例假第二天，量可以。下次要每天测排卵。老公回北京了。跟王圈那个大夫视频说了我的情况了，说我脾虚，齿痕太严重，脾升胃才下，我便秘也是和脾虚有关系。说让生姜和红枣熬水喝，喝三个月，每天吃二三两猪肝，买那种干姜。话说在她这里看了都有6个月了。还是不舒服，我说同方结束后肚子涨涨的，她说是血液循环不好，同房的时候血液在肚子那里，完事后血液出不去，就会肚子疼。
2月14号北京政府发布通知说：回京的人都要居家隔离14天。
已经每天发英语短视频一年多了，目前给自己的体会就是我可以有信心说自己英文日常交流没问题了。
我觉得自己2020年目标就是锻炼身体，生个孩子。别的都暂停吧，JM的工作看看能不能有个善终，不能就网上搞个假的离职证明。
