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第22章 充满微笑,开创生活(5)

我们不要庸俗,也不要用俗来剪裁和排斥一切高尚高雅,或者使世俗向低俗再向恶俗方面发展。更不要自己已经俗得可以了偏偏又以高雅自居,张口闭口都是旁人的庸俗。例如喜爱吃喝,绝非大恶,毋宁说那也是人生乐趣的一部分。因贪吃贪杯而挥霍、而钻营、而丧失尊严、而丑态毕露那就是低俗了,而进一步用大吃大喝为手段结交坏人,共谋犯罪,巧取豪夺,违法乱纪,那就不仅是恶俗而是罪恶了。

“大雅若俗,大洋若土”。真正的俗是“雅俗”,真正会“俗”的人是不会致力于表示自己的俗而特立独行的。

快乐是健康的良药

俗话说:“笑一笑,十年少。”健康与我们的生活息息相关,没有了健康,我们的生活便如一潭死水,失去了活力。快乐则如同一粒石子,它可以使潭水泛起涟漪,使生命充满活力。

快乐可使人健康长寿,良好的情绪则是心理健康的保证。情绪即情感,指人的喜、怒、哀、乐等心理表现,常伴随个人的立场、观点及生活经历而转变。

愉快的情绪会带来欢乐、高兴、喜悦,能使人舒畅胸怀,驱散疲劳和使人对未来充满信心,能承受生活中的种种压力。

有的人处于贫困之中,却不乏其乐;有的人处于富裕的环境之中,却忧愁寡欢。可见,环境不能决定快乐的有无。林肯曾说过:“据我观察,人们都是自己想要怎么快乐,就能怎么快乐。”一个人想要快乐,他便会采取积极的态度,这样便会把快乐吸引过来。

生活快乐与否,完全取决于个人对人、事、物的看法如何,因为生活是用思想造成的。我们若要培养平安和快乐的心境,首先,我们就必须拥有快乐的思想和行为,这样才能感到快乐。

有一首歌开头几句是:“我要快乐,但是除非能使你快乐,否则我就不会快乐……”这几句歌词包含许多真理,它认识到了为自己找寻快乐最保险的方法是,奉献自己的爱心使别人快乐。

快乐可以说是一种难以捉摸而短暂的感觉,刻意去找它,它会逃之夭夭,但你如果把快乐带给别人,它会自动跑来。看见落难者,伸出自己的手帮他一把;捡到东西把它归还物主,这都是快乐。

在我们生活中最常见最持久的快乐则近似于一种满足状态——一种既非快乐,又非不快乐的状态。如果在一段时间里,你的感觉以积极的心态为主,你一方面觉得很快乐,一方面又觉得没什么快乐,那你就是一个快乐的人。

生活中要充满笑声、欢乐,让不快、忧郁通通撇在一边。让生活充满活力,充满激情,尽情享受生活的每一天,每一时,每一刻。真正的快乐来源于参加有意义的活动,得到他人的承认,是从客观上证明自我时产生的。因此,要想快乐我们还必须学会自我找乐。

另外,古人云:“人知名位为乐,不知无名无位之乐为最真;人知饥寒为忧,不知不饥不寒之忧更为甚。”

一般人的观念里,获得名誉、地位,是一件无上光荣的事,殊不知在这世界上,那些无名无位的人,才能体会真正的快乐;普通人都以饥寒为忧,却不知那些不愁衣食的人,担忧的程度更深。可见不求名利,才可以享受真正的快乐。

人的富有是开心,开心是健康长寿之本。我们应该以饱满的热情去面对生活的压力和困苦,静静地用心去体会生活中的美。

给心灵放个假

没见过一块发条永远上得十足的表会走得长久;没见过一辆马力经常加到极限的车会用得长久;没见过一根绷得过紧的琴弦不易断;也没见过一个心情日夜紧张的人不易病。所以善用表的人永不把发条上得过足;善驾车的人永不把车开得过快;善操琴的人永不把琴弦绷得过紧;善养生的人永不使心情日夜紧张。

第二次世界大战时,丘吉尔到北非蒙哥马利行辕去闲谈时,蒙说:“我不喝酒,不抽烟,到晚上10点钟准时睡觉,所以我现在还是百分之百的健康。”丘吉尔却说:“我刚巧跟你相反,既抽烟,又喝酒,而且从不准时睡觉,但我现在却百分之二百的健康。”很多人都引为怪事,丘吉尔这样一位身负两次大战重任,工作繁忙紧张的政治家,生活这样没有规律,何以长寿,而且还百分之二百的健康呢?

其实只要稍加留意就可知道,他健康的关键,全在有恒的锻炼,轻松的心情。其既抽烟,又喝酒,且不准时睡觉则不足为训。你没见他在战事最紧张的周末还去游泳吗?没见他在选举战白热化的时候还去垂钓吗?没见他刚一下台就去画画吗?没见他那微皱起的嘴边上,斜插着一支雪茄的轻松心情吗?

使心情轻松的第一要道是“知止”。“知止”于是而心定,定而后能静,静而后能安,静而且安,心情还有什么不轻松的呢?

使心情轻松的第二要道是“谋定后动”。做任何事情,要先有个周密的安排,安排既定,然后按部就班地去做,能应付自如,不会既忙且乱了。在这瞬息万变的社会里,当然免不了也会出现偶发事件,此时更要沉住气,详细地安排。事事都要谋定后而动,就一定能像谢安那样在淝水之战最紧张时还能有闲情逸致下棋了。

使心情轻松的第三要道是不做不胜任的事。《史记》的《酷吏列传》里有“胜任愉快”一词,合理至切。假如你身兼八职,顾此失彼;或用非所长、心余力绌,心情又怎能轻松呢?

使心情轻松的第四要道是“拿得起,放得下”。对任何事都不可一天24小时地念念不忘,寝于斯,食于斯。否则,不仅于身有害,且于事无补。

使心情轻松的第五要道是在轻松心情下工作。工作尽可紧张,但心情须轻松。在你肩负重担的时候,千万记住要哼几句轻松的歌曲。在你写文章写累了的时候,不妨高歌一曲。要知道心情越紧张,工作越做不好。

一个口吃的人,在他悠闲自在地唱歌时,绝不会口吃;一个上台演讲就脸红的人,在他与爱人谈心时一定会娓娓动听。要想身体好,工作好,就一定要在轻松的心情下工作。

每一样事都多腾出些时间来,就会不慌不忙,从容不迫了。最好的办法就是把自用表拨快一个相当的时间。时时刻刻用表面上的时间提醒自己,如此则既不误事,又可轻松。

快乐总是放弃之后

很多医学家都告诉我们在轻松的心情下吃东西容易消化;在紧张的心情下吃东西容易得胃病。一个心情经常轻松的人沾枕头就睡着;一个心情经常紧张的人容易失眠。

一个永远从容不迫的人准能长寿;一个紧锁眉头经常紧张的人定会早亡。给心情放个假,你便会时时到快乐,无忧无虑。

人的情感就是这样,总是希望有所得,以为拥有的东西越多,自己就会越快乐。所以,这人之常情就迫使我们沿着追寻获得的路走下去。可是,有一天,我们忽然惊觉:我们的忧郁、无聊、困惑、无奈,一切不快乐,都和我们的图谋有关,我们之所以不快乐,是我们渴望拥有的东西太多了,或者,太执着了,不知不觉中,我们就会盲目地执着于某一件事。

韩非子讲过这样一个故事:一个人丢了一把斧子,他认准了是邻居家的小子偷的,于是,出来进去,怎么看都像那小子偷了斧子。在这个时候,他的心思都凝结在斧子上了,斧子就是他的世界,他的宇宙。后来,斧子找到了,他心头的迷雾才豁然开朗,怎么看都不像是那个小子偷的。仔细观察我们的日常生活,我们都有一把“丢失的斧子”,这“斧子”就是我们热衷而现在还没有得到的东西。

譬如说,你爱上了一个人,而她却不爱你,你的世界就微缩在对她的感情上了,她的一举手、一投足,衣裙细碎的声响,都足以吸引你的注意力,都能成为你快乐和痛苦的源泉。

有时候,你明明知道那不是你的,却想去强求,或可能出于盲目自信,或过于相信精诚所至、金石为开,结果不断地努力,却遭来不断的挫折,弄得自己苦不堪言。世界上有很多事,不是我们努力就能实现的,有的靠缘分,有的靠机遇,有的我们能以看山看水的心情来欣赏,不是自己的不强求,无法得到的就放弃。

懂得放弃才有快乐,背着包袱走路总是很辛苦。中国历史上,“魏晋风度”常受到称颂,它于老子、孔子,哪一家也说不上,但是哪一家都有一点,在人世的生活里,又有一份出世的心情,说到底,是一种不把心思凝结在“斧子”上的心态。

懂得了放弃的真意,也就理解了“失之东隅,收之桑榆”的妙谛。多一点中和的思想,静观万物,体会与世界一样博大的诗意,适当地有所放弃,这正是我们获得内心平衡,获得快乐的好方法。

用微笑面对人生

夜莺,即使是垂垂老矣的那只,仍以她那美妙的歌喉歌唱出甜蜜与爱。

没有什么东西能比一个阳光灿烂的微笑更能打动人的了。

微笑具有着神奇的魔力,她能够化解人与人之间的坚冰;微笑也是你身心健康和家庭幸福的标志。

无论你在什么地方,无论你在做什么,在人与人之间,简单的一个微笑是一种最为普及的语言,她能够消除人与人之间的隔阂。人与人之间的最短距离是一个可以分享的微笑,即使是你一个人微笑,也可以使你和自己的心灵进行交流和抚慰。

一旦你学会了阳光灿烂的微笑,你就会发现,你的生活从此变得更加轻松,而人们也喜欢享受你那阳光灿烂的微笑。

百货店里,有个穷苦的妇人,带着一个约4岁的男孩在转圈子。走到一架快照摄影机旁,孩子拉着妈妈的手说:“妈妈,让我照一张相吧。”妈妈弯下腰,把孩子额前的头发拢在一旁,很慈祥地说:“不要照了,你的衣服太旧了。”孩子沉默了片刻,抬起头来说:“可是,妈妈,我仍会面带微笑的。”当我们读到这则故事,我们相信每一个人的心都会被那个小男孩所感动。

如果你在生活的摄像机前也像那个贫穷的小男孩一样,穿着破烂的衣服,一无所有,你能坦然而从容地微笑吗?

面对着亲人,你的一个微笑,能够使他们体会到,在这个世界上,还有另外一个人和他们心心相连。

面对着朋友,你的微笑,能够使他们体会出世界上除了亲情,还有同样温暖的友情。

走遍世界,微笑是通用的护照;走遍全球,阳光雨露般的微笑是你畅行无阻的通行证。

不仅如此,你的笑容,甚至也能给人带来巨大的成功。

美国旅馆大王希尔顿于1919年把父亲留给他的12000美元连同自己挣来的几千美元投资出去,开始了他雄心勃勃的经营旅馆的生涯。当他的资产奇迹般地增值到几千万美元的时候,他欣喜而自豪地把这一成就告诉了母亲。

出乎意料的是,他的母亲淡然地说:“依我看,你和以前根本没有什么两样……事实上你必须把握比5100万美元更值钱的东西:除了对顾客诚实之外,还要想办法使来希尔顿旅馆的人住过了还想再来住,你要想出这样一种简单、容易、不花本钱而行之久远的办法去吸引顾客。这样做的旅馆才有前途。”

经过了长时间的迷惘,经过长时间的摸索,希尔顿找到了具备母亲说的“简单、容易、不花本钱而行之久远”四个条件的东西,那就是:微笑服务。

这一经营策略使希尔顿大获成功,他每天对服务员说的第一句话就是“你对顾客微笑了没有?”即使是在最困难的经济萧条时期,他也经常提醒职工们记住:“万万不可把我们心里的愁云摆在脸上,无论旅馆本身遭受的困难如何,希尔顿旅馆服务员脸上的微笑永远是属于旅客的阳光。”就这样,他们度过了最艰难的经济萧条时期,迎来了希尔顿旅馆业的黄金时代。

经营旅馆业如此,其他行业又何尝不是如此呢?生活中遇到的一切烦恼,又何尝不能用你的微笑化解呢?

不论你现在从事什么工作,在什么地方,也不论你目前遇到了多么严重的困境,甚至你的人生遭遇了前所未有的打击,用你的微笑去面对它们,面对一切,那么一切都会在你的微笑前低头。

点燃热情的火焰

微笑,永远是我们生活中的阳光雨露。

我们生活在各种各样的人际关系中。和快乐的人在一起,我们也会感到快乐;和智者在一起,我们也会受到影响,愿意去思考;和一位着名的画家在一起,我们也会体验到艺术的崇高。我们就像一个很大的矿藏,里面有着丰富的矿产,只是有待矿工的开发。

我们每个人都有着不同的潜能,只是在等待着我们的朋友、同事以及爱人来开发,把我们的热情、智慧和才气变成现实的力量。然而,在失去亲人的那段日子里,很多人都在犯这样一个错误:他们自己把这一矿藏的大门紧紧关闭,把新的朋友和同事拒之门外。他们没有想到,正是这些新朋友和新同事能从这一矿藏中挖掘出名贵的矿产。如果你整日郁郁寡欢,陷入悲痛之中而不能自拔,这一矿藏终究会慢慢荒废,最后,只会剩下破败的蜘蛛网挂在未被开采的矿坑上。

死去的人,已经无法在生活的钢琴上演奏出什么旋律了,但我们不能因此就把琴键锁起来,让钢琴布满灰尘。我们要去寻找新的热情洋溢的艺术家、新的朋友,他们能够帮助我们再次找到新的人生之路。他们将和我们一起肩并肩、手牵手地在这条路上前行。

我们要先试着和他人在语言上交流,逐步寻找机会显露自己的性情,从而确立起同他人交往的新方式,开始新的生活。面对丧亲之痛,我们要敢于直面痛苦,不要奢望这一创伤能够奇迹般地痊愈。死去的人如果在天有灵,是不愿看到我们生活在空虚、悲痛、自暴自弃和自怜自惜之中的,他们希望我们能够勇敢地、信心十足地去争取更好的生活。如果我们能够无畏、果断地面对现实,是能够做到死去亲人所企盼的这一切的。

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