上课基本上是一个听讲的过程。有专家曾做过统计，小学一年级学生上课时间的50%是在听老师讲话。但我们的家长却常常听到老师这样反应：孩子上课不能长时间听讲，注意力分散，常常“溜号”；记不全或记不住老师口头布置的家庭作业或其他事情；无法理解老师的讲课内容，复述听到的事情语无伦次……而这些孩子的智商又属正常。孩子们这是怎么了？如何让他们集中精力听讲呢？
这天下午，明明妈妈又接到了孩子班主任打来的“告状”电话，大致内容为明明上课还是改不了做小动作、走神的坏毛病，最近几天，明明上课还常常惹其他同学讲小话，严重影响了上课纪律，希望家长好好教育孩子……
放下老师的电话，明明妈妈真是又气又急，气的是儿子在学校不听话，急的是孩子上课注意力不集中，会不会是得了“多动症”？可光是着急上火有什么用呢？关键还是要解决问题呀。
晚饭后，妈妈把明明叫到身边，责问他：“你上课是不是老溜号、走神？这个老毛病什么时候才能彻底改掉呢？”
“呃……我……我也不知道，反正一到上课的时候，我就老觉得凳子上有针扎着我一样，就是坐不住。其实，我也想认真听课，可最多能坚持10分钟。”明明特无奈地回答。
“对了，据你们老师反映，你不但上课注意力不集中，而且还常搞小动作，讲小话，你的表现让我很失望。”妈妈板着脸继续批评说。
明明挠着头，辩解说：“我也不想搞小动作，可就是控制不住自己。因为，一节课的时间实在是太长太长啦。”
“嗬，你还有理了？看来你是皮痒了！”妈妈说罢，便起身寻找鸡毛掸子。
明明见此情形，自然不可能站着等妈妈来揍自己。于是，他一溜烟地冲出家门，“避难”去了……
据心理学家分析，很多7～9岁的孩子都和明明一样上课不专心，常常“溜号”。通常，这个年龄段的孩子上课常走神表现有两种情况：其一是注意力飘浮不定，专注的目标会经常转移；其二是心不在焉，常沉浸于白日梦而忘记眼前的事情。其实后者不是注意力不集中的孩子，只是将注意力放错了地方。只要家长用心纠正，使他们将心事转移到主要事情上去，往往会使他们有惊人的表现和成就。
人一生最大的难题，也许就是如何才能真正认识自己。要从事一项工作，人们需要机会，需要种种条件，更需要被称之为“素质”的那些内在而恒稳的因素，而注意力的培养占有重要地位。让孩子从小养成较好的专注能力，对其终身的发展是受益不尽的。
那么，对待上课注意力不集中的孩子应采用什么样的措施呢？
首先，注意让孩子在日常生活中养成在某一段时间内做一件事的能力
如在看书时，让孩子看完一本再换一本；给玩具时也不要一下子放一大堆。干着这个，想着那个，容易形成注意力分散的坏习惯。
其次，训练孩子善于“听”的能力，通过听的途径来培养孩子的注意力
如坚持每天给他讲故事，在讲之前向他提出要求，必须在听过若干遍之后，由他复述一遍，再讲给你听，并鼓励他在最短的时间内能复述完整。
第三，对孩子谈事情只说一遍，不要老是重复
有些家长对同一件事情或某一点要求总要反复交代，久而久之，孩子便习惯于一件事要反复地听好多遍才能听好。这样的孩子入学以后，听课会漫不经心，以为老师也会像父母那样重复地讲。
第四，培养孩子的自我控制能力，排除主观因素的干扰
家长可以帮助孩子从控制外部行动做起，如孩子做某件事或学习或做游戏时，不东张西望，不胡言乱语，不乱动，不乱摸等等。还可以采用父母与孩子比赛安静学习的方法，或让爱走神的孩子与邻居家的一个孩子一起学习，表现好的有奖励，这样一个孩子获奖，可以使另一个孩子增强对自己的控制能力。此外，还需要给孩子提供专心致志的学习环境：不要在孩子学习的时候玩耍、看电视。用自身的行为教育和引导孩子。
最后，在培养孩子注意力的过程中，必须循序渐进，不能急于求成
孩子越小越不容易集中精力，因此，在要求孩子集中注意力做某件事的时间上，要随其年龄渐大而逐步增加，开始可以要求15分钟或25分钟；要求孩子集中注意力去做的事情的难度和数量亦应与时间要求相适应。
培养孩子注意力集中的锦囊妙计
家长应该认识到，专心其实是一种可以训练、学习和培养的行为习惯。因此，在埋怨孩子不专心的同时，也要反省自己有无不对之处。例如，孩子玩游戏时全身心投入，正是在培养聚精会神的习惯，此时家长不要任意打扰、干涉和打断。平时家长可以将游戏时间与日常生活配合恰当，并指定一个固定的玩游戏的角落，将环境安排得有条不紊，以减少孩子分心的外界事物。家长也切勿要求孩子做不感兴趣或超过能力所及的事，以免他们借着不断变换活动来逃避大人的责备。
此外，家中的气氛必须稳定，避免经常搬家及家中太多的人出入。要切忌同时买太多的玩具及图书给孩子，以免使他们左顾右盼，不知所措，而无从培养仔细、有耐心、反复和专注一件物件的习惯。家长应该以身作则，表现出专心、坚持和耐心的榜样；一旦发现孩子有专心的表现，应当加以鼓励和称赞。
