立志要趁早
高三（7）班陈怡
各位老师、同学，大家好！我是来自高三（7）班的陈怡。
我发现，自从上了高三，我们就频繁地接触到几个词：志向、梦想、目标。为什么常常跟高三学生提起这些名词呢？我想了想，其实原因很简单：两点之间线段最短，而我们现在正站在线段的一个端点上，只有拥有明确的目标、看清另一个端点在哪儿，才能笔直地朝着这个方向勇往直前。因此对于高三学生来说，志向、梦想、目标这些概念是一切的本源，有了志向，紧接着，学习的兴趣、动力以及满足感也都不请自来了。
其实关于志向，不仅高三的同学需要明确，高一高二的同学们更要确立。不知道大家有没有看过一本书叫《立志要趁早》。虽然书里的大多内容都是关于出国留学那档子事儿，但这本书的精髓，也就是书名——“立志要趁早”，闪亮亮的五个大字，不管你是打算出国留学还是意向国内高校，都应该记住。
那么今天，我们就来讨论一下关于立志的事儿。
首先，我想每位同学都应该要明确的是，人要有志向。志向这个东西，很可能对我们将来的生活产生巨大的影响。摆在眼前的就是，我们的志向可能会影响我们高考填报志愿，影响我们选择从事的行业。那么我们的工作就有可能随着我们的志向走，而成功往往就随着志向来。
再者说了，志向也会让我们的生活变得更有意义，更有动力。大家有没有想过，为什么我们要经历——从小学、初中、一直到高中，甚至将来的大学——这一漫长繁重的学习过程呢？为什么我们每天都要投身题海或是书海跟永无止境的知识纠缠不清呢？我们在学习、生活中拼命扑腾、挣扎，这一切又是为了什么呢？我想，如果我们没有搞清楚这些事情，那么当漫长的努力没有结果时，我们不免会抱怨，会疑惑，甚至会放弃，因为我们缺乏一个奋发向上的理由。而志向、梦想，就是一个无比充分的理由。当我们有了梦想，心怀志向时，我们的状态就会变得积极向上，即使付出再多的汗水与努力，都觉得值得。
举个例子来说吧。今年的春节，我是在北京和新东方一群来自五湖四海的学子们一起度过的。除夕那晚，新东方的几位领导来慰问春节没有回家的我们，俞敏洪老师就在其中。那晚，老俞给我们讲了一个他自己的真实的故事。他说，他高考那一年的大年初一，虽然没有像我们一样远离家乡，但是也没有融入四周都是爆竹声的欢庆气氛中去，而是从早上五点开始就坐在书桌前背英语课文，直到傍晚六点。这过程除了吃饭、上厕所，他一步都没有迈出他的房间。虽然其中艰辛劳累，但他内心依然充满了成就感。怀抱志向就是有这样的力量。
当然，有了志向还要进行合理的规划。规划这事儿，不管对大事小事都万分重要。它让我们的两点间的连线画得更直，更实在。放小了说，同样是周末，学习有规律的同学一般会在假期开始前先制订好合理的学习计划。比如今晚先做数学，再是语文，累了可以背背英语单词或是打打太极拳，看似繁重的作业就在合理的规划安排下一点一点被消灭掉了。放大了说，实现我们的人生志向也需要一定的规划。
再给大家介绍一个人物吧，她叫张晶磊，是我的一位英文阅读老师。我记得有一次阅读课，她给我们画了她的梦想阶梯。我们从最高级阶梯开始看。她的最高梦想是，买一座古堡住着玩儿，养一群古代牧羊犬，生十二个孩子。那么为了实现这个梦想，毫无疑问她要赚大笔的钱。而成为某个企业的CEO可以帮助她赚到这笔钱，于是她想上沃顿商学院进修为成为CEO铺路。偏偏沃顿商学院的入学条件中要求申请者具备两年以上的主管经历，因此，她进入了她现在所在的企业。仅仅两个月的时间，她就拿下了该企业职工风采大赛的第一名；而仅仅又过了一年的时间，她就成为了该企业的一名主管。现在这个时间，她大概正在为了申请沃顿而一遍又一遍地修改她的个人介绍吧。因为志向明确，因为规划清晰，她避开了追梦路上许多弯路，在最短的时间里跑得最远，姿势最漂亮。
那么我们就会想，既然他们可以，为什么我们不能？难道我们还要继续在迷茫和无措中挣扎找不到方向吗？当然不！花一点时间，好好想想自己的志向，画一画自己的梦想阶梯，然后朝着梦想全力以赴吧！感谢大家的倾听，我的演讲到此结束，谢谢！
2010年10月18日
生活态度
高三（14）班叶祖滔
老师同学们，大家早安！我是来自高三（14）班的叶祖滔。
也许你们刚才注意到我用了一个不一样的问候方式：早安！是的，就是不一样，我今天就要讲讲这不一样。
我不知道这样的问候方式是否使你们耳目一新，但只要看到你们脸上会心的一笑，我想我的目的已经达到了。这就是一个词语的力量，神奇的力量。
虽然只是早上好和早安的简单区别，但它们所带来的实际效果却完全不一样。一个选择平淡地开始单调的一天，一个却是带着欢乐开始美妙的一天。
这就是生活，一个小小的改变就能带来满心的欢笑。而这一小小的改变就是我们对生活态度的改变。
很多人这样描绘高中生活，三点一线：宿舍、食堂、教室。每天的定点移动，每天的单调生活，我们如何能够感受到生活的乐趣呢？
我们需要点改变，选择在某天早上突然早起，跑到凤凰池畔，高声朗读课文。也许你会惊叹于一中的美景，是啊，美哉，伟哉，我福一中。我想有了这样一个美好的开端，你的这一天绝对无与伦比。又或者在中午，约上几个好朋友，找个环境优美的地方聚聚餐，享受生活的情趣。
再谈谈学习，找个时间写篇文章，尝试用上各种知识。这不仅有利于巩固我们的知识，还有利于强化我们思维的联系性、丰富我们的精神生活。听过这样一句话，是这么说的：“我来自云南元谋，你来自北京周口；我握住你长满绒毛的双手，轻轻地咬上一口。啊！是爱情让我们直立行走。”枯燥的知识瞬间生动、活泼，而我们也自然记住了这些知识。
还有我们班的冬季长跑，为了提升我们的精神状态，我们每天都想一个全新的口号来调动我们的积极性。
在此我们可以和大家分享一下这些口号：
“孔曰成仁，孟曰取义”。这是从传统儒学中汲取的智慧。
“少生优生，幸福一生”。这是充分发挥我们主观能动性的结果。
其实，这一切的一切归根结底就是一个生活态度的问题。生活是由自己创造的，你的态度决定了你的生活方式。你能想到什么，以怎样的方式去面对，那么生活就会回报给你什么。
正如刘翔，他选择了复出，他选择了拼搏、奋斗。于是亚运会上，他重现了当年的风采，再次获得冠军。而他的“御用记者”冬日娜则依然走着她的“冬菇教主”路线。她问刘翔：“今天晚上，你完全释放了吗？你毫无保留地释放出来了吗？”刘翔沉默了一会儿无奈地回答道：“当然还保留了那么一点点。”
尽管在我们看来冬日娜的话很冷，可她依然受着大家的关注，她有自己的生活态度，并以此来诠释着自己的人生。她依然行走在自己的人生道路上。生活是属于自己的，每个人的生活都是要靠自己去诠释，希望你能够做自己的自己。
谢谢大家！
2010年12月13日
仰望星空，脚踏实地
高二（1）班高旖嬉
各位老师同学们，新的一年早上好！很荣幸作为2011年第一个站在这里演讲的人。我是来自高二（1）班的高旖嬉。
在演讲正式开始之前，我想先向大家介绍一个我本人非常喜欢的漫画家——寂地。
相信有些同学对她的作品和画风有所耳闻。但我今天要讲的是关于她的梦想。
寂地从小学开始就经常因为上课乱涂鸦被老师叫到后面罚站，加上成绩一直都不好，连自己写的人生计划书都被嘲笑“你这样的人怎么可能实现”。她一度有着一无是处的自卑感，后来上了美术职高，奇迹般地考上了大学。在她的代表作《MY WAY》系列绘本的第一本当中，她这样写道：其实到今天为止，都觉得能在杂志上连载，能出书，能在北京见到我仰望着长大的那些漫画家，很不可思议，我真的觉得自己是世界上最幸福的人了。
做自己喜欢的事，并且不愁生计。我想这是很多人都想达到的目标。寂地只是个特例。在现实生活中，我们所看到的是，大多数人怀揣着各种各样的梦想，去北上广，去国外，去很多很多离梦想实现最近的地方。然而，大多数人却被各种各样的现实左右，渐渐偏离了原本自己理想的生活目标。寂地在高中时代有个好朋友，比她还要喜欢漫画，寂地跟随着她燃起对印象派深深的爱。寂地曾经一直以为这个朋友将来会是在漫画上很有作为的人，没想到长大之后的见面，却发现她进了时尚界的一个公司。因为现实，她改变了曾经的梦想，对于未来有了新的憧憬与希望。
记得从小学起就经常看到类似这样的议论文素材，说的是有个女孩小时候特别喜欢钢琴，但长大了却因种种原因进了金融界，而且出类拔萃。记者采访她的时候问她，要是让你再选一次，你会选音乐还是金融。她说，我还是会选音乐。然后记者就问，既然这么爱音乐，为什么现在会这样认真地把金融做好？她的回答我记得大概是说，既然无缘音乐，又何必搞糟现在从事的这行，既然做了，就要投入，就要负责，就要凭自己所能做到最好。
前几天在一篇分享的日志上看到这样一句话，是一位毕业于一中的学长写的，他说一个普通人，有了一个出众的梦想，就会变得与众不同。对于大多数人来说，今后在我们人生的道路上，最终的方向可能并不是我们最初的梦想。但我想说的是，我们应该学会专注于所选择的那个方向，在适当的情况下调整自己的梦想让自己的人生出彩。一中人最不缺的就是梦想，2011年，新的一年，更多的梦想与期盼，等待着我们去实现。
寂地的大学里一位外语老师在最后一次为他们上课的时候说，无论以后你们追求什么，记得要让自己觉得幸福。只要一步一步下去，我想，不论最后是否真的能实现自己最初的梦想，也一定能触摸到属于自己的幸福。
最后，真心地祝愿在场的每一位同学，有那么一天可以过上像寂地这样的生活——做自己喜欢的事，并且不愁生计！
我的演讲结束了，谢谢大家！
2011年1月4日
认真是一种对待人生的态度
高三（7）班冯佳颖
大家好，我是来自高三（7）班的冯佳颖，很荣幸今天能在这里为大家进行国旗下的演讲。前几天读了胡适先生的《差不多先生传》，说的是差不多先生的传奇人生。有一句话他常挂在嘴边：“凡事只要差不多就好了，何必太精明呢？”一次他搭火车去上海，迟了两分钟错过了火车。他白瞪着眼说：“这火车公司未免也太认真了，迟一点开车不也差不多吗？”临终前，别人为差不多先生请来了一位牛医。差不多先生心里想：“这医牛和医人也差不多，不妨让医生试试，何必太认真呢？”结果，不到一分钟，差不多先生就一命呜呼了。胡适先生写这篇文章，嘲讽那些处事不认真的人，一方面针砭国人敷衍苟且的态度，一方面也可见其弘扬科学精神的用心。鲁迅也曾经说过：“中国四万万的民众害着一种毛病。病源就是那个马马虎虎，就是那随它怎么都行的不认真态度。”当今社会，我们需要认真的态度来完善自身的行为，而不该让认真从我们的身边悄悄流逝。
拿离我们最近的小事来说，学习需要认真，这是提高学习效率的重要方法。高中的学习需要效率，我们每天的时间有大半都奉献给了作业，也该从那24小时中挤出一点交给自己支配，好好犒劳一下自己。所以，学习或者写作业的时候保证百分之百认真，用1个小时时间完成别人可能需要两个小时才能完成的任务，那剩余的1个小时就是属于自己的精神财富。曾经在《意林》上看到一位高考状元这样说道：“当我认认真真完成了一件看似不可能在如此之短时间内完成的事的时候，当我依然能从球场上挥汗如雨潇洒地回到宿舍的时候，我享受其他人羡慕的目光。这些都是‘认真’的态度带给我的，我想这才是我要的生活方式。”认真的态度与兴趣的培养有很大的关系。人们对于自己感兴趣的事情往往更容易投入注意力，提高认真度。这就要求我们大家练就一双慧眼去发现各个学科的闪光点，并将它们放大来激发自己探索的热情。
而在工作和社会生活中，我们依然需要认真。著名科学家钱学森对量纲要求极为苛刻，他常常花大把的时间教学生计算小数点和有效数字。许多人觉得奇怪，为什么如此伟大的一位科学家却在这些细节之处斤斤计较。因为钱学森所从事的航天事业对精确度要求极高，一个不认真错算了一个小数点则“失之毫厘，谬以千里”，后果不堪设想。反观“9.27上海地铁追尾事故”，在南京东路到豫园站附近，前面的16号车停靠着纹丝不动，而紧随其后的5号车步步逼近，导致了两列10号线列车追尾。而调查发现：行车调度员忘记确认前车位置，而前车一直停在区间没有行驶以及调度监控不力是这起事故的罪魁祸首。12名受责人员不认真的工作态度，伤害了无辜的百姓也葬送了自己。这一前一后的对比让我们明白，认真的态度是对自己负责，也是对他人负责。认真不是纸上谈兵而要付诸行动，这是对待人生的基本态度。一个在小事上苟且的人在大事上在一生中也必定是一个苟且的人。人生像一张洁白的纸，全凭人生之笔去描绘。马虎对待纸笔者，白纸上只能涂上一摊胡乱的墨迹；认真书写者，白纸上才会留下一篇优美的文章。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
2011年10月24日
仁者不忧
高三（15）班肖雯
老师、同学们：
早上好！我是来自高三（15）班的肖雯，很荣幸有机会站在这里作2011年的最后一次国旗下的讲话。一年过去，新的一年要到来了。回顾过去，你是不是难免会为自己的某些成功或者失败而得意或者遗憾呢？你是不是又正准备为新的一年树立新的目标，打算让自己盯紧目标，开始一次负重的征程呢？有目标自然是好事。可是，真的需要这么累吗？我想，目标给了我们前进的方向，但不需要把实现目标作为评价自己的唯一标准。走在追求目标的路上，我们就是勇者。目标的结果没有达到，不应该成为自我否定的理由。在追求目标的路上被压力窒息，产生忧虑，就更是不必要的了。
孔老先生曾有言道“仁者不忧”。20世纪，梁启超先生把它作为青年为学做人的品德之一。我们忧虑，往往不是忧虑成败，就是忧虑得失。那么，仁者为什么能够做到不忧呢？因为他们明白，不论是漫漫的人生旅途，还是宽广的世界，都不可能是完美无憾的。正因为这种不完美，我们才能够为其进步做出努力。而我们所谓的成功，不过是在这漫漫的征程中往前挪那么一步两步罢了，实在是沧海一粟，没有什么可自豪的。反而，失败倒都是指示着突破和前进，从这种意义上说，失败与成功并没有本质的差别。仁者看透这种道理，相信只有不付出努力才算失败，肯去行动就不算失败。本着这种人生观，我们此刻的满足、得意和喜悦，或者失落、失望和纠结就显得狭隘而渺小了。倘若我们有仁者般“知其不可为而为之”的信念和勇气，不忧虑成败，不计较结果，而心无旁骛地投入到过程中，反而常常就会有意想不到的收获。
那么忧虑得失呢？认定某件东西是我的，才有得失可言。没有了得失心，生活才可以充满乐趣和美好。《赤壁赋》里“江上之清风，山间之明月”一句大家都很熟悉吧。我们和苏轼一样，欣赏大自然的景物，欣赏学校天空不断变幻的云朵，欣赏雨过天晴青山的干净，是因为我们“游于物之外”，没有把对自然景物的欣赏变为对它的占有的欲望。没有了狭隘的占有欲，世界对于我们才可能是辽远而广阔的。如果你看到了心仪的事物，便想，它只能属于我，我要把它收在囊中，不能被别人给看到了，那么又怎么会愉悦地去欣赏呢？
说起来很可笑，但不妨据此反省一下自己生活的态度。我们的生活，机会和挑战接二连三，同样需要不忧的情怀。高一高二的同学们，诸如十佳歌手的各类比赛和评选都是一次次的机会和考验。而对于高三的我们，自主招生以及高考也在不远处。强手如云，竞争激烈，你有没有徘徊、犹豫，甚至退缩过呢？你有没有这样想，我该不该参与和付出，我付出了是不是会成功呢？其实，大可放开顾虑，洒脱地对自己说一句，勇敢地去吧，认真地去面对吧。做一个不忧的仁者，这样，你才能以最好的状态参与进去，以最开放的心态去体验和感悟，收获应有的成长。新的一年，为自己定个目标吧，把它作为前进的方向，而不要让结果的要求束缚了自己。这种心态，并不意味着放弃了进取心，而是注重过程，投入过程，享受过程的智慧选择。我们走在路上，就算2012真的是末日，那又怎么样呢？我们尽心尽力了，就无怨无悔！
2011年12月26日
选择
——我们可以做得更好
高三（4）班汪滢
这几天，在做英语“五三”的时候，我看到一句话：决定我们的不是能力，是选择。
从生物学的角度来说，人与人之间本质上并无区别。但是，作为一种社会生物，每个人在生活中却扮演着不同的角色。也许正是不同的选择，将芸芸众生导向了各自不同的命运。
学习生活中也有不少选择。小到“今天放学是去和××踢球还是找××老师交流面谈呢”，大到“文理分科”“填报志愿”甚至“出国留学”，每个人在每一天都会给你不同的答案。要如何把握选择，使自己的选择最优呢？
首先，我认为，在选择之前，要理解选择的意义与目的。短浅的意义不可取，粗俗的目的亦不可取。有些人一心追求物质，却失去了纯真与幸福；有些人选择追求自由，甘愿付出生命，却成为了英雄。苏格兰民族英雄威廉·华莱士将亡妻之痛化为反抗的动力，置生死于度外，只为追求一个岛国的独立和尊严。能为自由放下爱情和生命，这样的选择固然宏大而悲壮，也是我们所不能及。但是，这也许告诉我们，把选择的意义放得远一点，对选择将会有莫大的帮助。
其次，要以一种积极的态度来面对选择。积极的选择，有两个小技巧：1.指向阳光向上的目标。2.符合你内心的召唤。恰同学少年，意气风发。我们的选择，应当是乐观、活力与充满热血的。无论你初入高一，还是奋战高三，保持勤奋、开心、真诚、淡定都不失为好的选择。当然，偶尔有低潮的时候，也可以选择文艺地忧伤一下，坐在凤池旁喂喂鱼，我敢保证它们渴望的眼神会打动你；愤愤不平、对有些人有些事看不过去的时候，也可以高调地选择敢爱敢恨。无论如何，不要自上枷锁，迷失大的方向，与愿望背道而驰。保罗科埃略追梦四十年，圆了作家梦。相信理想，没有什么不可以，要相信今天埋头于图书馆、被称作“二逼青年”的梦想家总有一天会用努力和坚持换来人生的升华。
但同时，选择不是绝对的。成熟的选择不是天马行空。并不是说，一个人选择追逐权力，他就能当上总统；一个人打算出钱，他就能买得下钓鱼岛。人的主观选择，总是要受到诸多客观因素的制约。所以，在做出选择时，一腔热血是不够的，还要综合分析判断环境因素，及时调整，不断优化选择。杨政宁从实验物理转攻理论物理，鲁迅弃医从文，都是对自身优缺点或环境局势做出正确评估后的及时调整。对客观因素把握得当，不说远的，对同学们高中阶段的学习生活应当也是大有裨益。但千万不要被外在因素牵绊得太多，要知道，人生的选择题没有标准答案，不要失去了应有的果断与坚决。
当然，选择还需要经验和阅历。这些东西，朋友们就只能自己细细品味了。然而，无论如何，既然是自己的选择，就应当坚持不懈，给自己一个交代。认真完成每一个选择，玫瑰色的未来在等着你！
2012年10月15日
渴望
高三(10)班甘雯婷
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是来自高三（10）班的甘雯婷同学，很高兴能在这里为大家做国旗下的演讲，今天我演讲的主题是：渴望。
我们经常会提起渴望这个词，但渴望到底是什么意思，我猜没有多少人会刻意地去想这样一个问题，但是，渴望却是每个人都实实在在拥有的。
每个人的心底都埋藏有渴望，或多或少，就像是电风扇，可能你是一档，而我却是五档，但这并不影响渴望在你心里的地位。
托尔斯泰将人生的渴望分成一辈子的渴望，一个阶段的渴望，一年的渴望，一个月的渴望，甚至一天、一小时、一分钟的渴望。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的渴望？它或许是已实现的，也或许是未实现的，但都曾占据你内心最重要的位置，不管怎样，拥有还是最美好的。
人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名一中人，就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。就算那片天空没人仰望，每个人也都主宰着自己的明天，胜利永远掌握在自己手中！这话对于我们高三的同学来说应该是深有体会的，已经有许多人完成了自己的渴望。但是大多数人还在为一百多天后的未来而奋斗，就算流再多汗水也是值得的。
我相信每个人对待渴望都有着自己不同的看法，但实现渴望对于每个人来说都是有希望的。想要实现渴望：1.要笃定人生的渴望。十八岁的我们内心是躁动的，也是善变的，这时就需要我们相信自己，认定自己的方向，学会执着总不会出错。2.着手于当下，不必顾虑太多。正当青年的我们敢梦敢想敢为，就是用这样年少轻狂的大无畏去闯，只要是对的就没有什么不可以。3.面对多样的选择，要根据自己内心的渴望与需求大胆向前。考虑太多，也就有了太多的牵绊，生活中的是是非非只会弄得我们晕头转向，到最后，放弃了选择，损失的只会是自己，后悔的也同样是自己。总而言之，想要实现渴望，就应该由着自己的真实想法，正确的道路要由自己开拓，但是有一个前提，便是不要太过放纵，总归还是要有度。
有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的渴望中生活。是的，人不仅要有渴望，还要大胆幻想，但更要努力去做。在渴望中躺着等待新的开始，结果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的渴望中彷徨呢？
前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，不过是他们自己臆想的美好，蓝图构画得再怎样完善，也只是空中楼阁、海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢？
“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一根艰辛，让青春在红旗下继续燃烧；愿每一位青年都怀抱着自己的渴望，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进！
最后我想说关于这次演讲的一个小插曲，本来这次国旗下的演讲者应该是我们班的林坤同学，可是他在前几天受伤了，我代替他用他的稿子进行演讲。在这里我希望林坤同学早日康复，也提醒各位同学在体育锻炼的时候注意安全。
今天我的演讲到此结束，谢谢大家！
2012年12月3日
自律
——实现梦想的奠基石
高二（12）班林超涵
敬爱的老师、亲爱的同学们，大家好！
我是高二（12）班的林超涵。很荣幸今天能在国旗下演讲。今天我演讲的主题是，自律。作为一个一中学子，我们中的大多数同学都过着寄宿生活，在一个相对宽松的环境里，没有家长的监督，自然更需要自律，懂得约束自己。
相信很多同学都有过这样的经历：早上，即使被各种铃声轮番轰炸也黏在被窝里无法自拔，直到不得不起来了乒乒乓乓洗漱一番，一看时间，又没办法去食堂吃早饭了，只得拎着大包小包美食去“祸害”课堂。也曾想要痛下决心戒掉这样的坏习惯，但终究向睡眠妥协了。回想起来，便常常懊悔自己抵抗不住诱惑，浪费了无数个美好的清晨。
我想，很多同学都看过这样的一个故事，十岁的詹姆斯随父亲去钓鱼，按照规定，在这个时间段他们只能钓翻车鱼，詹姆斯与一只上钩的大鱼斗了两个小时才收钩，却发现那是一只十公斤重的大鲈鱼，而再过三个小时，他们才能钓鲈鱼。尽管没有人监督，詹姆斯还是听从父亲的建议放掉了那只鲈鱼。虽然从那以后，他再也没有钓过那么大的鱼，但他并不后悔自己的选择。他明白了，即使面对再大的诱惑，也要坚持自律，做正确的事情。
然而常常听别人说，自律是一种自讨苦吃的行为，就像给自己套上一个枷锁，或者背负着条条框框来生活。但是，自律并不是让一大堆规章制度来层层束缚自己，而是用自律的行动来创造一种井然的秩序，以此为我们的学习和生活争取更大的自由。自习、午休和熄灯后不大声喧哗，是为了给彼此创造一个良好的学习和休息环境；吃饭、打水时自觉排队，是为了让队伍更有序地向前移动，给每个人节省宝贵的时间。
柏拉图说过：“自律是一种秩序，一种对于快乐和欲望的控制。”我们都喜欢无拘无束的快乐，可是现实不允许我们随心所欲地生活，与其横冲直撞地被各种规定碰得鼻青脸肿，不如学会自律，在有限的范围内合理运用自由，享受有限但踏实的快乐。
自律习惯的养成或许是痛苦的，我们都喜欢偷懒，想要图方便，要逼迫自己克服根深蒂固的毛病自然是苦不堪言。但是，当你最终管住心中想要撒野不听话的自己，你会感受到将生活掌控在手中的自豪。能按照自己设想的最合理的方式生活，这是最有成就感的事情。
所以，如果你在清晨还蒙在被子里试图与铃声做最后的挣扎，不如痛快地起床呼吸新一天的空气；如果你在冬季长跑时感到双腿疲惫，想要中途停下，不如再坚持一会儿，跑完全程。请牢记，唯有不断在自律中行动，才有能力逐步实现梦想。
我的演讲结束了，谢谢大家！
2013年5月13日
选择
高二（16）班林楚
老师、同学们，大家好！很高兴能和大家相聚在这个美好的清晨。我是来自高二（16）班的林楚，今天我想和大家分享的是《选择》。
逐渐长大，从一个什么都由父母决定的孩子变成了一个要为自己选择、对自己负责的青年。高一同学现在面对的文理分科，高二同学未来面对的选专业、选大学等等。我们会犹豫不决，徘徊不定，但我想告诉大家：无论如何，都要相信你选择的就是最好的。
我们每个人似乎都是这样，活在别人羡慕的眼光中同时又羡慕许多人的生活。仿佛未选择的路总是充满花香，而已选择的路却布满荆棘。不要仰望别人的幸福，选择一种你喜欢的生活，哪怕再大的风浪都要学会坚持、学会微笑。每一条成功的路上都会充满困难，不要被生活中小小的挫折打败，用一颗温暖感恩的心去迎接那属于你的挑战。很喜欢李嘉诚的一句话：“你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折，你想过最好的生活，就一定会遇到最强的伤害。这世界很公平，你想要最好，就一定会给你最痛，能闯过去，你就是赢家，闯不过去，那就乖乖做普通人。所谓成功，是看你能否笑着渡过难关。”
我们每个人都为自己而活，每个人都只有一个属于自己的青春。在一中这个丰富多彩的校园里，有的同学选择参加社团活动提高自己的能力，认识新朋友。有的同学则选择通过学习来扩展自己的知识面并提高文学素养。每个人都有不同的目标和方向，我们不能评判哪一种是最好的，但我们要记住：人生没有彩排，每天都是现场直播。就像电影《三傻大闹宝莱坞》中说的：follow your heart（追随你的心）。趁着年轻，去做你想做的事；趁着年轻，去努力，去拼搏。你是自己这一生中遇到最精彩的角色，演好这个角色，回首时可以微笑自豪地为自己走过的路欢呼喝彩。
有一句话是这么说的：“如果你有所选择，那就选择最好的，如果你别无选择，那就做得最好。”我想把它送给每一位同学。面对人生的十字路口时，理性分析，权衡利弊，去选择最适合你的路。选择之后就要全力以赴，相信自己一定有能力把它做得最好。对于即将来临而又别无选择的期末考，让我们在接下来的时间一起努力，提高学习效率，不要让自己留下遗憾。奋斗过的人就是赢家，让我们一同为自己而祝福。
2013年6月24日
不要为自己找借口
高三（3）班郑若颖
各位老师、同学们：
早上好！我是高三（3）班的郑若颖，很荣幸能站在这里做国旗下的讲话。今天我演讲的主题是：不要为自己找借口。
许多同学一定都有类似的经历，拿着一张张试卷埋怨着：这题目出得太偏了；应该再认真一些；天气这么热怎么考试啊……我们总是习惯将自己的失败归咎于各种各样的客观原因。
人人都不愿失败，也害怕失败后承担的责任，“借口”就成了最好的“挡箭牌”，来求得他人的原谅，掩盖自己的过失，以追求内心的平衡。于是，它也成了成功路上的障碍物，一个个冠冕堂皇的借口让我们心安理得地去面对自己的失败，停止追求，让自己的不付出都显得理所应当。
世界潜能大师安东尼·罗宾曾说：“人生伟业的建立不在于能知，而在于能行。”既然成功的关键在于实践，就不该给自己留有借口拖延的余地。18世纪，美国著名的科学家、政治家本杰明·富兰克林就将“没有任何借口”作为他的人生信条。这位在众多领域都颇有成就的伟人在文章中写道：“我能够控制住自己的言行和思想，而且做事善始善终。为了实现梦想，我能够克服恐惧、战胜挑战。我的生活是自己决定的结果，我是个没有任何借口的人。”
而一个习惯逃避、推脱的人往往缺少的就是这种执行力。
有多少个假期，你一边刷着微博，发着“人艰不拆”，一边羡慕他人成功。等到几个小时过去了，想起作业只字未动，又开始抱怨自己的拖延症。而第二天呢，仍旧坚持不懈地打开微博。难道这就是你要的生活吗？为什么不愿意承认拖延症就是因为自己的懒惰？为什么不愿意承认成绩不如人，就是因为不如他人用功？
其实，每一个借口的背后，都隐藏着丰富的潜台词，只是我们不好意思说出来，甚至我们根本就不愿说出来。因为我们不愿意接受这个不够完美的自我。但败了就是败了，没有那么多的理由。对困难退避三舍，用借口掩饰自己的心虚只会败得更加惨痛。成功者不会为自己找借口，他们只会寻找失败的原因，探求成功的方法。
命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。但命运只掌握在自己手中。推脱逃避只是一种懦弱的表现。不要以为未来还很遥远，不要觉得还有很多个明天。成功是以一次次直面失败所得的经验累积起来的。不要让“借口”使你错失了这样的机会。
高一高二的学弟学妹们，高中三年看似漫长其实也只在一瞬间，不要以“还有时间”为借口，荒废了高一高二这段宝贵的学习时间。高三的同学们，属于我们的高中生活只有这短暂的258天了，不要以“高考不能决定未来”为借口，而不为青春奋斗。多年以后回忆起高三，人们只会为当初还不够努力而悔恨，而没有人会因为没有挥霍青春去玩乐而懊恼。
从现在开始，不要再浪费时间为自己找借口，勇敢地承受失败的痛苦，请用更多的时间去思考，我要怎样更加努力！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
2013年9月22日
舍弃荣耀
高三（4）班王俐雯
亲爱的同学们、老师们，大家早上好，我是来自高三（4）班的王俐雯。在演讲的开始，我想先和大家分享一段话，来自拉里·埃里森——全球最大的企业软件公司的行政总裁，在耶鲁大学300周年校庆时发表的演讲。他是这么说的：“所有哈佛大学、耶鲁大学等名校的师生都自以为是成功者，其实你们全都是loser，因为你们以在有过比尔·盖茨等优秀学生的大学念书为荣，但比尔·盖茨却并不以自己曾是哈佛的学生为荣。”当时，埃里森的此番言论令全场的听众目瞪口呆，在如此名校光环笼罩下的耶鲁师生竟被埃里森称为loser，实在令人难以置信。
但是，事实也足够证明，在美国的富豪排行榜上，名列前茅的企业家们确有相当一部分根本没上过大学，或是曾就读于世界知名大学，最后却毅然决然地放弃这耀眼的光环中途退学独自创业。其实褪去埃里森的话中偏激的成分，他不过是想说，这些名校的毕业生之所以在未来难以达到与其母校名声相匹配的事业成就，原因往往在于他们中的大多数人无法舍弃昔日母校给予的光环，往往在那个令人肃然起敬的名校牌子下生活大半辈子，傲视众生，却无所作为。
因为取得过至高的荣耀，便贪恋这种被众人称羡的感觉，忘了为什么出发，将旅途中小小的停靠站看作终点，驻足不前。如此一来，你的所获所得只会转化为一层层的枷锁，牢牢地禁锢着你，让你缺乏走出过去的勇气，让你沉浸在那所谓的优越感中，越陷越深。
说说我们自己，福州一中，似乎也是这“优越感”的小小的发源地。在高中三年里，一中似乎为我们这些一中人披上了一件鲜亮的外衣。大家都有过这样的感受吧，在提及一中时，内心总不免于暗藏着些许的骄傲之情。尤其是高一的学弟学妹们，常无意间听你们谈起当年考场上的辉煌战绩。或许你们中的大多数人还不知道该如何舍弃初中三年和中考给予的优越感。但是，你们应当逐渐懂得，比“今日我以一中为荣”更重要的是后半句“明日一中以我为荣”。坐在一中的教室里，你要告诉自己，这里远不是你要到达的终点，它的存在是为了源源不断地给予你继续向前的勇气与力量。
还有高二、高三的同学们，这奋斗的一路，就像攀登一座高峰，假如你一边爬一边念叨着自己爬了多少多少米、曾越过多少多少的山岭，那么你已经取得的高度便成了摧毁你耐心、毅力的绊脚石。而事实上以往的成功都应当成为我们攀登顶峰的基石。你该思考的是，既已费了如此心力，怎能因为一时的风沙迷了眼，为山九仞，功亏一篑呢？
作家莫言说：“诺贝尔文学奖似乎魔咒，很多作家得奖后，创作便开始走下坡路。那么得奖后怎样写出好的作品呢？关键在心态，忘掉诺贝尔奖，忘掉外界的干扰和评价，像过去一样写作。”
我们都应当记住，你现在拥有的一切都归功于过去的你的勤奋用功，而与现在的你毫无干系。而有一天，现在也将成为过去。现在应当为未来负责。
人生是被一个又一个亮点照亮的。当你牢牢抓着过去的所获所得时，你便容易忘了自己应该不断发光。为了创造新的亮点，你可能需要随时忘记你正在拥有或曾经拥有的荣光。我的演讲到此结束，谢谢大家！
2013年10月8日
迎接挑战
高二(14)班陈劲言
大家好，我是高二(14)班的陈劲言。
当初我是主动请缨参加国旗下讲话，但随着这个任务临近，我却开始有点后悔。尤其是上周突然接到通知说这周一轮到我，而我毫无准备的时候，我简直想把自己臭骂一顿：我干吗要没事找事呢？写稿，审核，然后试讲，还要在两天内完成。于是乎我欲哭无泪地赶稿子，心里还时不时地想“我能不能不讲”。不知道大家是否遇到过类似的情况：起初我们满腔热血，临阵却打起了退堂鼓。我思来想去只能归因于：安逸的日子过太久了。
所谓的“太久”，可能只是几个月，甚至几个星期。习惯了平平淡淡地学习，不知不觉就变懒了。这时候突然来了一件什么事，演讲也好，别的活动也好，我的第一反应一般是：我不去。管他什么锻炼的机会，都不要了，还是站一边乘凉乐得清闲。所以我每次都要苦口婆心地开导自己：放弃一次机会的确没有什么，但是逃避了第一次，就会有第二次、第三次。所以无论何时，有机会一定要抓住，不为其他，只为保持那一份迎接挑战的勇气和斗志。
作为高中生，我们的生活还是比较简单的，说是挑战，其实也就是鸡毛蒜皮的小事。不过我有一位美国朋友，八十多岁的老太太，她的战斗能力真是强悍。她这个人，在美国做教授，子孙满堂，过得好好的，到了六十岁非要孤身一人跑来这个人生地不熟的中国；在中国二十年，教英语教得好好的，突然又跑去写书，现在书已经出版了，她又四处奔波，事务不断。每当我们以为她的人生轨迹终于要趋于平缓，她就来个急转弯，简直是在玩挑战极限。我相信只出一部书她绝对不会满意的，谁知道过几年她又会闹出什么花样来。不过呢，人生就是这样才有意思，有盼头。老人犹如此，青年何以堪？
但是要说真正的挑战狂人，保尔·柯察金应该算一个，虽然只是虚构的人物。在严刑拷打面前，他坚贞不屈；在枪林弹雨之中，他勇往直前；在与病魔的搏斗中，他多次令死神望而却步；他在病榻上还致力于写作，表现了钢铁般的意志。他的人生，就像三角函数图像一样，各种挑战一个接一个。在这里有人要说：不对！那什么生病啊负伤啊，又不是他自愿的，明明是他倒霉吗。但是不要忘了，现实中大多数挑战本来就是我们被迫接受的，自愿也好被迫也好，扛下来就是他的本事。就像我们的高考，难道因为不是自愿选择，我们就不全力以赴地应对了？
除此之外，主动参加一些有挑战性的活动，或者尝试一些新技能，都是很好的。看起来困难，没关系，先接下来再说。车到山前必有路，人的潜力是无限的，最后总有办法完成。
周国平说过：“每个追求者都渴望成功，然而，还有比成功更宝贵的东西，这就是追求本身。我宁愿做一个未必成功的追求者，而不愿是一个不再追求的成功者。如果说成功是青春的一个梦，那么，追求即是青春本身，是一个心灵年轻的最好证明。谁追求不止，谁就青春常在。一个人的青春是在他不再追求的那一天结束的。”勇于追求，勇敢挑战，这才不负青春！我们要相信，阳光总在风雨后，再大的挑战也要无畏无惧，勇往直前！因为我们正青春，我们有力量！我们不浅薄，我们有追求！愿我们在追求成功的路上，挑战不断，进步不断！
2014年2月24日
扫除负面能量发现全新自我
高二（2）班温佳林
老师、同学们，大家早上好！我是来自高二（2）班的温佳林。
今天，我想给同学们介绍一个新的名词——“扫除力”。
“扫除力”指的就是我们每个人都有的，扫除负面能量、吸收正面能量的能力。
请大家回想一下自己的宿舍。你的书在书架上呈线性排列了吗？正值宿舍文化节，你的颜料罐是不是在宿舍的某个区域随机分布了呢？你是不是每次找衣服的时候，都得打着手电筒钻进衣柜里，扮演土拨鼠呢？你的房间是不是乍一看“百尺游丝争绕树，一群娇鸟共啼花”，仔细一瞧，墙角、水池下面、浴室门后的角落里却是一幅《格尔尼卡》呢？我们都学过，集合具有确定性、互异性和无序性，那么你的房间是具有确定性呢，还是只具有无序性、无序性以及无序性呢？
美国斯坦福大学心理学家菲利普·津巴多于1969年进行了一项实验，他找来两辆一模一样的汽车，把其中的一辆停在中产阶级社区，而另一辆停在相对杂乱的地区。停在杂乱地区的那一辆，当天就被偷走了。而放在中产阶级社区的那一辆，一个星期也无人理睬。
由此可见，环境可以对一个人产生强烈的暗示性和诱导性。脏乱的生活环境，会给我们带来消极的影响。比方说，你在苦苦挣扎之后，终于决定开始做周末作业。可是，当你走到书桌前，发现桌面上已经堆起了一座垃圾山。你肯定不会钻进垃圾堆里做作业吧。你多半会想：明天再开始吧。如果我们的教室里遍地是垃圾，桌椅乱七八糟，黑板没擦干净，只怕我们时时刻刻都会想着要从教室里逃离。
我们常常说，“字如其人”“衣如其人”，而房间也体现了居住者的人生，你的房间就是你自己。有的同学也许会说，我的房间是很脏，可是我依然拥有100%的幸福。但是，如果我们生活在一个更加干净、清爽的房间，我们的幸福，是不是会上升到200%呢？如果我们在一张更加整洁、光亮的书桌前学习，我们的学习效率是不是也会上升到200%呢？
还有的同学会问：爱因斯坦不是不修边幅吗，可他照样创立了相对论啊！遗憾的是，并不是每个人都是爱因斯坦，对我们大多数人而言，整洁的环境更加舒适，况且，如果爱因斯坦在更加整洁、明亮的环境里工作，说不定工作效率也会翻一番。
纽约市政府在彻底治理了地铁涂鸦行为之后，地铁的重刑犯罪数量竟然也有所下降。
光说不练假把式，接下来，就让我们一起行动起来，好好打扫房间吧。
第一步，就是赶走污浊的空气，让清新充满我们的房间。“问渠那得清如许，为有源头活水来。”开窗透透气，对我们的身心健康也是大有益处的。
第二步，把不需要的东西丢出去。如果一位舍友突然肚子疼，而我们在东找西找东找西找，翻出了一堆维生素ABCDEFG之后，才找到胃药给他，这位舍友可能已经……
第三步就是去污。我知道同学们都热爱学习，分秒必争，可是，适量的劳动对我们也是很有帮助的。所以，没必要把这当作是一项任务，这只是我们释放压力的一种渠道而已。也没必要“哗”地一下，一次就把整个房间都擦得光可鉴人。可以先在小范围内进行清扫，一点一点，改变自己的房间，改变自己。
最后一步，整理。每样东西都应该待在它该在的地方。今天随手乱放，明天找的时候就会“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚”了。
除了扫除房间里的灰尘，我们还要学会扫除心中的灰尘。向自己发誓，从现在开始，不对自己说消极的话，只说积极的话、鼓励的话。
最后，祝愿同学们在干净、清爽的空间中发现全新的自己！
谢谢！
2014年3月24日
善始善终
高三（16）班王琳青
常听人们说“万事开头难”，但在生活中，我们往往发现，凭借着一时的心血来潮或是三分钟热度，着手开始一件事是容易的，难以做到的是将最初的积极状态维持并延续到结束。魏徴有言：“善始者实繁，克终者盖寡。”那么，该怎么做才能善始善终，给巧妙的开头画上一个完美的句号呢？
首先，我们应当脚踏实地，打好基础。源不深，不能望流之远；根不固，不能求木之长；德不厚，不能思国之安。生活中的功亏一篑，往往是准备不充分的表现。临场发挥，是我们平时学习积累的映射，一个厚积薄发的过程。水深载舟，水浅沉芥。当北冥的大鹏飞往南海，它扶摇而上九万里，直到背负青天而莫之夭阏者，而后乃今将图南。大器晚成，每一次昙花一现背后都隐藏着长期蛰伏与挣扎的血泪，无法急于求成。当我们为前功尽弃捶胸顿足时，不妨反躬自问，知识的积累是否充足？或许当我们怀着侥幸心理偷工减料时，就已经让成功的希望从指缝间溜走了。
其次，为了保持积极的精神状态，我们可以时常自我鼓励。有时，我们半途而废，并非因为能力不足，而是热情衰减的缘故。当最初的新鲜感过去，事物枯燥的一面显露出来，在呐喊“心好累”的同时，我们不妨回想过去对自己的承诺，看看周围的人是如何努力地追逐梦想，展望当我们度过眼前的风雨时将要迎接的未来……在自我奋斗的同时，别忘了给身边的人加油，当我们互相鼓励，相互扶持，完成一件事的可能性就自然地提高了。
在向终点前进的旅途中，遇到挫折是在所难免的。开头越是巧妙，所要完成的事业越是伟大，遭遇的磨难也就越艰巨。好的开头既能成为我们的垫脚石，也在无形之中树立了一道屏障，为我们超越自我施加压力。然而，我们应当注意到，压力的背后隐藏着无穷动力。爱默生曾经说过：“每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。”我们不妨试试转换思维，或是将长远的工作划分为简单可行的小部分。或许我们就能在不知不觉中，把一直困扰着我们的难题解决，把劣势转换为优势。
最后，我们应当始终保持谨慎。刘向在《战国策》中指出：“行百里者半九十。”意思是一百里的路，走到九十里也不过只算一半而已。最后5%的路程最是辛苦，也最容易出错。当我们的体力与精神都迫近极限，更应戒骄戒躁，慎终如始，则无败事。
无冥冥之志者，无昭昭之明；无昏昏之事者，无赫赫之功。只有脚踏实地，持之以恒，才能做到十全十美，善始善终。
2015年3月9日
向着阳光，收获新气象
高三（14）班张杰鸿
这一刻，世界瞩目中国。受阅部队战旗猎猎、气势如虹。宽阔广场上，步履铿锵；湛蓝苍穹下，鹰击长空。这是一首汇聚光荣与自豪的壮美史诗。没错，我说的就是纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年大阅兵。想必不少同学都已经看过。什么心情？激动？感动？还是跃跃欲试？现在，机会来了。高一的同学们即将迎来高中生活中的第一次大型集体活动——军训。去吧，去感受那汗水浇筑的青春吧！
军训想必大家并不陌生，然而军训的目的又是什么呢？按照课程标准要求：“军训的目的是，通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗、刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。”有点艰涩、绕口，是吗？那我们就来具体谈谈吧。
对于一直生活在父母羽翼下的我们来说，军训无疑是一种挑战，一种自我挑战。在军训的日子中，我们会和教官们朝夕相处。虽然军训只有短短几天，但军人们，将以他们严明的作风和独特的意志品质深深影响我们。我还记得教官沙哑的声音，也还记得他们蓬勃的朝气。教官并不比我们大多少，生活中他们像是我们的大哥哥。但他们身上拥有的坚守、勇毅、不抛弃不放弃，这些精神在我们学习生活中将非常受用。对比下教官们和我们的内务，再看看教官们的奉献，平时学习生活中我们遇到的困难、吃的苦又算什么？什么是真正男子汉？怎样才能算是有担当？从教官们身上，我们能感受到，更应该学习到。
当然，大家也将和老师同学们度过一段难忘的时光。同吃同住，同甘苦共奋斗。或许同学们之间、同学们和老师间相互还不是很熟悉，但在最后，大家一定会紧密团结在一起，成为一个牢固的整体。这将是值得铭记的日子，未来我们会怀念这段美好的时光。高三的学长学姐们，还记得我们当年的“月亮船”吗？当汗水浸透衣服，当军姿已经定住许久，头晕目眩，是的，这有些苦，但苦中有乐。太阳很辣，也很温暖；训练很累，也很甜蜜。享受这高中的开始吧，收获友谊，也将收获成长。
孙子曰：兵者，国之大事。我们爱好和平，可一定要记住：忘战必危。平时我们对于军队的了解有限，这次正好是个难得的机会。铁打的营盘流水的兵，英雄的精神英雄传。时代在变，装备在变，人民军队的优良传统不会变！相信吧，短短这几天时间，我们会爱上、爱上这支人民的军队，爱上这群最可爱的人。
这是一个新的开始，送给各位《士兵突击》中的一句话：“他每遇到一根救命稻草就死死抱住，有一天，回头一看，他抱着的，已然是一棵参天大树了。”积累就是在这点滴之中，不要觉得这可有可无。军训中我们会付出很多汗水与拼搏，也会收获成长与友谊。将几天所学，贯穿到今后的学习生活中，一步步做起，读好书，走好路，行好事，做好人，这将是我们一生中难得的一笔宝贵财富。
2015年9月6日
