吃生鱼片时,除了一些作料外,还有各类和生鱼片一起吃的菜,如紫菜和萝卜丝。如果用大片的紫菜。把生鱼片包起来吃,味道会更香更好吃。用这种方法吃生鱼片时。应该先把紫菜过一下冷水后摊在盘子上,等紫菜稍微软一点。再用来包生鱼片,这样既包得严,口感也好。
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健康的生机饮食几乎是现代追求健康饮食的人最后唯一选择,而这种健康饮食如何落实在我们的三餐中,却又是非常重要的工作。在健康的理念中,我们常听到“早餐吃得好、午餐吃得饱、晚餐吃得少”的口诀,事实上这是很重要的饮食原则。依照人体的生理时钟,早上时间身体的重点在排泄,下午时间重点在补充营养,晚上时间重点在分配营养及修补一天的损耗,所以一日三餐在餐饮的设计上,极其重要。生活中来的2000个小窍门
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