经过之前的任务上官易便前往了超市，去买一些食材因为放假的原因，再加上分手的事情，搞的上官易颓废了大半个暑假，也是因为如此上官易发胖了不少。
以前的马甲线不见了，反而有着些许的小肚腩，这让上官易有了减脂的想法，等减完脂肪上官易便打算把以前的马甲线给练回来，如果可以还希望自己能练出鲨鱼肌。
对于很多健身的人来说鲨鱼肌是可遇不可求的，鲨鱼肌不是所有人都可以练出来的，每个人的体质都不一样，有的人平常健健身就自然而然的练出来了，有点人天天练鲨鱼肌都练不出来。（这里说一下鲨鱼肌就是前锯肌）
所有这次去买的食材都是一些低热量的东西，一些低热量的东西，比如黄瓜、西红柿、西兰花、冬瓜。。。。。。等等低热量的蔬菜，和高蛋白的肉类比如牛肉啊、鸡胸肉啊，这些高蛋白的肉类这可以使得自己更好的增肌。
上官易觉得今天过的还蛮好的，顺便想了想今天在广场上的情景，因为自己的一个举动，带动了那么多人一起，并且让一些人的内心得到了升华，不经就有一点自满。
正当上官易自满的时候，系统突然跳出来说道：“你一个未来的男神怎么可以就这么容易满足呢？真是丢男神的这个称号的脸。作为一个男神你应该要追求更高的自我，而不能有一点小小的成就就满足。”
上官易敷衍的答应了一下。因为他现在满脑子都想的是，获得的厨艺技能，看看获得到这个技能后做出来的饭菜味道怎么样。
看了看自己买回来的食材，想了一会便想到了该做什么菜了，上官易首先拿出了黄瓜，用水洗净的同时也吧上面的刺都用手摩擦掉了，然后吧洗好的黄瓜用刀的刀面拍下去，吧买回来的两个黄瓜都拍扁后上官易发现，自己每拍的一下都是刚刚好在没有拍过的地方，再用刀切开来，本来几乎没有做过饭的上官易现在用起到来真的是得心应手，如鱼得水般的连续切，切好后的黄瓜放入碗中放入陈醋，和些许的香油再用手揉搓让黄瓜入味，随后上官易拿出了鸡胸肉放入了烧开的水中煮熟，在煮鸡胸肉的同时上官易拿出了牛肉，看了看买回来牛肉的纹理后，切成条再切成块，然后撒黑胡椒、孜然、盐进行胭脂然后用手给牛肉粒进行按摩，按摩好后放置在边上腌制，这时边上的鸡胸肉也熟了，把鸡胸肉捞起来放在边上放凉，现在把锅刷一下，然后放入一块黄油入锅加热等待黄油全部化开，这时候把买回来的青椒处理干净把青椒里的子全部洗干净切成丝，然后把牛肉放入开大火进行翻炒，快出国时放入青椒进行翻炒最后出锅。把鸡胸肉凉好后，切成小块放入腌制的黄瓜中开始拌，就这样两道菜就做好了。（这里说一下牛肉的做法大家可以试一试很好吃，有的人口味重一点的可以再放一点耗油腌制剩下的就和我后面的说法是一样的了）。一个人吃两个菜，再吃一碗米饭舒舒服服。
吃完饭后准备休息的上官易，却又被系统叫住了:“身为将来的男神，你应该有良好的自律，你得把家里好好的打扫一下，为了给你动力觉得给你发布临时性限时任务大扫除，奖励500点积分，和20点经验值，完成度越高，可能爆出隐藏奖励。限时2小时开始。如未达到系统要求将会相应扣除一定积分。”
任务发布后，上官易听到会扣积分，心中就有了无数头羊驼奔过（羊驼还有另外一个名字咳咳这里我就不多说了），上官易便开始了大扫除，在不懈的努力下，经用了一个半小时就打扫好了房间。
在这里谢谢大家的支持，最近一周真的很忙，学习里的事情很多，还有因为疫情原因我之前是办的临时走读，现在我回到宿舍了，周末没有更新是因为在家准备回宿舍的东西，还有去了一下老家看了一下外婆，我之后一周不出问题我会日跟一张的。
还有，有没有好心的书友帮我算一下现在上官易还有多少积分奖励。又又在这里谢谢大家了，啾咪爱你们。
