清晨这场梦，你是想要告诉我什么呢，你愿意和我聊聊吗？
愿意愿意，我就是为了告诉你才来的；
你希望我怎么称呼你呢？
艳阳吧！
艳阳你好，辛苦你了，感恩你的到来，希望你一切都好！
嗯，我还行吧，只是我很忧愁，想要把这份忧愁告诉你！
好的艳阳，你可以叫我雪歌，你想要选择我什么呢？
雪歌，你知道自己总是不快乐吗？
我刚刚想了想，确实我大部分时间，都不是轻松快乐的，多部分时间是被套在别人的思想里，另部分时间是在思考我的梦想和计划什么的，留给快乐的时间实在是可数；
这是你想要的生活方式？
艳阳，这当然不是了，我正试着调整自己，我已决定为自己的生命负起百分百的责任，我要好好的爱自己，并学会去爱世界和别人；
雪歌，你不必去害怕别人嘲笑你的经历，也不用担心别人否定你的家人，更无须担心你的经济困难，更勿用伪装自己以获得他人的青睐，也不要再陷与家人关系的胶着里无法自拨了，你可以自由自在于每个当下的；
艳阳，你怎么知道我心中的这些压力和无奈？
我是你的潜意识，我当然知道了，我看到了雪歌的努力和辛苦，看的心疼，所以我来告诉你，你如此的独一无二，你来这个世界不是为了这些莫须有的东西的；
艳阳，我是很辛苦，我以为自己还不够努力，但是我的身体最近总是出状况，让我似乎总是与内心挚爱可望不可及，这让我很痛苦和忧虑！
雪歌，别人嘲笑你的经历，否定你的家人对你会有什么影响呢？
艳阳，我知道，其实这是我没有接纳自己的经历，不肯与我的原生家庭和解，是我内心和身体里还沉积是痛恨与仇怨！
你愿意接纳以往自己所有的选择和相应的行为吗？
说实话，我还没有；
雪歌，你不能接纳自己的哪些选择呢？
我不能接纳自己小时候那么胆怯没有帮助大姐，我不能接纳自己小时候那么闭塞、固执、倔强，我不能接纳自己没学会开朗的和别人相处，如果不是这样，我就不会出现到了中学没办法完成学业了，那么我的天赋和潜能就不会压抑埋藏了这么久，让我的生命如此痛苦的寻找着出路；
就是这些吗？还有别的吗，雪歌！
我不能接纳自己爱撒谎这个习惯，我真的无法面对那样的自己，不能原谅那个对世界和别人撒了那么多谎的自己，我所有的痛苦不都是活该吗!
雪歌，你一定非常孤单吧！
是的，在这个世界上谁会喜欢这样的我呢，谁会愿意和这样的我交朋友呢，我几乎是在向世人祈求友情，我的身体和内心还有灵魂，他们什么都没做，为什么要和我一起经历这一切痛苦呢，我对不起自己的身体、内心、灵魂；
雪歌，你现在是深深的自责着！
是，我不该被责骂吗，这样一个虚伪、狡猾的我，连我都接受不了的这样的人，这个世界还怎么应该会，有人尊重她、接纳她、认可她、善待她，爱更几乎就是妄想了；
雪歌，你现在回到自己的身体和内心还有灵魂，你觉得他们现在的感受是什么？
我的心，对这过去的四十来年，自己的所选所为，是疼惜是允许是认可甚至是赞许。而我的身体，对四十来年的自己，感受是她很勇敢、坚强、很棒；我的灵魂对四十来年在这个世界的经历的感受是，她很敏感、纤柔、给了这个世界无尽的爱；
雪歌，那你现在怎么看待这四十来年的经历呢？
不是这四十来年的经历有什么不好不应该，是我自己的思维方式，使得自己充满了怨恨和仇苦。人生没有既定的必须该怎么样，一切都是因缘际会，放松的活在每个当下，允许和接纳一切的发生、到来、流走、消失，迎接一个个新的出现，这便是生命的实相；无法掌控，无须执著，莫用忧虑；
你现在如何看待你的原生家庭呢？
他们是我生命中神奇而美好的存在，与宇宙、大自然、万物生灵一样，是我生命中的不可重来的缘分，我欣喜和感恩与他们的相遇，感恩曾经所有一起经历过的事！
雪歌，那你现在如何看待那些你想伪装的事、想要讨好的人、以及你的亲戚们的生活呢？
每一个当下都是美好而不可复制的，就让一切是他现在的样子吧，允许、接纳、欣喜与自己的不完美、他人对我的各种态度、家人选择的生活方式，我为自己的人生负百分百的责任，不去占据和抢夺他人为自己生命负责的权力；
好的，雪歌，我想我此行的目的已完成，我该走了，祝福你！
谢谢你，艳阳，感恩宇宙、佛祖、生命以及一切对我的爱，我爱世间的一切！
