“小狐狸啊！要不我就为你起个名字？不能一直叫你小狐狸吧！”秦笑想着帮她取个人类的名字，以后也好称呼一些。
“哦！难道叫小狐狸不好听吗？我本来就是一只狐狸啊！”小狐狸对于现在的名字很满意，不同意他为自己取名字。
第二天早上，他正闭目修炼小狐狸踮起脚，小心翼翼的走到他前面，一双圆圆的眼睛盯着他看了一会儿，又伸出手想去叫醒他，但几次到半途都又缩了回去。
秦笑盘腿在自己的小屋外面修炼一夜，但在她靠近自己的时候都已经醒来，他想要看看这个迷糊的小狐狸想要干什么，就假装修炼，等了一会儿看到她犹犹豫豫的样子睁开眼睛。
“啊！你醒了！我不是有意打扰你的。”小狐狸看到秦笑突然睁开闭着的眼睛，顿时吓了一跳，下意识的向后跳，畏畏缩缩的说。
“不用道歉，你是想叫我吗？怎么了？”秦笑站起来活动活动手脚，准备开始每天必做的基础剑术的练习。
“我饿了！”小狐狸低下头，摸着自己的小肚子，她明白一直让一个刚认识的人请自己吃饭很不好，但她现在只认识他一个人。
“哦！饿了！好我们今天就先吃饭，你想吃什么？”尽管秦笑已经知道小狐狸的答案，但他还是问了一句。
“这个~什么东西都行，我不挑食的。”小狐狸说着违心的话，声音越来越低，到最后几乎听不到她在说什么。
“嗯？真的？”他看着言不由衷的小狐狸，又接着说：“那好吧！我们今天早上就不吃鸡了！”尽管他还没说完，小狐狸就露出一副快要哭了的表情。
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“小狐狸啊！从今天开始我要在远处的那个山顶修炼一段时间，你自己带着那只老鹰去找吃的，我不是交过你怎样烤鸡肉了吗？”秦笑对着坐在他面前，无聊的摆弄自己长发的小狐狸说。
他在救出小狐狸的时候不仅仅得到一册姜前辈的修炼功法，还有他的一卷修炼心得，所以他就准备专心修炼一次，研究姜前辈的经验，为晋级筑基期打好基础，特别是在理论上的知识，这是他的短板。
“哦！我知道了。”小狐狸听到他话猛的抬头看了他一会儿，又重新低下，语气不舍的点头答应。犹豫了一下她又补充说：“那个~你可别偷偷跑掉了！”
“嗯！不会！”秦笑接下来几天一直躲在深山研究姜前辈的心得，这篇心得上不仅仅讲解关于他修炼的过程，还夹杂着许许多多的修真知识，比如说他封印小狐狸的那个冰火莲池，就是一个能够帮助晋级的绝世宝地，如果能够利用好的话绝对能够让他顺利晋级到筑基期。
按照姜前辈的说法，晋级到筑基期并不是一件简单的事，就像武者从后天晋级到先天境界一样，他要想晋级必须满足三个条件：第一个就是修为达到练气期巅峰，打通所有晋级筑基期前功法要求的经脉，因为每种功法带有它自身的特性，所以要求打通的经脉也有不小的差别。
而他的《养剑术》已经修炼到第一层的巅峰，并且把体内的剑气完全凝练成了剑元，所以早就达到第一个条件，甚至超出许多。
第二个条件，如果想要晋级，必须对天地，对自己有一定的了解，让自己的精神得到升华，能够驾驭住自己徒增的力量，不能被心魔迷住神。
在他看来，这种精神的升华是最重要的，在修炼过程中，就是要化虚为实，炼假成真，化无形为有形，灵气看不见摸不着，必须靠同样虚无却存在的东西去吸引，而这个东西就是精神，所以精神升华就是为了，吸收更多的灵气。
第三个条件，修炼的人要对自己的身体足够了解，也就是通常说的自己的肉体凡胎。如果说练气期还处于凡胎的阶段，那么筑基期就是由人而圣的开始，所以要褪去凡胎，达成先天之体。
他现在肉体已经足够强大，但他此时越强大，他褪去凡胎，成就先天之体越困难，这是他没想到的，他以前认为在练气期越强大，越容易晋级到筑基期。
包括他修炼出来的剑元，也不是合格的，尽管也压缩成了剑元，但却是基于自己的练气期修炼出来的剑元压缩的，绝对远远不如筑基期修炼出剑气压缩成的剑元。
这也就凸显出他现在的尴尬处境，他的战力和各个指标都超出练气期，但却无法到达筑基期，卡在这里不上不下。这也是他在仔细研究姜前辈留下来的心得上得出的结论，而解决的方法他也想出三个。
第一个最简单那就是废功重修，按照正确的方法再修炼一次，优点就是他能够把基础打的更加牢固，下一次突破的时候非常轻松。但缺点更加明显，那就是非常消耗时间，而且在这个期间需要别人保护。
第二个却是最难的，那就是不停的修炼，即使修为不再进步，只要坚持不懈修炼的同时，再次提高自己的精神境界，以强大的精神力逆反后天，强行提升到筑基期。优点是再以后修炼就不会出现这种问题，而且对今后的精神修为有大好处。不过缺点更加坑爹，这种精神境界提高要远比修为更加困难，几率太渺茫。
而第三个，也就是他比较中意的一个，那就是通过特殊的仿佛洗练肉体，达到先天，在通过先天肉身转化原来的剑元为先天剑元，一举进阶到筑基期。
但这种方法不禁需要特殊的条件，更要面临更大的危险。他想到的方法就是通过姜前辈封印小狐狸的冰火莲池来洗练自己的肉身。
在极寒和极热之间磨炼自己的肉体，再加上吸收冰火莲池内部的特殊灵气，达到目的。不过在他通过在姜前辈对冰火莲池的描述中知道，现在的冰火莲池还远远达不到自己修炼的标准，它必须在拥有足够的能量支持之下才行。
即使如此他也要做更加全面的准备，他要尽快修炼浩然正气，到时候辅助自己洗练肉体，恢复自己的消耗。
