天台，刚才廖星亮的狙击位，刘华现在就趴在那，而刚才在这廖星亮已经被刘华给干掉了。
刘华还顺便拿了他的狙击枪，现在刘华正在瞄准林潇潇他们，没过一会，刘华就找到人了，果断按下扳机。
“砰！”林潇潇听到枪声，立即就回头一看，发现赵海龙已经中弹了，立即大叫道：“快隐蔽，有狙击手。”
听到命令的二队队员立即就找掩体躲好，除了现在和刚才廖星亮一样灰溜溜走人的赵海龙。
“砰！砰砰！……”不过现在林潇潇他们躲好也没有用，两个穿着便装的女人，突然出现在林潇潇他们面前开枪。
二队就这样被刘华派出的队员给覆灭了，而刘华这两个女队员，就是原本加入特警队的那两个，娜梅和郭俏男。
“砰！砰！砰！”
三声枪响，刘华也顺利的把特警一队的残余力量给消灭掉了，一个小时不到刘华就直接结束了游戏，三个人VS两个队二十个人。
特警队训练营里，刘华和苗军现在站在两个队伍前，两个女队员也已经给分了进去。
“刚才的对战，你们觉得怎样？”苗军大声的问林潇潇他们。
“不好！！”两个队的人，都一致的大声回复道，他们二十个人被三个人一个小时不到就给解决了。
而且三个人中还有两个是女的，这样的对战结果，他们心里满怀不愤，可这就是事实，他们没法反驳。
“我知道你们不服，心里难免会有不愤，所以我给你找来一个人给你们特训几天。”
“那接下来就由我身边这位刘华中校，也是刚才带头击败你们的匪头，给你们讲讲接下来这几天的训练的事情！”
“啪！啪啪！……”苗军说完就带头鼓掌，而两队人也跟着鼓掌，而且拍地还挺大力的。
虽然对于早上的演习结果，他们还是有些不服，不过他们还是挺佩服刘华的，毕竟带着两个就把他们二十个人给黑掉了。
“大家好，我叫刘华，目前是特种部队战狼中队的副队长，你们叫我刘队就好了。”
“还有我被你们的老大请来，给你们特训一段时间，所以你们接下来的特训要注意一点了，因为我会按战狼的标准给你们安排。”
说完刘华就笑了笑，站到这两队人的面前，大声的问道：“你们清楚了吗？”
“清楚！”特警队全体的队员，也都很大声的回复刘华。
“那好！现在你们就负重十公斤，并且在两个小时内，绕着这个训练场跑完一百圈，让我看看你们的极限。”刘华见他们都那么有精神，立即就下达了命令。
“什么？一百圈！！两个小时内？！……”林潇潇他们都很惊讶，顿时训练场上就怨声四起，因为这个训练场一圈有六百多米，一百圈就是六十公里。
而且不但负重二十斤，还得再两个小时跑完，这不是为难他们嘛，像这样子跑法两个小时内是跑不完的。
因为平时他们跑越野负重三十公里的训练，就算最快跑完三十里也要两个多小时，而且还是累趴哪一种。
“怎么！？有怨言吗？你们看看两位女队员都没有说什么，你们一群大佬爷们就在这里叽叽歪歪那么多。”刘华听到他们的抱怨，立即就大喊道。
“报告刘队，没有！”听到刘华的话，大伙就看向新加入的女队员，还真的是没有什么表情，还是很认真的站在那，见此所有人就立即就大声的回复道。
“没有，那还不快点跑！不然我再加多五十圈，啪啪！快点给我跑起来，GO！GO！。”刘华立即就大声的鼓励加警告道。
“向左转！起步跑！1.2.1.1.2.1……”在刘俊孝和林潇潇两个队长的带头下，穿好负重跑起来，其他队员只能认命的跟着一起跑起来。
时间一分一秒的过去，两队人都已经跑了一个多小时，现在他们已经跑了四十多圈了，大约三十公里左右。
这时候很多人的速度，发现肉眼可见的降了下来，看来这样高强度的速负重跑，已经让他们疲惫不堪。
不过神奇的是，新加入的两个女队员还在第一梯队，紧紧的跟着林潇潇和刘俊孝这几个体力不错的人，而且看起来还没有林潇潇他们吃力。
而这也是他们能在一个多小时的作业，就跑了三十公里的原因，毕竟他们可不想被女队员比下去。
可是现在都高负荷跑了一个小时多了，他们大部分男队员都快跑不下去了，而郭俏男两个还是那么没有慢多少，这实在是让他们不解。
“你们要是想要在两个小时内跑完，现在认真听我说的话，并且跟着我说的做！”这时见他们已经差不多到极限的刘华，就出现道他们身边喊到。
“呼！呼！……”两个队的人，都只是重重的点点头，话都很难说出来，而刘华对此没有什么意见。
接下来刘华就把他，结合了多种武学之后，自创的简便版呼吸法教给了他们。
这种呼吸法能够极大的增加使用者的体力恢复速度，效果也很快就能发挥，而且经常修炼的话，还能小幅度永久地提升耐力。
并且普通人都能修炼，不过这种呼吸法修炼也很简单，就是不断地跑步，在跑步的过程中使用这种呼吸方法，就能修炼了。
战狼中队对于这种方法已经熟练于心，他们通常用两个小时，就能负重三十斤跑一百多公里。
而郭俏男和娜梅就是因为刘华，早就把这个方法告诉了她们，毕竟刘华可不能开头也虐一下她们两个，毕竟早上的演习她们可是胜利者。
而那些失败者，刘华就在他们跑了差不多一半的时候，才告诉他们，算是顺便给一个下马威他们。
很快他们有了刘华教的，简易版的呼吸法后，在总时间为两个多小时左右，也都顺利跑完了六十公里。
不过跑完那些男队员，大部分都已经倒地起不来了，只有几个男的，还有郭俏男和娜梅两人能继续站着。
“好了！对于你们今天的表现，我表示不太满意，不过还是勉强及格！”
“所以今天的特训就结束了，你们可以回去休息一下，明天早上四点所以人到这里来集合，进行两百公里负重跑。”
“要是明天你们的表现能让我满意，那我就再多教其它的东西给你们，让你们变的更加强。”
“啪啪！好了，就地解散吧！”刘华说完明天的特训任务，就拍拍手解散了今天的特训，刘华也直接走人了。
