第三层的结构与一二层完全不同，他和美奈出现在位于楼层南部。楼层景物特征设计的主题是「森林」，与第一层的「霍伦卡村」周边、第二层「南方地区」的森林在规模和迫力上都差别很大，巨大的古树覆盖着第三层全部的土地。
第三层主街区名称兹姆福特主街区特征里面有三株生长在一起的巨树，所有的设施都在这三株巨树之中。
森林的南端和北端分别是森林精灵、黑暗精灵的野营地，二者为SAO第一个大型战役任务的据点。黑暗精灵野营地内部设有用于住宿的帐篷、食堂和浴场，任务中的玩家无需返回城镇。若要到北侧区域内的迷宫区，则需打倒在中央山脉中仅有的一处山谷内筑巢的野外boss。
邓小赖带着美奈前行，不久后果然遇到了白精灵和黑精灵的战斗。这里玩家只要选择帮助一方就可加入一方势力，当邓小赖看到自己的面前都是男性NPC时，瞬间心中泛酸。心想“自己怎么就没有跟桐人一样的大胸带灵魂NPC？”
嫉妒心的驱使下，邓小赖带着美奈离开了战斗地点。任务他不可能去做的，除非NPC是有灵魂的妹子。
EXP+30000
珂尔+16000
获得：世界树的叶子
在三层迷宫待了三天后，终于找到了守层boss大树精。在邓小赖轻飘飘的一箭后化为碎片，此时在美奈崇拜的目光下，他的虚荣心得到了极大的满足。
随后二人来到四层，穿过河流后来到一座城市。欧式的建筑风格立于水上，城市的街道都是错综复杂的河流，就像水上城市威尼斯一样。
河滩别墅，遮阳伞，特色果汁，躺在沙滩椅上的邓小赖享受着美奈的按摩服务。生活是那么的惬意，想一想还在三层做阵营任务的苦逼玩家。如果他们走进boss房间发现已经通关，脸上会是什么表情呢？还有自己抢了桐人金牛将军的人头，当他们两个来到四层时，桐人会感谢我吧？啧啧，那可是本子娜啊。第四层的特产泳装也给力，如果给某女子高中生穿上的话，嘿嘿。
正想的起劲，想要喝一口果汁。发现自己的手脚被绑了起来，立刻大惊。看着眼前坐在他身上的美奈道“你..你.要干嘛？”
“哼哼，小赖赖似乎在想一些奇怪的事情呢。”美奈此时露出了黑化的笑容，一只手抚摸着邓小赖的脸，另一只手上拿着一个夹子。
“别闹，快放开我。”此时邓小赖慌得一批，脸上冒出了冷汗。看到夹子，脑海中突然出现了欧美风情中特殊的一场画面。心中祷告，希望美奈不要对他做出如此没有人道的事情。
“卧槽～”当小赖赖被夹子夹住时，他发出了杀猪般的嚎叫。结果被美奈堵住了嘴巴。然后对其进行了长达一个多小时的施虐行为，至此后两人开启角色扮演这一新模式。
半个月后，邓小赖干掉一只前半身是马，后半身是鱼的海马维斯格时。玩家们才刚刚来到四层，他并没有继续向上层进发，因为第五层和第六层的风格他不喜欢。一个地形过于复杂，另一个全是解密游戏。与美奈商量过后，他们在四层接了婚，还邀请到了二层认识的桐亚戈三人。
原本以为婚后生活会更加快乐的，没想到的是原本依附关系被打破了。美奈通过观察得知邓小赖有秒杀一切怪物的能力后，开始了喋喋不休的枕边风模式。邓小赖差一点就忘记自己的初心，每天打打猎，晒晒太阳游游泳，与妹子做做游戏。
可是美奈却想早点的离开游戏，她在游戏外的现实世界还有亲人。这就造成了不小的问题，最要命的不是她耍小性子，而是不可描述的画面。要不是装备是绑定的，邓小赖都打算把装备给美奈自己玩去。
在好几天的憋屈与烦恼下，机智的邓小赖与美奈讲了儒家学说，己所不欲勿施于人的典故。这才好了没几天，结果每夜就能见到一个女人在床边偷偷抹眼泪。
女人这一招无疑是致命的，邓小赖在一天的深夜，留下一大笔珂尔，默默的走出房门。心情沉重的走向通往上层的传送阵，并且点下了【强制解除关系】的按键。此刻他就像是一个即将离家出征的士兵一样，但是邓小赖不需要精神依托，他可不想前方拼死拼活，后方传来被绿的消息，当然了其中还有很大一部分别的原因。
此时的攻略组已经打通了40层，而时间才用了半年，原剧情这个时间应该是三十层左右。很快就被传送到40层，这个以牢狱为主题的楼层。
这里经常会出现麻烦的【囚禁陷阱】，原本邓小赖打算利用技能【破天一箭】的破坏属性，来清理这些烦人的陷阱，但是第一次使用这个技能的他事后万般后悔。
只见蓄力九秒之后，长弓之上出现了一支七彩色凝聚而成的箭矢。弯弓射大雕的邓小赖身后也出现了一位女性天使的虚影，当他松开手后，七彩的箭矢光芒四射，如一颗流星一般飞向前方。
“轰～”
邓小赖此刻见识到了电影中原子弹爆炸时的场面，接着就被气浪吹飞，巨大的蘑菇云升起，冲击波向四周扩散，所过之处寸草不生。
而有幸见到这一幕的玩家们，再一次被这恐怖的末日般的景象所支配。他们不由得想起了广岛和长崎，接着被冲击而来的气浪吹飞。
随后气浪蔓延到地图边界，天空如破碎掉一样化为碎片，这一刻艾恩葛朗特塌陷，紧接着玩家纷纷断线，退出了游戏。
“叮，世界被破坏，宿主进入惩罚模式。”
刚刚睁开眼的邓小赖正想过一阵子再上游戏来几发，然后听到系统的声音后立马又晕了过去。
“叮，......”
