈地表示快乐。

(2)妈妈生气时,宝宝就会停止活动,睁大眼睛看着妈妈。如果妈妈伤心地哭泣,宝宝会伸手摸妈妈的脸表示安慰。宝宝需要妈妈抱着他,同他说话逗笑。

(3)妈妈要利用各种能引起宝宝笑的条件,使宝宝笑出声音。

(4)妈妈要经常带宝宝去人多的地方,让外人逗宝宝笑,让宝宝看见许多妈妈和其他小朋友,同他们打招呼。

(5)在宝宝笑的时候,妈妈把镜子拿起来给宝宝看看他的笑脸。每天引诱宝宝大笑几次,每次都让他看看镜子里自己的笑脸。

(6)也可在他哭的时候把镜子拿起来让宝宝看他哭的表情,渐渐地他会喜欢自己的笑脸,而看到镜子中的哭脸时,也有可能会放弃哭泣。

小贴士

妈妈也要毫不吝啬自己的表情与情绪,尽量多地把它们在宝宝面前展示。早一些识得情绪的孩子未来会有较强的人际关系处理能力。

7.小屁股会跳舞——平衡、乐感能力训练

游戏目的

训练宝宝平衡能力。蹲起、弹跳游戏对宝宝学习保持平衡起着非常

小贴士

选择表现力强、节奏明快、简短的乐曲。宝宝下肢支撑力量还很弱,要控制游戏时间,千万不要让宝宝疲劳,2分钟即可。不要在宝宝吃饱后马上开始游戏。重要作用,是宝宝开始行走的先决条件。配合节奏感强的音乐,让宝宝跳蹲蹲舞,不仅有利于提高宝宝乐感,还可以锻炼宝宝身体,促进其体能、头脑和谐发展。

专家指导

家庭情感氛围影响着宝宝智能发展水平。如果爸爸、妈妈互敬互爱,给宝宝全方位的爱,给宝宝以尊重,使宝宝获得自信,从而促进宝宝情感和思维能力向健康方向发展。

游戏步骤

(1)妈妈准备《青春友谊圆舞曲》等节奏明快的圆舞曲。

(2)爸爸扶着宝宝的腋下,让他站在腿上或较硬的床上,对他说:“宝贝,我们跟妈妈一起跳舞怎么样?”

(3)舞曲响起来以后,爸爸有意识地放松手腕,让宝宝一蹲一蹲地跳舞。妈妈同时在地上跟着舞曲跳舞,边跳边提醒宝宝注意看。

(4)开始时宝宝的腿在膝部是直的,没有弹跳。多加训练,宝宝就会自己总结出弹跳的技巧了。爸爸帮助宝宝尽量配合乐曲的节奏。

(5)这样的训练每日进行几次。

8.骨碌骨碌裹春卷——肢体协调、空间训练

游戏目的

帮助宝宝学会翻滚。帮助宝宝在被动打滚时,适应打滚这个动作,以后宝宝想去取远处的玩具,就可以自己使劲滚过去取。学会连续翻滚,宝宝就能第一次用自己的力量,离开躺着的地方够取东西了。

专家指导

这个游戏最好在第六个月宝宝还不会翻滚时做,已经学会翻滚的宝宝就不必做这个游戏了。一般宝宝在第七个月学会连续翻滚。练习连续翻身,会使宝宝动作灵敏,是全身活动协调的结果,又为之后的爬行做好充分的准备。

游戏步骤

(1)妈妈用一条浴巾或一条小床单把宝宝卷起来。

(2)妈妈同宝宝先亲密地玩一会儿,然后把他放在宽敞的地毯上说:“吃春卷啦!”,妈妈拉着毛巾的一头,让宝宝在地毯上连续滚动。宝宝会非常兴奋地咯咯笑。

(3)边滚动边念儿歌:“骨碌骨碌滚一滚,滚一滚,滚出一个小春卷。”说到“小春卷”时,抱一下宝宝。

(4)妈妈开始慢慢拉,让宝宝只打一两个滚儿,多玩几次以后,妈妈可以迅速地拉毛巾,让宝宝连续打三四个滚儿。

(5)让宝宝休息一会儿,妈妈从另一边连续翻滚到宝宝身边,边滚边念儿歌。

(6)帮助宝宝学习按照节律翻身,妈妈念儿歌,每念一句,就翻一次身,让宝宝跟着妈妈做。

小贴士

宝宝对周围环境充满好奇,在学会爬之前,会采取其他移动身体的办法,如翻身打滚等,爸爸妈妈应该鼓励、支持和帮助宝宝。千万不要制止宝宝的探索欲望。这个阶段,妈妈要防止宝宝坠床,同时要把宝宝能够到的危险品收起来。

9.爬行准备——肢体协调训练

游戏目的

训练宝宝整体运动能力。扭动、爬行帮助宝宝大脑形成突触来控制将来整体运动技能的发展。和宝宝间的互动游戏可以挖掘宝宝情商潜能,为宝宝将来承受压力和挫折、应付更加复杂的社会关系做好准备。

专家指导

五六个月的宝宝个体差异开始渐渐加大,如果好好照顾宝宝的话,不需要太在意宝宝的发育情形有没有达到发育标准。身高、体重、身体等各部位都随宝宝的不同而自由成长。但是如果宝宝发育不顺利、没有朝气、不活泼好动,就必须就医检查。

游戏步骤

(1)让宝宝趴在床上,妈妈站在宝宝身后并把手放在宝宝脚掌上。

(2)宝宝脚触及到妈妈手时,会通过蹬妈妈的手借力向前移动。

(3)有时需要轻轻推宝宝一下。

(4)在轻推宝宝的同时,说:“小脚丫推一推,小脚丫推一推,妈妈推推好宝宝。”

小贴士

活动环境一定要清洁,要事先检查床上、地板上有没有会对宝宝造成伤害的物品,以免宝宝误食,造成危害。

10.我要出去玩——容貌识别、交际训练

游戏目的

宝宝不满足在家里玩,愿意到外面去,希望看到更多的人和新鲜事物。在宝宝对陌生人既害怕又好奇时,应让宝宝渐渐与生人接触,消除恐惧,慢慢适应。

专家指导

在宝宝怕生期间,与生人的心理安全线为1米,不能让宝宝躲避生人,要让他渐渐与生人接触,学会接受生人。如果过于保护,宝宝怕生的时期就会延长,影响交往能力的发展。

游戏步骤

(1)这个阶段的宝宝会注意到“门”,每当妈妈抱宝宝出去玩时都会说:“开门了,我们出去玩。”

(2)多次以后,当宝宝要求妈妈抱着出去玩时,就会一边叫,一边转头,眼睛看着门的方向,身体也努力向那个方向倾斜。

(3)满半岁的宝宝开始惧怕生人,他们已经能分清生人和熟人,对完全没见过的生人有警惕性,会躲在妈妈身后观察生人的动静,看是否对自己有害。

(4)如果生人经常对宝宝笑表示友好,宝宝也会慢慢适应,肯让生人抱一会儿。然后马上回到妈妈身边,多次以后才能渐渐与生人接近。

小贴士

如果妈妈准备在宝宝满6个月以后上班,最好在宝宝4个月时就请保姆,因为在宝宝对谁都容易接近时请保姆,易于宝宝适应,肯让保姆接近,到妈妈上班时与宝宝的暂时分离就不困难了。

11.空中蹬自行车——大动作训练

游戏目的

提高运动体能。根据宝宝成长不同阶段,有意识地锻炼宝宝,以提高他的运动智能。游戏可以为宝宝提供大量动作经验,协助宝宝全面性地发展与生俱来的肢体运动能力。

专家指导

研究发现,婴儿时期的运动训练可以极大地提高他们运动水平。婴儿手臂控制、手臂运动速度与成人相似,他们已经具备了人类的基本能力;婴儿与成人之间存在差异的一个主要原因,可能是由于因相关运动经验的匮乏以及空间视觉上的限制,使他们对物品位置判断存在误差,所以,他们的运动看起来还很不精确。

游戏步骤

(1)当宝宝仰面躺着换尿布时,妈妈用两手轻轻握住宝宝的脚踝,让他的腿划圈做蹬自行车的动作。

(2)注视宝宝眼睛,欢快地说:“宝贝要骑脚踏车去旅行喽。”

(3)反复做以上动作。

(4)也可以把着宝宝的双腿跳康康舞。方法如下:

①把他的膝盖抬高,交替着做大踢腿的动作。

②把宝宝的双臂向身体两侧伸展,然后再举过头顶。

③做迪斯科字母造型“Y-MC-A”(Y双手伸直斜向上举过头顶、M双臂弯曲两手分别放在两肩上、C双手向右伸展、A双手面前交叉)

小贴士

换尿布后,宝宝心情会很好,这时可用游戏来延长这个好心情。特别是洗澡后,可为宝宝全身抹上乳液或婴儿油,一边游戏一边为宝宝轻轻地按摩,效果更好。

12.此处是上座——平衡能力训练

游戏目的

锻炼宝宝的平衡功能。协调四肢,促进颈部、背部肌肉的发育。开阔视野,培养宝宝与人协作,形成良好的互动关系。

专家指导

可以给宝宝的前庭器官以充分刺激,促进宝宝运动能力、平衡能力以及身体控制能力的提高。

游戏步骤

(1)将宝宝抱起,一手托住屁股,一手扶住肩或颈部,坐稳后托着宝宝在屋内外随意走动,位置可以高低变化,但一定要平稳和舒缓。

(2)让宝宝骑在爸爸的脖子上,爸爸抓住宝宝的双手,平稳向前走,等他适应了就可以突然急刹车转弯,原地转个圈,或者跑几步。这都会让宝宝十分开心的。

(3)也可把宝宝放在臂弯里,毛毯里,玩摇摇椅的游戏。在宝宝觉得眩晕之前停止游戏就好了。

小贴士

当宝宝逐步适应后,可用一手托住宝宝屁股,一手改搂住宝宝的肚子,然后父母随意小跑,让宝宝感觉上下起伏。这项训练可以使宝宝开阔视野,培养他与人协作,形成良好的互动关系。

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