陈羽看着在自己怀里蹭来蹭去都小猫愣了几分钟，因为小猫小小的可爱的样子让陈羽想起他的女儿彩虹糖，不过这也难怪，陈羽已经半个月没有见过女儿了。现在陈羽最大的愿望就是能早点把自己的等级恢复了然后找个机会先下山看看自己的女儿。
陈羽这样想完便又充满干劲的抱着那只小猫回到了房间，随后陈羽打开了那本锻体法门，那本锻体法门也如同云雾吐纳法一样被陈羽给吸收了，不过锻体法门化作的是一缕七彩的光带。陈羽见状赶忙闭眼感受起法门的奥义来。
锻体法门共七式，大成者可有武斗家的实力。锻体一式—滔天火海：需要修炼着运用云雾吐纳之法来化解高温的同时吸收火海的力量，直到火海被完全炼化第一式便大成了。陈羽感受完第一式瞬间感觉这锻体法门有点坑，他现在上哪找火海去呢。
正想着那只原本在他身边很是乖巧的小猫突然窜了出去以极快的速度朝陈羽之前去过的山洞跑去，陈羽也顾不上他现在打不过那只猿猴了，只能提起速度来追赶那只小猫，很快陈羽就跟着小猫来到了山洞洞口，陈羽刚想扑上去抓住它时，它很灵活的一扭躲开了。
接着便又冲进了山洞里，陈羽也只好硬着头皮进去了，毕竟那可是师傅好生交代要自己好好养着的啊。很快陈羽就追着小猫来到了猿猴的面前，只见猿猴刚想把陈羽拍飞便感觉不对劲看向了那只小猫顿时猿猴的毛发根根竖起，一下便躲到了山洞的一个角落里一动都不敢动。
陈羽看完之后不禁有些脊背发凉，因为他可以很确定的说这只小猫肯定是个厉害的角色，不然不可能把这黄级的猿猴吓成这样，陈羽又想到刚刚它在自己怀里的样子瞬间有些害怕。
就在陈羽发愣的时候突然感觉有东西在蹭他的腿，一看发现是小猫，陈羽差点没有被吓跳起来。不过陈羽发现好像这只小猫跟他很亲近并没有敌意，这下陈羽才放心了下来。
这时小猫跑到了一株火红色的果子下面开始蹦蹦跳跳的想要去够那个果实，陈羽见了就把果子采了下来递给了小猫，小猫并没有吃，而是喵喵喵的示意让陈羽吃掉，陈羽虽然很疑惑但是这是猫是他师傅给的一应该不会害他，接着便把果子吃了下去。
吃下去之后陈羽并没有感觉有什么异样，只是觉得自己的心跳比之前更有力了而已。小猫见陈羽吃掉了果子便又一边喵喵喵的叫着一边往山洞更深处走去，陈羽见状立马跟上小猫的脚步朝着山洞的深处走去。
走了一会儿陈羽便感觉一股股的热浪开始从山洞深处传出，一下一下的扑到陈羽的身上。这时的陈羽已经汗流浃背了，而且不知道为什么越往里走体力消耗的就越大，陈羽感觉才走了五六分钟便开始体力不支了起来，而反观那只小猫却跟什么事也没发生一样，已经很悠闲的往前走着。
