站姿，是训练孩子们腿部的力量和稳定性，不论是战士还是魔法师，如果腿部力量不足，在战斗中很容易会被地方击倒！
针叶林跑步，是老村长专门给金宵添加的项目，对于战斗来说，不只是自身的力量足够就能获胜，还要想法设法躲避对方的攻击，而这个训练便因为此；
而木剑劈砍，是所有孩子在真正确定能否修行前的必修项目，或许以后，有天赋的孩子可以成为魔法师，不再需要刀剑，但对于这个年龄段的孩子来说，这个属于必修课，毕竟，能够真正有魔法天赋，修行魔法的人，实在是万里挑一，而成为战士则相对会简单的多，只要肯付出足够的努力，即使天赋再差，成为一个筑基境甚至灵虚境的战士还是比较容易做到的。至于和合境以上的等级，就不是单纯的努力能达到的了，除了天赋，还需要机遇。但只要能成为真正的战士，无论是加入军队，或者加入佣兵团队，生活起码不是问题。
完美大陆的修行，分为筑基境、灵虚境、和合境、元婴境、空冥境、覆霜境、天劫境、寂灭境、大乘境、再往上就是经历神劫，成为神。
每个境界，又分为10级，10级突破，即为筑基境，而在突破筑基境之前，还不算真正的修行者，从筑基境到大乘境，共有90级，至于百级成神，现在只存在于传说之中了。
战士与魔法师的修行，有共同之处，同样需要沟通天地灵气，引入体内辅助修炼，不同之处在于，战士，引天地灵气淬炼自身血肉骨骼，让自身在无穷的淬炼之后变的愈加坚不可摧，同时，配合一定的武技武器，可以发出威力巨大的攻击；而魔法师则不同，魔法师的身体，就像一个容器，引天地灵气入体储存为魔力，而通过对五行元素的理解，可以将身体内储存的魔力释放出来，与天地间存在的五行元素形成共鸣，进而发出毁天灭地的威力。
因此，魔法师的体质相对战士而言比较孱弱，当然，高等级的魔法师，也通过一定的手段加强身体的锻炼，但比起专修肉体的战士而言，还是要差的多。
不过好在，人族有最伟大的发明之一—装备！这是人族区别于其他种族的根本，人族本弱小，但之所以能够站在大陆之巅，就是因为人类的智慧，是所有种族之中最高的。
利用金属，或者强大魔兽的骨骼皮毛，人族可以制作出防御力惊人的装备，这是人族之所以强于妖族、羽族的原因之一。这些特殊制作的装备，可以极大的削弱地方的攻击，甚至有些强大的装备，可以对自身的输出也形成较大的辅助。
而妖族、羽族的装备，则要相对简陋的多，无数年来，妖族、羽族也企图通过各种手段，招揽人族的顶级工匠，但真正的顶级工匠，是整个人族的宝贝，被顶级的家族小心翼翼的供奉，绝少出现在外界。
而在大陆上，除了各大修行职业以外，工匠协会，作为一个商业组织，也是大陆影响力最大的组织之一。据说，工匠协会的会长，能够制造出承受寂灭境强者威力的强大武器。这是整个大陆，唯一一个可以制造该等级装备的工匠。当然，这个等级的装备，就是寂灭境强者的富可敌国，估计也要掏空家底，才有希望买到一件。
而寂灭境的强者，整个大陆，不会超过两手之数，至于大乘境，现在也只是传说了。或许，在一些强大的隐世家族，才有可能存在，毕竟，大乘境，可以成为半步神仙了，飞天遁地，无所不能。
人族主城剑仙城的城主，据说已经达到了天劫境巅峰，距离突破一步之遥，但这一步，也许瞬间，也或许永远都难以踏出，这需要的是顿悟、还有机遇。
在目前的人族军队中，大部分都是筑基境的修士，而灵虚境的修士，一般已经能够成为一个百人团的长官之类，至于和合境，基本属于千夫长之列，元婴境，则往往可以指挥一支万人军团。空冥境、覆霜境的修士也有，但这些人，不归属军队管理，而只属于城主直辖，相当于幕僚的存在，只有当敌方出现高等级的修士的时候，这些强者才会出现，至于小的战斗，无人理会。
对于修士而言，只有不断修行，突破，才是根本，成神，是每一个修士的最终目标，不成神，终会化作一捧黄土，即使是大乘境的修士，寿元也不过只有短短的两千载，从筑基境往上，每一个大等级的突破，寿元会增加百年，寂灭境的强者，也不过八九百年的寿元罢了，而一旦突破大乘，寿元将会暴涨到2000年。
对于修真者而言，几十年上百年的时间，不过是弹指一挥间，往往一次闭关参悟，就是数年数十年。
500下的木剑劈砍，每个孩子的手臂，都疼痛的仿佛失去了知觉，身上薄薄的衣衫，已经完全被汗水湿透，但每个人，包括平常能躺着绝对不坐着的伊颂，都咬咬牙，坚持着完成。
对于一个小村子的村民而言，只有努力的修炼，才有一丝机会出人头地，否则，就只能像自己的父辈一样，拼着性命去捕猎魔兽，才能勉强维持一家人的温饱。有多少人，在面对凶猛的魔兽的过程中，失去了生命。侠隐村，这个只有一两百户人家的小村子，失去父母的婴儿就不下十几个，要不是村民们接济照顾，不知道有多少，会熬不过刚刚离去的寒冷的冬天。
日头已经渐渐西落，虽然空气中依然是闷热的感觉，但总算没有那种皮肤被灼烧的痛苦，随着金宵一声令下，孩子们，总算又结束了今天的训练，收拾好各自的物品，迈着沉重的步伐各自回家。
“木天，要不要去我家一起吃饭？”艾琳走到木天跟前，长长的头发，虽然被简单的扎了起来，但是半天的训练，已经有些乱糟糟的，但依然遮挡不住她秀丽的面庞，两只月牙状的眼睛温柔的看着木天。
虽然还是小孩子，但是面对艾琳的眼神，木天却禁不住有些脸部发烫，他微微转过头道，“不了艾琳，我还要去铁匠李叔叔家工作，在他那里吃就好了。”
“你说你，训练都这么累了，还要做什么工作呀！我们可是要成为修行者的，你有那学习打铁的时间，多修炼下多好！”艾琳每次都是不满，但语气里，却只是关心，让木天的心里暖暖的。
“好了，我知道了，你快回家吧！”
“好了，那我走了！”艾琳摆摆手离开。
木天深吸口气，朝着李铁匠的铺子走去。
后方，目送孩子们的离开的金宵，目光依旧落在木天身上，在所有的孩子里面，木天的训练是最刻苦的，但这个仅有六岁的孩子，自始至终，从来没有喊过一句累，“这个孩子，将来必定会有大出息！”
