漆黑空间里的某处，玄老悬浮在云尘身边的半空中。
“把上衣脱了。”
“啥？老师你要干嘛？”云尘怔怔地看着玄老。
“叫你脱你就脱，想什么呢？为师还没有这么变态。”玄老捂着脸无奈的说道。
哦…说完云尘便是将上衣脱下，露出了上半身的躯体。
“啧啧啧，细皮嫩肉的小家伙，为师可真不忍心给你做什么锻体训练。”玄老飘到云尘身边，竟然是想用手上去摸一下。
“老师！你干嘛！还有什么锻体训练呀？”云尘立马拿衣服捂住胸口，一闪老远。
“咳咳，记得为师刚才说的要给你进身体上的训练么？”玄老轻咳了两声道。
云尘点了点头，却是一脸问号。
看着云尘疑惑的表情，玄老解释道：
“所谓身体上的训练，说的正式一点就叫做‘锻体’。通过锻体可以增强受训者身体的坚韧程度，体力，体魄等等。从而在修习御灵技，或者以后锻造灵器时增强适性。且不说这些，锻体本身也可以增强人对天地灵力的吸收。”
这么厉害？！云尘震惊的眨了眨眼，然后便是追问：
“那锻体怎么弄呢？老师我要试试。”
玄老脸一黑，眼中闪过一道光，你真的要试试么？锻体可是很爽的呦~
云尘紧张地咽了咽口水道：“内个，玄老，应该不会疼吧？”
还没等云尘说完，玄老右手一挥，便是一道无形的灵力劲气直接抽在了云尘胸口。
紧接着一道凄惨的叫声传来，回荡在漆黑的空间之中。云尘双手捂在胸口在地上不停的打滚儿，嘴里还不时传来痛苦的呻吟。
“玄老！你干什么啊！谋害徒弟么？”云尘咆哮道。
“咳咳，这就是锻体，利用高聚合的灵力劲气抽打在人的皮肤表面，从而刺激痛觉，促进人体内的灵力流转，进而修复受击打处，反反复复人的身体坚韧程度会有显著提高。”玄老傻傻一笑。
照你这么打，没几下我估计就一命呜呼了。云尘颤抖着从地上爬起来。
“当然不可能会把你打伤的了，这锻体之术是有讲究的，要在不损伤人的情况下，将打击作用只施加在人的痛觉上，这样才能刺激灵力强化身体，说的形象点，锻体其实就是在欺骗你的体内灵力给你修复身体，因为你的身体实际上并没有受伤，所以修复就是在强化。”玄老解释道。
云尘似乎是懂了这锻体之术的意思，然后低下头看了看自己胸口，的确刚才收到玄老击打的地方并没有受伤，并且云尘能够感觉到体内的灵力在向着受击打的地方流动。
“是这样的话，玄老继续吧。如果这锻体之术真的能够有您说的那般效果，那这点痛根本不算什么！弟子愿意进行锻体！”云尘向着玄老严肃地说道。
玄老微微一笑，点了点头。好！小家伙！有骨气！紧接着又是一道道灵力劲风抽打在了云尘身上。然后就听见一道又一道地痛苦呻吟在空间里响起。
接连抽打了不知道多少下，玄老停下手有些不忍地道：
“今天就到这儿吧！”
“不行！继续玄老。”云尘几乎爬不起身，趴在地上，可是两只拳头却是紧紧地握着。
看着云尘依旧坚持着，玄老皱了皱眉，眼中竟然也是有些微润，这小家伙的毅力真是不凡，不愧是我玄寒看中的人！玄老心想着，便是继续对云尘进行着锻体击打。
终于在一道强悍的灵力劲气再次击中云尘的腹部时，云尘彻底昏厥了过去，趴在了地上。玄老赶忙飘了过去将云尘扶起身让他靠在自己手臂上。
玄老有些担心的看着云尘，他也是着实没有想到，这种地狱般的锻体之苦，云尘竟然是坚持了五百二十七次。玄老原本觉得云尘能够坚持一百次就已经是极为不错了，现在看来还是小觑了云尘。
玄老手一挥云尘的身体便是缓缓的悬浮起，然后便是有一个球形的能量罩将云尘包裹，紧接着，漆黑空间里的灵力波动起来朝着护罩的方向汇聚，并逐渐进入云尘的身体。这个时候正是锻体后身体强化的过程，所需要的灵力也是极为庞大，为了协助云尘玄老也是调集了玉佩空间里的灵力，这玉佩空间确实玄异，其中所蕴含的力量不知来自何处，却是源源不断，而且极为精纯。
在做好这些，玄老便是将赤灵鼎召出，然后从自己手上的一个黑金色的纳戒里取出了一株花，这株花花瓣成翠绿色，却有着暗红色的茎叶，像是血液在里面流淌一样，其上散发着淡淡绿光，显得极为奇异。
玄老将花丢进了鼎中，接着召唤出了极灵寒火，将火引进了鼎上的四个火孔。火焰进入的一瞬间，赤灵鼎的鼎身便是散发出了红色的光，紧接着便是有着冰霜结在了鼎身上，四个火孔里的白色火舌也是不时的冒出。
玄老控制着火焰，想将鼎中的那一束药材炼化，然而极为奇怪的是，那株药材竟然是没有发生太大的变化，面对灵火这种可以焚毁天地间任何事物的力量，这种花居然是纹丝不动。
“不愧是生灵之花，居然能在极灵寒火里坚持这么久。”玄老想着，然后嘴里念叨了些什么。
赤灵鼎中的极灵寒火似乎是知道了玄老的意思，立马暴动起来朝着鼎中心的那株花涌去，面对这一株花，极灵寒火就像有灵性一般也是极为不服气，疯狂的炙烤着。
终于没多久鼎中的生灵之花好像撑不住了，逐渐融化开来，变成了一团两色的液体。
然后玄老便是继续控制着火焰精炼过滤着液体中的杂质。随着杂质的滤出并被火焰烧尽，液体逐渐浓缩成丹丸状。
玄老右手轻轻一挥，那团红绿双色的液体竟然是缓缓分离成了红绿两种颜色的液体，而且两团液体间没有一点参杂，紧接着那团绿色的液体便是逐渐凝聚成丹丸，随着绿色丹丸的成形，玄老又是控制着红色液体包裹住丹丸，然后继续用火灼烧，红色的液体缓缓的渗进了绿色的丹丸之中。
过了没多久红色的液体便是完全渗了进去，然后便是发现，绿色的丹丸之上出现了一条条暗红色的纹路。
“差不多了~”玄老说着便是撤去了火焰，将鼎盖掀开，一颗带着红纹的翠绿色药丸飘出。
玄老一挥手药丸便飞进了手里。
“四品高级丹药，赤纹生灵丹，应该对小家伙有用。”玄老想着，然后转身飘向了云尘。
云尘脸色要比之前好了很多，这空间里的灵力似乎对他有着不小的好处。
玄老将云尘召到身边然后将药丸塞进云尘嘴中，紧接着用灵力引导着让云尘将药丸吃下。
随着赤纹生灵丹在云尘体内逐渐发挥药力，云尘的脸逐渐红润起来，皮肤也是比以前更加白皙。
终于云尘缓缓睁开了眼睛，他能够清晰的感觉到体内有着一股极为温润并且磅礴的力量正在滋养着自己的筋脉。先前被锻体时的痛苦也是消失了。
并且正同玄老所说的一样，经过锻体云尘感觉自己的筋骨都是比以前坚韧强硬了不少，看到自己躺在玄老怀里，云尘赶忙坐起身问道：
“玄老，你刚才给我吃了什么？”
玄老笑了笑道：
“没什么，好东西~”见到玄老没告诉自己，云尘也是不再多问，毕竟是玄老给自己吃的，肯定不会有坏。
云尘站起身，想着呆在这儿的时间也是挺久了，便和玄老打了声招呼就离开了玉佩空间。
