自从那日与分尸魔的追赶过后，林苏浑身酸痛了好几天，她意识到自己的体力实在是太差了，必须把日常训练做起来。不是每次遇到这样的危险，都会有贵人及时出来救她的。
这一次是多亏有南冲，下次怎么办？
如桃不明白为什么小姐每天早上起来在院子里像只青蛙一样蹲跳，对小姐单手举凳子的举动也很奇怪，但她不敢再问，怕小姐嫌弃她。
如桃最近是安静下来了，可林苏没享受两天的安静，就觉得自己快被如桃盯得掉一层皮了。终于在她憋着一口气完成了两百个青蛙跳后，林苏没好气的问她：“你那是什么眼神？我都快被你看的怀疑你是不是玻璃了！”
“玻璃？玻璃是什么？”小姐终于主动找她说话了，如桃开心的笑了，可是她对小姐说的玻璃很好奇。
林苏见她笑的可爱，也不忍心继续冷落她，本想借此机会锻炼一下她，让她学会不要总是什么问题都挂在嘴上的。
“男的喜欢男的叫断袖，女的喜欢女的就叫玻璃。”
如桃照着小姐的话念了一遍，脸色突然就变成土色。
见她一脸便秘的样子，林苏就觉得好笑，明明有话要说，却又不知道该怎么开口。
“说吧！你这两天一直憋着没问的问题。”林苏决定大发善心替她解答。
一听小姐主动让她问了，如桃立刻就将玻璃的事情抛之脑后：“小姐，你每天背着手蹲在地上一跳一跳的，跟单手举凳子，还有爬柱子都是在做什么？”
一会像青蛙，一会像猴子，一会像个男人，小姐做的每件事情都不正常，她都担心小姐是不是那天被分尸魔给吓坏脑子了？
“锻炼身体呀！青蛙跳是锻炼我的腿力，举凳子是锻炼臂力，爬柱子是锻炼全身的敏捷能力，我接下来还要锻炼我的速度。到时候就绑个沙包在腿上跑步。对了，你去帮我准备沙包。”
林苏一说才想起需要做个沙包，她只会十字绣，缝补的手艺可完全不懂。
“沙包长什么样子的呢？”如桃不解，她印象中的沙包就是沙袋，但小姐说要绑在腿上的，肯定不是沙袋，一个沙袋都比小姐大了，怎么绑到小姐的小胳膊小腿上？
“你找快布，缝沙进去，然后再缝一条有内袋的绑带，到时候把沙包装到内袋里，内袋就可以绑到腿上了。”林苏边说边比划，就怕自己说的不清不楚，如桃听不懂。
如桃听小姐说着，就大概想象出来小姐要的是什么样子的沙包：“行，奴婢这就去做。”
如桃走后，林苏继续下一个锻炼，举起凳子，一边一百下。
每天早上要走的三个训练，青蛙跳两百下，举凳子左右手各一百下，爬柱子上下五十遍。
林苏没想到如桃的动作这么快，就在她刚爬完柱子时就拿着两块圆鼓鼓的东西跑来：“小姐您看看，是不是这样的？不行奴婢再去改。”
林苏定睛一看，好东西，做的好漂亮！
内袋用了玫红色粗棉布做的，缝线工整细密，沙子不会从里面漏出来。带子长短合适，林苏立马就绑上身，原地试跑了几下，十分满意：“这样就很好了！”
她突然心念一动：“如桃，你再去多做两个，以后每天都跟着我晨起起来训练，我保证过段时间你的体力绝对会有所进步的。说不定轻功都能飞的更高更快！”
如桃一听就心动了，立马高兴的跑去做多几个出来。
