在防守上，霍华德惊人的身体素质让他在篮板和封盖数据上成就丰盈，他凭借着超人的身体素质，加上超强的意识，带来超强的篮板能力与篮下破坏力。更重要的是，虽然霍华德的投篮和防守意识尚差一些，但他的未来还有很大的成长空间
面对霍华德这样的飞天猛兽，巅峰姚明可以说是丝毫不怵，凭借着天然的身高优势以及过人的篮球智商，霍华德在姚明面前从魔兽变成了乖乖兽。
相反姚明用技术与身高的结合，让霍华德彻底吃了憋。也正因如此，两人交手九次，霍华德几乎每次都是输的最惨的那一个。姚明“吃饭睡觉打魔兽”，可真不是一句玩笑话。
可霍华德功能性和实力都比姚明强不少，姚明强就强在柔和的手感，巨大的身高体重优势，进攻端一打一厉害，但是他臂展一般，运动能力很差，移动慢，体力差，容易受伤，防守面积很小，篮板拼抢也不行，进攻端限制了球队进攻选择的多样性，防守端也防不住挡拆，害怕绕前，不能指望他抗起球队进攻或是防守体系，不存在围绕他去打造体系，优点很明显，但是缺点更明显，整体实力正常的全明星级别，巨星还差不少。
姚明：巅峰赛季22.3分10.2篮板，投篮命中率51.9%，罚球命中率85.3%。职业生涯场均数据：19.1分和9.1篮板。
主要荣誉：8次NBA全明星，五次最佳阵容（2次二阵，3次三阵），两次全明星票王，国家队奥运会八强。
霍华德：巅峰赛季22.9分14.1篮板1.4抢断1.4助攻2.4封盖3.6失误的数据，投篮命中率为59.3%，罚球命中率为59.6%。。职业生涯场均数据：17.4分12.6篮板。
主要荣誉：09-11连续三年获得最佳防守球员的荣誉，5次篮板王，2次盖帽王，8次入选全明星阵容，8次入选最佳阵容，其中5次一阵，5次入选最佳防守阵容，其中4次一阵，还拿过1次扣篮大赛冠军，获得过一次奥运会冠军。
在球队战绩上，姚明带队常规赛拿过22连胜，就算是一记录，可因为伤病只打前12场，而麦迪打了后面的21场比赛。
在季后赛姚明3次首轮1次二轮，而且唯一一次季后赛第二轮也是第一场就受伤下场。
霍华德在常规赛率领魔术达到过顶峰，并在季后赛披荆斩棘进入总决赛，总结一下，是6次首轮，1次二轮，2次分区决赛，1次总亚军。在战绩方面，霍华德占优。
虽然数据相差不大，但从荣誉角度出发，球迷认为姚明和霍华德的实力差距大的不止一星半点，毕竟荣誉和数据不会撒谎，虽然对位时姚明不虚霍华德，但放长远角度考虑历史地位，姚明真的没办法和霍华德相提并论，但就带队能力就能看出来。
姚明职业生涯场均出战32.6分钟可以拿到19.3分9.7篮板1.6助攻和1.9封盖，进入季后赛姚明场均数据为每35.3分钟贡献19.8分9.3篮板1助攻和1.5封盖。
霍华德生涯至今场均出战34.5分钟可以贡献17.4分12.6篮板1.5助攻和2封盖，进入季后赛每37.8分钟可以贡献19.5分14篮板1助攻2封盖。
职业生涯最高得分姚明41分，霍华德45分，最多篮板姚明22个，霍华德30个篮板，最多盖帽姚明8个，霍华德10个。
姚明职业生涯打过486场常规赛，28场季后赛。
霍华德职业生涯打过1044场常规赛，84场季后赛。
单论篮球生涯上，霍华德远强于姚明，简单说就是巨星和全明星的差距。
论对NBA全球推广的贡献，姚明对于中国的推广是很大的，打开了世界上人口最多国家的大门，但霍华德在全球的球迷也不会少，如果单纯不算中国人，那么全世界上的球迷中还是喜欢霍华德的人要比喜欢姚明的人多出很多的。单单从姚明在中国影响力就可以扩大到全世界范围的影响力，那就是不公平的。
因为霍华德在09年NBA全明赛上总票数高达3150181，高居NBA历史第一，同时霍华德也是历史上上唯一一位总票数突破300万的球员，而且2012年霍华德再次获得全明星票王。
而姚明分别是05、06年的全明星票王，当时力压科比、詹姆斯、卡特等实力巨星，这要归功于国内球迷的支持，姚明职业生涯8年全部入选全明星首发，因为伤病他缺席了其中3次，而且满打满算只不过是打了6个赛季的篮球。
姚明所在的时期全明星票数也是有本质的区别：
历届全明星得票数TOP10
队员年份得票数
1.霍华德，魔术2009年：3，150，181
2.詹姆斯，骑士2009年：2，940，823
3.科比，湖人 2009年：2，805，397
4.韦德，热火2009年：2，741，413
5.邓肯，马刺2009年：2，578，168
6.姚明，火箭 2005年：2，558，278
7.姚明，火箭 2009年：2，532，958
8.詹姆斯，骑士2007年：2，516，049
9.姚明，火箭 2007年：2，451，136
10.乔丹，公牛1997年：2，451，136
而同理作为除了美国本土的国际球员，姚明按照和实力也是进不了国际球员前十名。
尤因、奥拉朱旺、东契奇、字母哥、欧文、小加、大加、穆托姆博、吉诺比利、帕克、纳什、司机、小斯哪个不比姚明强？
吉诺比利最佳第六人，4次总冠军，国际赛场赢过美国。纳什两次MVP.多次助攻王，进过西部决赛。帕克4比总冠军，FMVP。字母哥MVP双一阵，大加两次总冠军。小加总冠军和世界杯冠军，获得过最佳防守队员。
姚明个人和球队荣誉完全比不上其他人，职业生涯也是国际知名球员中比较短的。
就连有名的玻璃人恩比德，现在都已经打了158场比赛，算是姚明职业生涯三分之一的场次，且场均24.3分，11.4篮板，2盖帽，打了19场季后赛，场均20.7分，11.4篮板，2.1盖帽。3次全明星，最佳阵容二队，最佳防守阵容二队。
从影响力来讲：其他人也都是自己国家的骄傲和宣传员，只不过中国人多而已，但是不能说因为姚明是中国人，就把他捧到天上去，其他国家就不如中国了？
