师父王船山离开的时间,是星期六,李炜被程浩拉着在翠云山呆了一整天。午餐都是程浩带来的,头天晚上他就央求老妈准备好了。
程浩早上练太极桩功和套路,中午练军体拳,下午继续套路,晚上又是桩功和套路。
还好,除了让李炜陪着,没打扰李炜,因为程浩知道,李炜的乱七八糟拳,还需要完善。
李炜除了中午,用预见能力推敲血循环,其他时候也在练拳,结合预见到的日记上的心得,李炜的拳法基本成型,现在要做的,就是让身体适应拳法。
一直到晚上九半点,两人才揉着肚子,饿了,得回家了!虽然程浩妈妈准备得多,可李炜也太能吃了,中午就解决了一大半,以至于晚饭只能吃个半饱。
不过程浩还是很高兴。他有预感,明天肯定能练出内劲!虽然没有预见能力,程浩的资质却很好,又舍得下功夫勤学苦练,进步还是非常大的。
第二天,又重复了头一天的时间表,只是程浩带的吃食,更多了一些,结果很令人兴奋,程浩练出了内劲!
接下来的日子,就在练功和学习中度过,乱七八糟拳不愧是顿悟总结出来的功法,师傅走后的第十天,李炜的内劲外放,终于走出了第一步。
不过,也仅仅是第一步而已,李炜的内劲很弱,即便是使用混合劲,加上螺旋之力,十步之内点穿树叶已是极限。
至于点穴,经络方面,早已滚瓜烂熟,指力上暂时够用,要想增加威力,唯一的途径,就是坚持练功。
只有眼力训练,即便是有预见的帮助,也需要训练眼睛和意识的配合,这个训练,被李炜加到每天的跑步中,并要求程浩也照做。
点穴和点血也被李炜整合到了一起,不过两个循环的整合问题,却无法实现,通过预见,只能知道结果,没法知道原理,只能暂且把这事放在一边,以后有机会再说。
糅合起来的新点穴法,攻击点增加了差不多一倍,这已经是巨大的进步了。李炜一指点出去,认为李炜是点穴的,肯定不会防御点血的点位,认为李炜是点血的,又会忽略经络穴位的防御。两者皆会的,师父王船山都没见过,要是真有,李炜绝对纳头便拜,他还想学习血循环的知识呢。
微弱的外放内劲,加上全新的点穴,李炜也能做到隔空伤人,只是以李炜现在的水平,能够隔空伤到人的攻击点很少。
经过再次调整的练功时间表,也趋于稳定。
早上先跑半小时,也就是跑到翠云山,并爬上半山腰,然后站桩半小时,之后是练拳半小时,回家吃了早饭后,跑步去学校。跑步的时候同时练眼力,一举两得。
中午,跟程浩实战训练,只是现在程浩内劲刚刚练出来,没有学会实战技法,跟李炜对打的时候,用的暂时还是军体拳。
下午放学跑步回家,晚饭后休息一会,继续跑步去翠云山练功,顺序和早上一样,只是站桩时间变成一个半小时,因为不用回家后打军体拳和训练器械,这些都包含在乱七八糟拳里了,不需要专门练。腾出来的一个小时,全部加到站桩上面了。一天的跑步时间,加起来有好几个小时,同步进行的眼力训练时间自然少不了。
九点半开始跑步回家,然后洗澡,写完日记,再用预见看一看未来的日记,十点不到就可以休息了。
程浩的时间安排,跟李炜一样,李炜在程浩内劲出来以后,就直接教他乱七八糟拳,现在已经能够自行练习了。过几天,跟李炜实战的时候,两人都用乱七八糟拳,还真是乱七八糟打成一团。
乱七八糟拳是综合性的拳法,作为程浩下一阶段练功的套路,正好合适。这套拳法,不仅包括了套路,还有太极散手,军体拳以及速度和力量训练也融入其中,练习这套拳,都不用专门去打军体拳,也不用练套路和散手以及专门进行速度和力量的训练,可以节约大量的时间。
至于点穴,李炜准备把自己总结出来的新点穴法教给他,但是必须等到程浩内气可以外放的时候,因为程浩力量不足,内劲也不足,学会了也白搭,还不如先专心练内劲,专一一点,进步会快一些。
师父王船山虽然人在国外,但每天都会打电话过来,关心一下李炜和程浩练功的进度。
李炜的综合拳法已成,并达到了内气外放,让王船山非常满意,但也没忘了嘱咐李炜,要坚持内劲修炼,加快内劲积累的速度,至于实战,可以等他回来给李伟喂招。
程浩在师父走后的第二天,就练出了内劲,现在正在跟李炜学乱七八糟拳,王船山很高兴,但是对拳法的命名,却是大为光火,什么乱七八糟的乱七八糟拳啊!
几经周折,李炜的乱七八糟拳,正式改名为乱拳,寓为乱拳打倒老师父,听到师父这样命名,李炜差点笑出声来,师父白胡子白头发,也算老师父,他这样命名,是想自己被打倒吗?
程浩武学天赋不错,学会乱拳之后,他的练功时间表就跟李炜完全一样了,只是负重少了一些,进度落后一些。
只是这样一来,程浩的学习时间似乎有点不够,他没有预见能力,学习效率不如李炜,想要高二参加高考,有点不现实。
可是他又不想在训练上减少时间,开玩笑,本来就比炜哥差了一个层次,负重也比不上,训练时间再减少,岂不是被越拉越远。
最后,程浩干脆放弃了提前高考的想法,把更多的时间,用来体悟将乱拳融入生活,这也是提升内劲的一大法宝。
李炜对程浩的想法,是绝对支持的,乱拳融入生活,跟太极融入生活是一样的,甚至效果还要好一些。
乱拳本来就是脱胎于太极,被李炜通过顿悟,不仅将太极拳和散手融合,还将发劲技巧融入其中,又增加了军体拳和拳击方面的训练技法,没有提升才没道理。