球魂又提出了科比的凌晨四点洛杉矶训练，而且专门设计的“666”训练方法：每周6天，每天6个小时，每次6个阶段的魔鬼训练，别的不说，光是每天投中3000个跳投，外加20次左右的800米，就让很多人望而却步了。
在NBA中，光靠天赋绝对是无法成为一名出色的球星的，球员们的训练非常的刻苦，对于詹姆斯当年率领骑士夺冠后，第二天接着训练！可能在球场上你看到的是NBA球员的高天赋和高水平的篮球水平，但是他们背后的努力有几人能够坚持下来的？
经过球魂的一番话，杨傲先是自责自己还不够努力，而又决定以后一定好好练习身体，并决定从现在开始就要接受科比“666”训练方法。
杨傲的身体虽然受到伤害，不过梦境里却一点影响都没有，两个照旧开始训练，而且增加了科比“666”训练方法，并决心坚持到职业生涯的最后一天。
杨傲身体到医院整整睡了一天一夜，从第一天中午送到医院一直睡到第二天的早上七点多，才缓缓的睁开眼睛，随即看到的就是沐辰汐爬在杨傲的枕边睡着了。
看着沐辰汐坐在椅子上趴着睡觉，这让杨傲内心又深深的感动起来，这个才认识不到半年的异性朋友真的把自己对待的犹如亲弟弟一样，让从小没有姐姐的杨傲倍感温暖，从来没有得到姐姐关怀的杨傲，并不懂这到底是属于什么感情？
说像姐姐又不像姐姐，因为杨傲从来就没有姐姐；说像母亲吧又不像母亲，因为沐辰汐中比自己大八岁而已；那就是属于朋友的范畴之类了，可能是和吴胖子、郑宇等人一样的感情吧，可又感觉与这种关系不同。
现在也不是想这些事情的时候了，必须要重新归队，这是自己第一场正式比赛，怎么可以就这么轻言放弃呢，不过又不忍心吵醒沐辰汐睡觉，看她的样子，一定是整晚都没有睡好觉。
就在杨傲内心不断挣扎的时候，沐辰汐醒来了，看见杨傲正睁着眼睛盯着自己的时候，沐辰汐脸上上红润了起来，同时伴随着开心的笑容，连忙与杨傲互相问候了起来。
今天是全国U19男子篮球联赛的第二天比赛，昨天是32强晋级16强，今天的比赛就决定8强的位置，杨傲今天出战对于老李是个未知数，所以不能像第一场比赛那样布置战术。
说是32支青训队参加比赛，但这32支球队却都不是有自己的CBA球队，有的省份没有没有CBA球队，但也会成立省青训队，一方是为将来本省参加比赛，如何全运会之类的，一方面是可以给其他省份CBA球队提供球员，从而达到租借来赚取报酬，当然了，谁不想自己的省份也成立一个CBA球队呢。
经过老李和杨经理的调动球队内的士气，大家已经从昨天杨傲的阴影中走了出来，而且今天面对的是实力稍弱辽宁青训队的深圳队，所以大家信心还算是比较不错，但大家也知道今天不能掉以轻心的，否则昨天杨傲的表现就纯属白费了。
张铎今天状态非常好，因为缺少了杨傲的存在，球队执行以往的战术，那么自己还是进攻的第一人选，昨天还是自己最后时刻两罚一中稳定胜局，所以坚信自己还是球队的第一号王牌选手，这让张铎又忘记了之前他是怎么陷害杨傲的事。
不出老李所料，深圳青训队的实力的确还是和辽宁青训队的实力有一定的差距，第一节双方打得还算是比较焦灼，比分一直控制在3分之内，不过进入第二节开始，深圳队就显得后续力量不足，期间被辽宁队打了一波9：0的小高潮。
半场比赛结束以后辽宁队以47：32领先贵州队15分。
球队实力的相差一下子就体现出来，毕竟此次参加全国U19比赛的球队实力还是有区别的，32支球队了分为四支种子球队，也就是去年的四强，其他的球队有传统的强队，也有新成立或是实力稍弱的球队。
而这个深圳球队就属于那种实力一般般的球队，虽说CBA深圳队实力不弱，但作为后背力量的深圳青训队实力倒是平平，这也是因为深圳青训队成立时间比较短，之前CBA深圳球队都是从外地挖过来的球员组成，本土球员不是很多。
后来深圳球队为了振兴本土的球员实力，就新成立深圳青训队，进行球员的储备，但球员不是随随便便就能选出来的，所以实力并不是很厉害，但辽宁青训队成立时间悠久，且是篮球大省，实力一直强劲，只不过是本土球员流失过于严重，为全国篮球队输送了大量篮球人才，所以今天这场U19比赛也算是一场新老交替的比赛。
正因为今天杨傲没有出席这个比赛，辽宁队的小伙子们更加的拼劲想拿下这场比赛，为了让杨傲能够很好的在医院休息，更能体现出辽宁队不是一人的球队，而是整体实力都很强劲。
随后下半场比赛老李为了让队员们都有锻炼的机会，又让伍英杰和聂宇博等人都一一上场亮相，因为这场比赛是赛程里实力相差最大的一场比赛，如果这场比赛不让所有人都上场露一脸的话，那么今后的赛程肯定机会更加渺茫了。
终于，大家的努力没有白费，在魏巍和张铎的带领下，辽宁队以91：70的优势赢了深圳队，紧急8强。
病房里杨傲又在医院待了一天，期间感觉自己身体恢复得已经相当不错，还想白天回去打比赛呢，不过沐辰汐怎么可能让他回去了，一直努力劝阻杨傲的任性，而杨经验也打电话过来安慰，辽宁和深圳实力的相差，杨傲之前也听老李讲过，后又经杨经理的分析，最后也就打消了出院的念头。
杨傲又想晚上回宾馆睡，也让大家看到他后能够安心，再一次的被沐辰汐阻止，本身就是吃了自己的药才导致住院的，虽然当然是有病乱投医，不过还是自己的责任。
