修仙者得先形于气、始于丹或动以力，方能施于法、御于器、衡万物，修养身性，去伪存真以达仙镜。
二百多年后，苍山脚下。
苍山位于云南省西部地区，从南到北连绵几十公里，有大小山峰十九座，更有七座海拔四千多以上，山顶常年积雪。白雪皑皑的茶山在阳光照耀下更是银妆素裹，雄伟壮丽。
苍山雨水丰富，土地肥沃，自古以来盛产茶叶。特别是山顶积雪融化后的水流，通过地下溶洞、岩石渗透到茶山的每个角落，滋润着苍山每一颗茶树，产出来的茶叶味道香气高锐持久，滋味浓醇，香型独特，几百年前就通过茶马古道热销海内外。
早晨，天刚蒙蒙亮，整个苍山还处在烟雾缭绕之中。只有一些趁太阳还没升起，早早就上山采茶的采茶人在忙碌着，一切都还是静悄悄的。
苍山脚下小村庄，一古朴庄严的四合院里。
“小志，起床了。”
正在睡梦中的徐志一下惊醒，揉了下眼睛，拿起床头的手机一看，7:05分，该起床了。
徐志掀起被子，一个鲤鱼打挺般飞身下床，双脚正好稳稳落在地上那双棉拖鞋上。
刚刚起床的徐志站在洗脸台前，伸手把挂在脖子上的项链，轻轻的抽了出来，用湿毛巾仔细的擦拭着。
只见这项链只是一条普通黑色绳子编成的，下面挂着一个类似于平安扣的黑色金属挂件。
据说从徐志生下来的第一天，爷爷就给他戴上了，一直到今天。只是徐志并不知道这小小挂件是什么材质做的，比一般金属要重得多，呈黑灰色。
徐志小的时候出于好奇，曾经把这项链的吊坠放在石板上，拿起大锤子狠狠的砸过几锤子，却发现吊坠异常坚硬，这几锤子下去，非但锤不坏，连一丁点的痕迹都不曾留下。
自此徐志对这项链珍惜异常，自小佩戴，从不再离身。
一番洗漱后，徐志径直走到庭院。只见院子里高大的榕树下笔直站着一头发花白的老者，一双眼睛烔烔有神，穿着单薄，留着一捋花白胡子。
话说现在深秋早晨，天气还是挺凉的，如此穿着可以看出老爷子身子骨硬朗着呢。
“爷爷，早。”徐志尊敬的叫道。
“早，阿志，快来跟爷爷练一练，活动活动筋骨，再去吃早点。”
“好的，爷爷，开始吧。”徐志应道。
大榕树下，一老一少俩人便一招一式开始操练了起来，边练嘴里还念念有词，但是听不懂念的是什么。
徐志父亲徐达，母亲段晓盈，爷爷徐洪一家四口，奶奶多年前就去世了。徐家世代都居住在茶山脚下这小四合院中，到底住了多久，经过了多少代已经无从得知。
徐洪早年得子，儿子徐达长大成家后多年，两口子却一直没生儿女，这可把徐洪给急坏了，徐家已经九代单传，可别把徐家香火断在自己手里。
还好，老天有眼，终于在徐洪七十大寿时盼来了长孙子。老来得孙的徐洪那个高兴呀，整天抱着宝贝孙子仔细端详，心里乐开了花！
毕竟徐洪老爷子等这一天，等得实在是太久了，历代先祖的嘱咐，他可没忘。
徐洪自打小才刚刚开始牙牙学语时，他爷爷就开始教他一套，非常难记且意思难懂的口决，还有现在带徐志练的这套体操，一遍又一遍，一年又一年，不厌其烦的。
并叮嘱以后一定要传给孙子，至于为什么只传给孙子而不传给儿子，具体原因徐洪他爷爷也说不清楚，只知道是爷爷的爷爷的爷爷......历来都是按照这样的规定一直留传下来。
因此徐志从小也就自然而然的在爷爷的带领下，开始一步一步练这套体操和默念这些口决，无论乱风下雨，雷打不动从不间断，最多由院子里撤回内屋照练无误。
说来也是奇怪，徐志的祖上只要能坚持练这体操和口决的都身体健康，终生无大病，平平安安的过一辈子，最后又总是无疾而终，不多不少正好活了九十九岁才去世。
而非徐志本族血脉之人或非传承人的孙子无论怎么修练却又是半点效果都没有，颇为神奇！
当然练了这体操之后，拳脚功夫不会有多历害，更不会飞檐走壁什么的，练了十几年的徐志也不是什么武林高手，甚至于跟同龄人相比起来也没什么区别。
大约15分钟后，一整套体操打了二三遍祖孙俩人才停下来。这体操看起来并没什么特别之处，祖孙俩人收功停下来后，脸不红气也不喘，一副活力十足，气定神闲的样子。
“去吃早点，吃完上学去吧。”徐洪带着徐志练完功后，摆手说道。
“好的，爷爷，明天早上再继续练习。”徐志应道。
“嗯，好好好。”徐洪捋了一下早已经全白了的胡子，开心满意的说道。
徐洪老来得孙，为了孙子能练好功法煞费苦心，孙子能每天早上跟他一起修炼就开心满足了，而平常孙子学习生活什么的都不细管。
徐志小时候调皮捣蛋，满苍山的跑，天早黑了也不回家；有时候跟同学打架，甚至逃学出去玩，徐洪也从不责骂，有时在徐志挨骂时，还常常帮徐志说好话。
以致于儿媳妇段晓盈总是抱怨徐洪：“几十年如一日的练那破功有什么用？学了难道还会飞升成仙不成？现在是二十一世纪，科技时代了，什么都讲技术讲专业，还不如好好读习，考个好大学，毕业以后当个律师，当个科学家什么的出人头地的好！”
徐洪老爷子总是边捋着胡子边打哈哈道：“无妨，无妨。平安健康才是福气，书读少几个不碍事，功夫可不能少练，呵！呵！呵！”
不一会徐志换好校服后，来到外院。只见这四合院外面的一间房子已经改成了一间小铺面，门头牌匾《徐记??肉饵丝》。
看样子这牌匾应该是先用上等木头雕刻好，然后再描上图案颜色而做成的，古色古香非常有特色，特别是《徐记》红红两个大字很是显眼。
“阿爸，阿妈，早。”徐志走进自家小店，一家专由徐志父母亲打理，主卖早餐早点的小店铺。
“嗯。”徐志的父亲徐达，抬头看了徐志一眼，便又低头忙活了起来。
别看这店面小小的，这可是17年的老店，用料讲究，味道正宗，份量十足，深得新老顾客喜欢。现在正好是吃早餐的高峰期，排着队等外卖的外卖小哥、学生、刚晨练完的老人、吃早餐赶着上班的年轻人等等等等，小小店铺里熙熙攘攘，好不热闹。
“小志，练完功了？快来吃早点。”正忙着端早点收碗筷的徐志母亲段清柔，微笑着对徐志说。
“好的，阿妈。”徐志说完端起桌子上已经准备好了一碗??肉饵丝。
当地特色美食：??肉饵丝，先把手工制作的饵丝，放进翻滚着的高汤中烫5秒后捞出，放上一些用后腿肉，炖了一晚上而成的??肉，一勺肉丁炸酱，再浇上一大勺香浓肉汤，最后撒上一些酸菜、葱花、香菜、番茄丁，色香味俱全，让人垂涎欲滴。
而徐志更爱麻辣味的，就又另加了一勺辣椒、一勺花椒油放进去，轻轻搅拌几下，完了三下五除二，狼吞虎咽般快速的吃着。
“小志，你急什么，慢点吃呀，小心烫，别噎着了...”段清柔看着徐志这般吃象，担心的说道。
“哦，哦。”
徐志飞快的边吃边回应道。
不一会，一大碗饵丝已经汤汁都不剩的全部倒进徐志的肚子。
“嗝...”徐志打了个饱嗝，放下碗筷。
“阿爸，阿妈我上学去了。”徐志说完就出门，推起店门口的自行车要上学去了。
“嗯。”徐志的父亲还是一样只是抬起头应道。
“小志，跑那么快干嘛呢？慢点骑...”段晓盈担心着急的说道。
“知道了。”
只听店铺外面远远传来徐志的声音，估计已经骑远了。
段晓盈只好笑着摇摇头，心里想道：“这孩子最近是怎么了，放学回来总是满脸笑容心花怒放的，一有时间就往外面跑。还早呢，上个学还这么赶的，走得如此匆忙。搞啥子东东嘛？难道是喜欢上了哪个丫头赶着谈恋爱去了？现在高三很快就要高考了，学习任务如此繁重，谈啥子恋爱，大学了再慢慢谈不更好。唉，这小子，非教训他一顿不可！”
段晓盈唠叨完，又接着忙碌了起来，小店铺里排队吃早点的顾客，还是非常多的。
而此时徐志的爷爷徐洪已经出门，正要去苍山山泉处，装几大桶山泉水回来泡茶喝，毕竟喝着苍山的山泉水泡出来的苍山茶那味道简直绝了。
带孙子练功、上苍山拉山泉水、回家泡茶喝成了徐洪一天当中三大重要的事情。
徐洪乐呵呵地推着一辆小推车，小推车上摆放着几个大瓶子，往苍山方向走去。
