「灵台之中，吕祖盘腿坐在石头之上，面容祥和的讲法。
所谓太乙者，是天地无上的一个代名词，一般修炼法决虽有很多种，但是都需要假借有为之术，达到无为之境，所以这并不是一步登天的功法。而这里所传授的法决有些不同，一开头就直接提出性灵，不落第二法门，所以更为玄妙。
所谓金华者，光也。那么光是什么颜色，不过取决于金华，所有的秘密都包涵在光里面，这就是先天太乙真气。
回光之功全用逆注，注想天心，天心居日月中。」
米元进入到一种玄之又玄的境界之中，听着吕祖传道，自身周围的先天太乙真气都在身边流转着。
「人的面部有一块方寸田，连接着宇宙，那块地方存在着天心，这一方寸的地方，居然有森罗萧台之胜景，玉京丹阙之奇观，它是最虚最灵的神居住之处，儒家称为“虚中”；佛家称为“灵台”；道家称为“黄庭”、“玄关”、“先天窍”之类的。
这天心就像是一家宅院一样，而那光就是宅院的主人翁，所以只要一回光，周身真气都要全部上朝头顶，便可驱动万法。
只要实行回光，就是无上妙谛。不过那光易动而难定，回光一久，那光就会渐渐凝结成自然法身，最终能够凝神于九霄之上。心印经所讲的“默朝上帝，一纪飞升”者就是指此也。」
米元手捏着玉简，入静之中，仿佛这幅身体并不是属于自己，而是吕祖一点点在带动身体的修行，米元能够慢慢发现自己的灵台之中，天心中慢慢聚集了一丝先天真气，但是有一丝的分神，这真气便消散掉。
「实行宗旨，别无更进一步的功法，只在纯想天心。楞严经云：“纯想即飞，必生天上”。那天，并不是指蓝蓝的天，而是隐喻法身在乾宫(头顶)生成是也。乾为天，日久天长，自然就会身外有身。
金华也就是金丹，它的神明变化，随各人的心而不同。这里面的妙诀，虽然没有丝毫差池，然而这功法却十分灵活。全靠聪明，又要沉静。故不是最聪明的人不能实行，不是最沉静的人不能坚持。」
米元沉浸在悟道修行之中，完全没有注意到天已经亮了，还好同一间房的伙伴及时叫醒了米元。
“你最近怎么回事呀？”
身为杂役弟子的莫离认真的看着米元，这个平时及其勤劳的米元，一下子突然的变化，还是有些奇怪的。
“没事的，谢谢你哈。”
米元不可能说出修炼之事，并且，以他奴仆身份，一旦传出去是没有人能够保护自己的。
“那快起来做事吧。”
莫离快速洗漱完干活去了，对于米元的变化是完全看不到的，如果是任何一个修行高于米元的人，现在看到米元身上都可以看到米元，双眼之上，额头中间的灵台中，先天真气正在发着淡淡的金光。
‘不行，这样绝对会被发现的，只有把真气散掉才行，吕祖说过，回光易动难定，只要我在修行的时候分神，阻断回光在灵台发号施令，这样真气运行的周天混乱，自然就容易散掉了，也还好我一晚上积聚的真气薄，即使真气在身体运行紊乱，对身体的伤害也可以忽略不计。’
米元放空自己，不去控制自己的想法，任由识神胡乱想着，就像平常人注意力不集中，一瞬间心中就能够生出一万个烦恼。
“头发好长，一直盘着，头皮好痒，是不是长虱子了？”
“莫离做的白米粥好淡啊，要是放点酸菜就好了。”
“神功大成，天上地下，唯我独尊。”
“好想出去玩呀。”
……
突然间灵台生尘，先天真气而聚成的光，立刻由上而下散开来，真气在体内乱窜开来，米元只感觉全神血液沸腾，整个人如同泡在滚烫的开水中一样，全身剧痛，所幸一晚上积聚的先天真气不多，片刻之后真气散尽，米元趴在床上痛苦的喘息。
“全身都痛的要命，天晓得这样的痛苦能够撑多久啊。”
米元拖着疲惫的身子依旧去做日常的杂物，还好因为年幼，现在基本做的是打扫的活，接下来米元每晚都是炼气锻体然后又开始散功，如此往复，未曾一日断绝。
……
六个月后，纯阳宫正殿之中，一众弟子盘腿坐在蒲团之上，大殿中是一脸正气的纯阳吕祖的塑像，众弟子行礼之后，依次上前由传道老师一一检查其能力，对于年满二十尚未炼气圆满的人将会安排去外门做见习弟子，负责帮助处理各堂日常的工作。所有未满二十炼气圆满的弟子将直接进入内堂，成为各堂的亲传弟子。
“崔护之，卢照，李希夷，常足，林大象，郑千里，阮昊，你们七人炼气已达圆满境界，三日之类去宗法堂报道。”
传道老师每念出一个名字，就有一个弟子站起来上前，从老师手中上等玉简，纯净无暇，毫无杂质。而传道老师就会给每人一句勉励的话，表示对几人的肯定，并鼓励他们继续前行。
接下来传道老师又念了三十二人的名字，这三十二人已经是满了二十，炼气接近于圆满，这三十二人被安排去了执法堂，看得出这些人虽然有些不甘，但是并不气馁，传道老师也一一交给这些人中等玉简，玉石之中有些微的杂质，整体看起来也会差一些。传道老师鼓励这些，大道漫漫，未来可期，毕竟这些弟子如果不是在仙盟，在其他宗门也是精英弟子。
五代弟子共五百人，除了弱冠之年的弟子外，剩余一百三十名弟子年龄超过二十，并且在炼气初级阶段，都会派入俗事堂，以后将处理仙盟的各项事务之中，但是对于长生的求索基本上算是断绝了。
