第24章 减掉两公斤

本书共十章，结合女性实际情况，为女性揭示了幸福人生的全部秘密。

《人性的优点》问世于1948年，是卡耐基成人教育班的三种主要教材之一，这是一本关于人类如何征服“忧虑”的书，本书的目的就是帮助你解决你所面临的问题：如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人；如何击败人类的生存之敌——忧虑，以创造一种幸福美好的人生。当你通过本书解决好这一问题之后，其他问题也就迎刃而解了。

10年研究，总结为7项基本能力：基本1：识别情绪，情绪上来时，先问问自己为什么，并试着描述当下的感受；基本2：掌控情绪，首先打破情绪化反应的恶性循环，重写大脑；基本3：反馈，无论正面、负面，撇开自尊心，寻找真实有用的信息；基本4：高情商的共情，不会牺牲自己的情感需求来成全他人；基本5：说服，没把握住对方的情绪需求，就别轻易开口；反之，一击即中；基本6：想培养可靠的人际关系，需要耐心，更要小心；基本7：最容易被忽略的高情商必备技能——识破他人的情绪操纵，自我保护；可以说，掌控了情绪，就掌握了人生的主导权。那些真正高情商的人，并不是戒掉了负面情绪，相反，他们懂得如何正面掌控情绪，让情绪为自己效力。

传承中华美德，体会传统美德的魅力，感受孔融让梨的礼让、司马光砸缸的聪明才智、勾践卧薪尝胆的坚忍、祖逖闻鸡起舞的勤奋、匡衡凿壁偷光的好学、岳飞精忠报国的忠心耿耿……以此来不断地增强我们的民族自尊心、民族自信心和民族自豪感。

本书收录了弘扬光明的品德、展现平衡的智慧、相信好人有好报、平平淡淡才是真等内容。附有原文、古文今译、边读边悟等。

邓乔的青梅竹马陈深从小就想当一名宇航员。陈深的青梅竹马邓乔从小就想当一名歌唱家。随着这个梦想的根深蒂固，陈深在自己二十出头的年纪如愿通过了宇航员的选拔。随着这个梦想的根深蒂固，邓乔在自己二十出头的年纪如愿通过了真人秀的选拔。航天这个东西，他热爱了一生，同时也奉献了一生。歌唱这个东西，她热爱了十年，同时也放弃了余生。陈深爱邓乔，但他更爱这份事业。邓乔爱这份事业，但她更爱陈深。·说给有缘发现这篇文的朋友们，我是将自己梦中曾经梦到过的片段加以回忆再进行填充描述，若有人喜欢，哪怕只有一个，我也会写下去哒～

夏恋在得知自己怀上付晚风孩子的那天，撞见了付晚风和他的白月光在一起的画面。一次次的误会，让夏恋下定决心离开。离开后，付大总裁的心态崩了，不仅满世界找她，还帮她向白月光报了仇……

企业动态能力理论源自战略管理领域的一个基本问题——企业竞争优势来源的研究。与波特的企业竞争优势产生的外生理论不同，企业竞争优势的内生理论认为企业竞争优势的源泉在于企业所拥有的异质性资源和企业运用资源的“核心能力”。但是，内生理论在解释企业竞争优势的来源时忽略了环境的变化给企业带来的资源和能力的刚性。为此，研究者在弥补上述理论缺陷的基础上提出了动态能力理论。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

我叫羽蛇谣，最大的愿望是有个家，能睡在钱堆上，有一帮漂亮的姑娘在我家。轮回现，亡灵生，我要找回我的兄弟们，他们定在等我。我的人生一直有贵人出现，真的太感谢他们了。

这是一个拯救者与破坏者之间的游戏。拯救者是猎人，破坏者是猎物。当无所畏惧的拯救者出现时，那些破坏者们，注定要惨然谢幕。没错，他就是破坏者克星——张帆。

修道之始，须开天地，一曰灵台，一曰紫府。青焚鼎炼天决，拥有绝世修道功法的展飞，在修道界掀起一场场腥风血雨……

爱，是一种什么？或许就像是自己明明在黑夜里呆久了早已习惯黑暗，偏偏有一个人，面带笑容，手持炬火，给你光明。给你期待，给你温暖，教你成长。

什么是江湖。江湖不只是行侠仗义、快意恩仇，江湖也有琴棋书画、柴米油盐。江湖从来不只是武林那帮人的江湖，就像天下从来不只是朝廷那帮人的天下。居庙堂之高便能庇佑天下？处江湖之远可否独善其身？重生在熟悉而又陌生的武侠世界，他要学会的第一件事是：记住自己的名字。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。