在乡村吃中饭都很晚，一般下午2-3点钟开饭，周协一家老小吃完饭各自作各人的事去了。
爷爷奶奶去与村里头老人闲聊过往云烟，或者下棋、打三五毛线的小牌，反正也好玩，聚在一起大家开心。
周武跟着在旁边看着怎么玩，有时会上前玩一盘，争吵谁更厉害，谁下棋的好，打牌玩的妙。
许情与村子里刚认识没多久同年龄妇女称姐叫妹，谈着女人那些事。
为独周协一人留在家，收拾碗筷，烧水洗碗干家务活。把家里弄的干干净净没有一丝灰尘，周协才安心回到自己房间。
继续了解卷轴内容，这次换第二个翻译记下了。
第二卷花了一个小时，周协完全解出，这是一种锻体术，共有三十五式，又被称为神玄三十五锻体术，修炼方法在卷轴背面。
反转过来仔细看，能看见暗淡的三十五道纹路，每一道像人比划动作手势等。
除这些，翻译内容里还解释了，只有修习锻体术才能修功法。
还有另外一种方法，借用修炼者灵气引导运行功法，不过这方法需要一段时间才能凑效，要从小开始是最好。现在的周协年满18，已然错过最佳时机，只能尝试第一种方法。
“没办法，学习锻体术。”
起身把房间挪移一决空地，周协手脚伸动，双脚分开形如宝盖头，双手往左，左手往下靠右，右手伸向左上，右脚再浮空，身斜左倒独立站稳。
整套动作就为了斜起来。(有情提示，干万别尝试标准动作，小心开剽。)
持久不到一分钟，周协差点儿摔倒，脑袋离床角不到半尺，幸亏急刹车刹住了，要不然……
“太危险，得找什么扶。”
这次精明一点，虽然墙边都摆了东西，屋里不是还有门嘛，靠门也可以。想到就做，来到门边动作标准化扎好，右手使劲撑着门，嘴里憋着一大口气，脸急从常变淡红……微红……红如猴屁/股，
五分钟，身体感觉一丝很敏感的热流游走到体内。
呼。
“不行了，必须要休息下。”
热气停留在小腹，让周协很舒服，也击胯子坚持下去的信念，收回手脚弯腰喘着粗气。
一会儿回到坐位上，闭眼小咪了一会。
“继续。”
没过多久，周协又开始了。
其实周协想要睡一觉再练，可是要修炼就必须不断练习锻体术，把小腹丹田处填饱才是开始阶段。
就这样子，周协每隔二十分钟又会重演练习，随着一遍遍熟练，坚持的时间也久了，最让他兴奋的是丹田热气能快速恢复他们一些消耗。
大概在18点钟时，还在练习的周协，觉得腹部一阵躁动，热气分三十五道周旋在身体各处，融入四肢百骸五脏六附，有一些散于血中。
“这是洗涤肉身。”
卷轴上有说，气血洗涤肉身等于脱俗，可触灵气吸纳于身，一乎一吸之间便会有灵气。
周协吸了一口气，感觉空气清新自然，比以前好了多陪。若是常人有此感觉，因该会以为鼻子灵敏如狗一般，也许与人谈论起来还能被群人称赞。当然也会有些人骂“狗鼻子”等等……
吱嘎～
啊。
在想想着时房门被推开，还撑着的周武后翻跌倒坐地，屁股摔得生疼。
“呀！儿子你没事吧！摔疼了吗？”推门的人是妈妈许情，进屋见自家儿子摔倒在地，不免心痛赶紧走去扶。
被扶站好，周武拍拍裤子上灰尘，对许情说：“妈，我没什么事，就一点痛而已。”
母子俩聊了一会，大概意思是坐一下等不疼了出来，饭菜也快弄好了……
呼。
幕送妈妈离开，周武大松了口气。
缓解一会儿，收拾一下屋子，才走出房间奔向奶奶爷爷屋，进去就见着俩老在桌边等候，爸爸周武从外边端来一碗菜。
“小协，帮爸爸一起去厨房端菜或者帮你妈妈忙。”一碗菜端上桌，周武急着对周协说，一个人跑出屋外去厨房。
待周协来屋外房子边的厨房，周协正好端出菜，嘴上还说“快快快”飞奔进屋。
一来两三回，六菜一汤一锅米饭就上了桌，一家老中小五口人开开心心、美美满足饭饱吃一顿，期间讨论今下午爷爷奶奶与爸爸周武打牌、下棋什么的一大堆大话，妈妈许情到说了一些从村子里妇女群听见的消息分亨了出来。
直到周协时，全家人都静止了。
最后周协只说了十克字：“下午我在家，没啥事说啊。”
饭桌上闹腾完，各自回屋，天色也不早了，已有21点零9分。
周协继续回屋研究修炼。
着先阴阳玄经，想要修炼就需冰霜果与火龙果配合下才了入门，之后修炼阴阳属性武技调合下慢慢进步。
冰霜果生在阴冷有洞窟地方，洞里温度要有负3度，多一度都不行，少了也一样。
火龙果，这可不是水果中的火龙果，而是有着火属性的龙或蛟龙落下鲜血，长久沉湎于泥土下随时间岁月生成出来，世上很少会有。
至于真法，没有器具玄经也没入门，就别想了。
挥散念头，周协练起了神玄三十五式锻体术。
天昏屋暗周协沉浸于练习中，没有察觉外界，专心柱立着闭眼强忍。体内又重新聚集热气，成一团进入拇指大小的丹回中四转。
一个小时……
三个小时……
三小时半，周协上床睡觉了，连一身臭扑倒在床上形如人字。
第二日。
唔。
周协起床。
“我糟，身上怎么这么脏。”
伸缩手脚时觉得粘糊糊涂涂的，低头瞅了一眼，哪知手上……全身黑乎乎如泥巴的物质填满全身上下，被子也弄得脏兮兮的。
这要被老爸老妈发现还不打一顿，这样一想身体颤抖起来。
“怎么办？怎么办？”周协急躁。
“藏起来呗。”身后有人回答。
“对对对，藏起来……呃，藏哪好了。”周协顺口回答，又揪心起来。
“床底下。”
“对……对，不对……啊～妈你啥时候来的怎么走路没声啊！吓死我了。”
