回到宿舍，看陆右铭和罗宾还在房间，林子达无奈的摇了摇头，这两个家伙，这么拼命干嘛，该不会突然暴毙吧。
林青峦自顾自的从房间中取出一个保温餐盒，先是给餐盒里倒了些热水，再把为两人带回来的饭菜放入其中，看的林子达直呼神奇。
正常男生是真的很少有能够这么细心的。
回到自己屋中的林子达，忽然想起梁乾校长的交代，元素亲和类型确定了之后给王主任汇报一声，方便他那边为自己补充认定表。
便拿出手机，找到早上记下的王主任电话，拨了过去。
“喂，王主任您好，我是林子达。”
“我的亲和类型已经确定了，对，刚才我感应到元素了，是金元素。”林子达说完之后，王主任惊疑的“哦”了一声。
又说道：“呵呵，这么快啊，子达果然是天赋卓越，这么短的时间感应出亲和元素，至少也得是4级亲和力了。”
两人又扯了几句，便挂断电话。
林子达正考虑着能量吸收饱和了，该做什么事情，忽然想起开学前老爸交给他的林氏淬体法。
便从床底下皮箱中翻找出来，再次研读起来。
由于之前拿到手时就细读过了，现在再看起来就很流畅，内容也不复杂，只有一套肢体动作。
其上扉页还分别注释了符文战士和普通武者各自的修炼方法。
这东西应该是古代流传下来的，当时还没有符文战士这个体系，所以这应该是经过了后期改良的手抄本。
“淬体之前，感应符文之心，触之能量则显；意念二分，其一下沉，凝于核心；一念为主，掌控全场，一念为辅，引导运转，行于经脉，淬于身躯。”
看来要修炼这本淬体法，最基本的条件便是需要学会一心二用。
一心二用听起来似乎很难，很玄。其实主要问题是在于熟练程度，只要熟练到一定程度，其实很容易就可以做到。
比如我们正常人都可以做到一边想念家人，一边拿筷子夹菜，这些都是我们常年运用掌握的技能，一心二用做起来也会行云流水。
还有些人可以一边心里说着MMP，一边手上打字我爱你，甚至还能在此同时让脚有节奏的敲击地面，发出一些非常熟悉的乐曲节拍，从而做到一心三用，这些就是熟能生巧。
真正难的是一心分二用来学习。因为需要学习的东西必然是你不熟练的东西。
所以要修炼淬体法，基础要求就是熟练感应符文之心。
这一点对林子达来说，反而是最不用担心的。
接下来只用学会引导能量在在经脉中运转就行。
然后记下经脉路径，林子达便开始仿照淬体法上的动作要求练习第一式，这一式又叫右手托天式，双腿微分，笔直站定，左臂微曲前方平推，右臂竖于头顶，五指并拢，掌心朝上。
做好姿势，感应符文之心，然后保持状态，分出一部分心神沉浸在心脏那块能量聚集的地方，开始尝试引导能量运动。
也就是这时，林子达遇到了些麻烦，意识引导能量运动时，总会因为意识运动不稳而把能量给丢到后面。
然后没了意识引导的能量就会随着血液循环被分散开来，只能再等几分钟跟随血液循环回到心脏。
这样试了十几遍，过了一个多小时后，林子达才算初步有些引导的经验。
一直到了下午六点左右，才终于第一次引导成功，感受着能量在他的意识引导下缓缓沿着右臂运转，当行至手尖再返回手臂时，明显能感觉到能量小了一圈。
其中的一部分能量是被右臂吸收进入了其他身体组织。
又带着能量返回心脏后，林子达看着瘦了一圈的能量，心中一阵不忍，好几个小时吸收的能量，一圈下来，少了这么多……
忽然想起自己平时使用能量饼干还有不少能量储备，便念头一动：“使用储备能量。”
只见被消耗了一圈的能量，转眼间便又恢复如初。而感受一下储备，还有3512点。昨天吃了饼干之后是3550点，今天的饼干还没吃，现在剩余3512点，也就是淬体一式练了一遍下来，消耗了38点。
一下午的时间一直保持着这个姿势，腰腿左臂都有些酸痛，反而最用力的右臂却是舒爽轻松，这能量的吸收效果果然明显。
晚饭没有去吃，站了一下午身子有些僵硬，在练功房打了一套拳，活动活动筋骨，然后继续修炼第二式，左手托天式。
和右手托天的姿势相同，只是换做左手朝上。
这次就非常顺利，只是两三次的尝试，熟悉了经脉路径，之后引导便顺利成功，一共也就花了十几分钟时间。
然后第三式，左腿独立式，双臂平伸左右两侧，右腿上提至小腹，左腿独立。修炼过程同样顺利，只是消耗的能量相比手臂多了一些，不过对于拥有能量储备的林子达来说这点能量也不算什么。
继续第四式，右腿独立式。
第五式，铁板桥式，增快背腹能量吸收。
第六式，推磨式，腰臀能量吸收，不过这个姿势看起来有些怪异，需要双腿微分，臀部上提，腰往前倾，双臂前伸支撑于墙壁上。
搞得林子达非常尴尬的修炼了一遍。
第七式，动作倒算是正常，双臂向背后伸张，头上仰朝天，嘴巴张开，以下颚肌肉拉动颈部肌肉上提。只是名字，被起了个我欲成仙式，搭配这个动作，有些中二风格。
第八式，环闭式，顾名思义，将双手由头顶经背后再到脚跟，最终手掌与脚跟相接，身体组成封闭环形，锻炼身体韧性。
第九式，合一式，这一式林子达稍微尝试了一下，就果断放弃了，以他现在的能力，根本不可能完成，需要前八式连贯起来做，过程中再配合不同的能量运行路径，来锻炼能量掌控力。
无语的林子达脑补了一下做合一式的情形，忽然觉得有些不忍直视……
尤其是做到推磨式时，是真特么难为情的好吧，万一有人看到，那还不以为是他在发浪。
不过即便是做不出第九式，前八式练完之后，林子达下午那种酸痛感就已经消失，身体更是感受不到一丝疲惫，整个人神清气爽，感觉身体充满了活力。
再次酣畅淋漓的打了套拳，心情舒爽的林子达闲下心来，决定吃两桶泡面犒劳犒劳自己，顺便再看个电影放松一下。毕竟一直练了八九个小时，精神再好，心里也腻味。
真不知道陆右铭和罗宾一整天在房间里到底是修炼了还是睡觉了。
看完电影之后，用了下能量饼干，看着能量储备剩3100多点，一套修炼下来，就消耗了400多点，这能量还真是不够用啊，难怪科学家把能量的单位定义为“元”。
看看时间也不早了，好几天没有早睡了，已经打乱了他暑假期间的生物钟，所以林子达决定今天就早些睡觉。
