小匣子里面放在着的竟然是佛门至宝《易筋经》！即使是叶一帆这种江湖菜鸟，也都听说过这佛门秘笈了。《易筋经》是少林寺镇寺之宝，乃少林寺至高绝学！
在天龙门的傲天秘笈中，龙傲天当初也是对《易筋经》推崇备至，认为《易筋经》的功效犹在自己所创的神功之上！可见《易筋经》的精妙之处，连高傲的龙傲天也甘拜下风。不过，龙傲天的《傲天秘笈》上所记载的神功，都是以攻击为主，以攻为守，破坏力骇人。
而《易筋经》则是中正平和，不含丝毫霸气，但功可使人脱胎换骨，洗筋筏髓，相传是达摩老祖所创。《易筋经》最厉害之处在于练成之后，无论什么平庸之极的武功，到了手里，都能化腐朽为神奇！单以内功范围而言，《易筋经》涉猎之广，绝对是真正的天下第一。
正因这《易筋经》具如此威力，是以数百年来非其人不传，非有缘不传，纵然是少林寺本派出类拔萃的弟子，如无福缘，也不获传授。
所以当叶一帆一看到这小匣子里面竟然是千古奇书《易筋经》时，他简直不敢相信自己的眼睛。怪不得永智老和尚说把叶一帆关在这里是报答张天涯的大恩，他这种报恩也太过夸张了吧。即使当年张天涯真救过永智的性命，按少林寺的千年规矩来算，也绝对不可能把《易筋经》拿出来报恩的。
其实，叶一帆不清楚的是，永智大师赠他《易筋经》不仅仅是要报张天涯的大恩，还有就是当年天龙门祖师龙傲天和少林寺也是有很深的渊源的。但是，这师门的关系虽有相关，还不是永智赠书的最主要的原因。最主要的是他听了叶一帆的故事后，大为感动，又看到叶一帆虽然骨骼清奇，也修炼了天门龙的神功，但由于已经过了最佳的修炼年纪，加上又无人指导，成效并不是很大。这才在多重的复杂感情之下，把叶一帆弄在此处，赠以《易筋经》给他修炼。
但毕竟《易筋经》实在太过珍贵，不可能让叶一帆带出去的，所以只能把叶一帆囚禁在此，并且只给他一年的时间。到时修炼的成果如何，就要看叶一帆的造化了，永智大师这样做也算是仁至义尽了。
叶一帆心情激荡，不禁为刚才自己口出逛言辱骂永智大师的举动感到很是羞愧，看来自己还是不够成熟啊，还是太急躁了，这在武功的修炼中也是一个大忌。
既然永智大师留言说会帮助自己料理外面的事情，那么雪玉龙草的事情，应该也没有问题了。不会还有小丫头阿英，不知道永智大师会怎么处理，叶一帆还是担心她会不会又流落在街头去。不过，现在他暂时也没有办法了，只有等自己一年后出去再打算了。
叶一帆在心里默默地给家人祈祷，只要他们等自己一年，到时就可以回去团聚了，那时候雪嫣也早已醒过来了吧。
当下，叶一帆心里大定，拿起篮子里的饭菜快速地吃了个精光，又把随饭菜带来的一小瓶的煤油收好，以防油灯里的煤油烧完后备用。吃过饭，叶一帆又把篮子放回了它出现的地方，现在他也不急着找什么出口了，决定好好地在这山洞中修炼。
《易筋经》共有十二式，每一式都有相应的口诀，运气方法和运动姿势，修炼的难度比之傲天神功有过之而无不及。叶一帆按照秘笈所述，研究了大半天，对第一式也是一知半解。他不禁感叹，这《易筋经》果然是博大精深，不是随随便便就能练成的。
于是，从这一刻开始，叶一帆就在这山洞之中潜心修炼。每天到吃饭的时候自然会有人把饭菜放在那个深洞的旁边，叶一帆也从来没有去找过它是用哪里进来的，是谁送来的，每天只是沉浸在武学的世界了，对外界的一切都置于身外了。
山中无日月，时间在叶一帆的不留意之间悄悄地流逝。
这一天，叶一帆感觉自己身体轻盈，全身毛孔开放，仿佛能够呼吸一样，舒服得他简直要呻吟出来。体内的傲天真气不用自己可以的运行，就已经缓慢地充盈着任督二脉和身上其他经脉了。现在叶一帆只要一运行真气，已经能够在身体表面形成一层薄薄的护体真气。这正是《易筋经》略有小成的表现。
叶一帆自己也不知道过了多久，但这一两天，之前每天正常送来的饭菜已经没有了，叶一帆知道，一年的时间已经过去了。按照《易筋经》后面永智大师所留的纸条，叶一帆已经知道怎么样才能从这山洞里出去了，那就是闯过深洞那些怪物而又不能伤害到他们的性命！
叶一帆现在也是对自己的身手感到很是期待，这一年来，《易筋经》的略有小成，让叶一帆是如虎添翼。虽然他现在的傲天神功也还是第五重的境界，但是与以前的第五重完全不是一个概念的，现在他的真气要精纯浑厚多了。
以前他的真气很大部分都是因为化龙丹和他血脉的作用而突然暴增的，这样虽然可以让他速成，但也造成了许多的副作用。比如真气不够精纯就是一个很大的缺点，这好像是气体一样，虽然它可以把一个容器完全充满，但在密度上就要差很多了。现在的叶一帆虽然空间还是那么大，但气体密度却要大多了，完全是密密麻麻地把空间给充实了，不是扩散充满的。
其实算起来，叶一帆的傲天神功也有了极大的提高的，毕竟单位体积里的密度根本不一样了，同样一个固体和一种气体把同样的空间充满，效果肯定不可同日而语。但现在他仍算是第五重的境界，以前他的第五重境界现在看起来也算是伪第五重了。一年前他打不过欧阳元以及张福也不奇怪了。
现在叶一帆只要一施展傲天剑法，莫不是水到渠成，浑然一体，与以前之前那是有着天差地别了。虽然还不能完完全全的发挥出傲天剑法的十成威力，但也是像模像样，威力骇人了。要知道，除了祖师龙傲天，还没有谁能真正发挥傲天剑法十成威力的。
最让叶一帆高兴的是，他的迎风柳步终于大成了。在《易筋经》的洗筋伐髓的改造之下，不禁神功大进，他的身体强韧程度也得到了极大得的提高，普通的刀剑即使在不运气的条件下，也难以伤害到他了。不过，附加了真气的当然还会有威胁的。
随着身体的强度的提高，柔韧度也极大地提高了，这也使叶一帆能够随心所欲的施展出迎风柳步的招式。这让叶一帆有一股冲动要去试试自己能不能达到一苇渡江的程度。
叶一帆整理了一下，把《易筋经》依照一样前的样子放回那个小洞里面。他决定要去闯那个怪物区了。
