第二周周六，赵婉琦不再叫万俟谙，而是叫了万俟宁来加练，自从周五赵婉琦对她说了周六周日加练的事情，她便一直惶惶不安，万俟谙也是拍了拍她的肩膀，并用同情的眼神看着她。
“来了啊？”
“来，来了。”万俟宁缩着脖子，一动不敢动。
赵婉琦皱了下眉头，不满地说：“怎么这么没精神啊？！”
万俟宁把脖子伸出来，她小声地说：“万俟谙告诉我，上周你给她的加练……”
“嘿！”赵婉琦有些生气，“她明明挺高兴的，怎么回去就改口了啊！”
“那赵老师，我们要练什么啊？”万俟宁只想快快训练完！
赵婉琦早看出了万俟宁的小心思，她说：“光属性的速度是最快的，而且还自带闪现，所以今天我就练你的速度！”
“速度？好啊好啊！”万俟宁对她的速度可是绝对自信的，她觉得这场训练不久便会结束。
赵婉琦说道：“整个训练场我测量过了，大约五百米，十秒内跑完，今天的训练就结束了。”
万俟宁听了愣了良久，眼睛差点没瞪出来，“十……十秒，五……五百，米？！”
“嗯，开始吧！”赵婉琦点了点头。
“不是老师，这怎么可能！即使我是光属性，可我也才修炼了一年多而已啊！”十秒五百米，起码她得再修炼上两年才能有把握达到啊！
赵婉琦平静地说：“这对平常人来说，的确不可能，可你天生的光属性，速度本就比同修为的其他人快不少，所以我相信你一天之内，一定能完成！”
万俟宁本想拒绝的，可赵婉琦已经把话说到这份儿上了，也不能再推脱了。
“先跑一次，我看看你的速度！”
“跑！”赵婉琦一声令下，万俟宁便像离弦之箭一般冲了出去，万俟宁把光属性尽可能的调动，希望可以一次通关！
跑到了尽头，万俟宁呼呼地大喘气。赵婉琦已经不动声色地来到了她身边，“三十秒，太差劲了！”
“赵老师，你为什么就能这么快啊？！”万俟宁可是拼劲了全力，但看着赵婉琦风轻云淡的样子，似乎这五百米三十秒对她来说就是小菜一碟！
“把你的情绪之力注入到脚内和手臂，手臂摆动地快了，自然就能跑得快，还有，重心不要太向下，你是光属性，不用刻意去跑稳，摔不着的！”赵婉琦的声音明显的不满意。
万俟宁嘟囔着说：“这也不能怪我啊，十五秒五百米，就是一秒三十三米啊，还得一直保持这个速度，谁能办到啊？！”
“人外有人，天外有天。”赵婉琦有点失望地说，“你知道就这单单五百米的路程，历史记载的最快是多少秒吗？”
“多少？”
“不到一秒。”
“不到一秒？！”万俟宁差点吓掉魂儿，这么快的速度，真的是人力可以办到的吗？“那么那个人是谁啊？”万俟宁很想知道这位世外高人的大名！
“宁熙华！”赵婉琦说，“你应该听说过，她和她的姐姐，是全大陆万年来的最强者，也是最接近神的两个人之一！”
“怎么又是宁熙华？”万俟宁皱紧了眉头，她总觉得这个名字特别熟悉，可偏偏又想不起来！
“传说最传奇的皇城之战中，仅仅不到十秒，环绕了敌人一个大军一圈，而且就解决了一半多人！”赵婉琦越说越兴奋，这两人可是他们老一辈人的全体偶像啊！
“皇城之战？”万俟宁想了想，“倒是听说过，不过宁熙华和安晴画不是反对皇室的那一拨吗？”
“呃……”赵婉琦尴尬地说，“当时的皇室确实是腐败不堪，皇帝昏庸，如果不是她们扶持明君登基，那不知还得有多少人无辜受到暴政的虐待呢！”
“扯远了，要不你先休息一会儿，十分钟后继续训练！”
“好嘞赵老师！”
