起步作文，“怎么说就怎么写”，可以。起步后，老“怎么说就怎么写”，那不行。口头说的话，变成纸上写的话，即口头语转变成书面语，要“过滤”，“过滤”掉那些啰唆、不干净的语言。以我的经验，90%以上的小学生，都有以下的语言病：
1.“然后”病
我把“快乐大本营”里古晨说的话，记录成文字，出示：
（1）我的亲姐姐，然后她也是一名模特，然后我们演一个……
（2）然后就是08年春晚的时候，然后章子怡，穿着一个粉色的大泡泡裙……
大家念着，忍不住笑起来。作文，能不能直接将古晨说的话记录下来？——“不能！”
口头的话，要写成作文，即变成书面语，要过滤，要使语言干净起来。我将句中的“然后”删去，学生说“这样读起来才顺嘛”。
出示：
（1）陈咏琪看了一下要多少钱，然后对我说……
（2）她穿上背心，扛着水枪，然后又拿出玩具小号叫我吹。
我在“然后”下画了线。阿丙一看，明白了：删去“然后”。我板书：“然后”病。
再练习：
（1）他把我新买的汽水喝得一滴不剩，可恨啊！然后，我跑到他书包背后，把他最好吃的一包零食给吃了。他竟然不知道，不过也对，他的零食太多了，哪记得清。
（2）她给我倒了杯温水，又给我煮了碗白粥，喂了我，然后叫我赶快上床，然后，又拿了拖把里里外外拖了一次，一直忙到深夜……
小乙说，第一句，删除“然后”。第二句，那两个“然后”，也用不着。
书面的话，真正要用“然后”的地方，不多。绝大多数的“然后”，是口语中的啰唆带来的。
2.“开始”病
（1）开始种菜了，我把耙子插进土里……
（2）开始洗头了，妈妈把热水瓶拿过来放在一个地方……我开始帮妈妈洗头了……
（3）开始实验，我们先把导线在铁线上绕圈……我们也马上重整“军心”，开始第二次实验。
画去第一句里的“开始”，“种菜了”不已经表示“开始”了吗？第二句里的“洗头了”，不已经表示“开始”了吗？
事情本身的发展，往往已经含有“开始”的意思，不需要另写“开始”了。
（1）大甲他们坐在后面，成绩不照样很好？开始排座位了，我们按照个子高矮排好……
（2）我和几位同学聚在一起，开始互相倾诉自己心中的烦恼。大家你一言，我一语，不知不觉就到了吃晚饭的时间了。
大甲说，第一句里的“排座位了”，已经含有“开始”的意思了。第二句里的“互相倾诉自己心中的烦恼”，不已经“开始”了吗？
这是又一个常见的语言的病：“开始”病。
一些“开始”，可以换成其他的词。我请大家将“开始一个月，我很认真，把奶奶教我说的每一句话都记在心里”这句话里的“开始”换掉。
丁丁改为“头一个月”，戊中改为“前一个月”，大甲改为“第一个月”。
大家发现，意思没变，“开始”没了。
我想挑战一下自己的耐心和细心，就开始绣“十字绣靠枕”了。
我画去“开始”，大家一读，觉得有点不顺口。
丁丁改为：我想挑战一下自己的耐心和细心，对，绣“十字绣靠枕”。
戊中也有了办法，改为：我想挑战一下自己的耐心和细心，就绣起了“十字绣靠枕”。
所有的“然后”“开始”，只要你想改、想换，都能改、都能换，汉语多丰富、多好玩。
习惯用“开始”“然后”的同学，常和“先”“接着”“最后”合起来使用。请看：
我们来到操场上练习。一开始，我先把速度控制在中等，然后慢慢转弯，接着，我转弯的角度越来越小，我的速度也越来越慢，最后，我终于成功地在三条跑道里，成功掉头。
把里面的“一开始”“然后”“先”“接着”“最后”删除，剩下：我们来到操场上练习。我把速度控制在中等，慢慢转弯，转弯的角度越来越小，我的速度也越来越慢，我终于成功地在三条跑道里，成功掉头。
丁丁说，第二个句子里，“我”太多了，删去“我的速度”中“我的”。
大甲说，“我终于成功地”一句，和上面好像太紧了，但不知怎么改。
句子和句子之间，要缓冲一下，有个简单、经济的法子，加“啊”“哎”“嗨”之类的语气词。
改为：“我们来到操场上练习。我把速度控制在中等，慢慢转弯，转弯的角度越来越小，速度也越来越慢，啊，我终于在三条跑道里，成功掉头。”
和原句一比较，没了“然后”“开始”“最后”，读起来，多顺畅。
哪些作文，容易患“开始”病、“然后”病、“接着”病、“最后”病？
大家一合计，写洗衣服、做家务，一个实验、一个小制作。对了，写学做什么事的，都容易“患病”。
3.“其实”病
除了“然后”“开始”，口语中用得多的，要算“其实”了。请看：
（1）其实，我妈对这个更烦恼，天天嘀咕：“你的眼睛怎么办呀？”
（2）其实我感觉什么事都要有计划，复习要有计划，下棋要有计划，人生也要有计划。
删去“其实”，一点也不影响表达。口头用惯了“其实”，不知不觉带进作文里了。
4.“在”病
（1）在路上，遇到了教我们英语的丁老师。
（2）在校园里，梧桐树叶像蝴蝶一样落下来……
（3）在星期五，我们班召开了一次主题队会。
以上三句的“在”，都可以删去。写“人”在哪里，一般只要写“哪里”就够了，这个“哪里”本身已表示“人”在那里了。
写“时间”，一般也只要写“时间”，“星期五”也包含了“‘在’星期五”。
5.“就”病
（1）刚握好手，石老师就一眼发现了我放在她手里的“七仔”，好像十分喜欢。
（2）我在楼梯上就大喊：“妈妈，妈妈……”妈妈见我这么高兴就问：“怎么了，那么开心？”
（3）“唔，非常好。”然后我就开始数数了，“10—9—8—”爷爷有点坚持不住了，我就鼓励他：“爷爷要坚持住噢！”
“就”，也是口语中经常超频率使用的词。把三句话中的“就”字全删去。大甲补充，第三句，“然后”也要删去，“开始”也有问题。
“老师，第二句的‘在楼上’的‘在’，能不能删去？”戊中发问。
按我的写作习惯，会删去。大家一脸疑惑地看着我，删去了，不通啊。我改成：楼梯上的我大喊：“妈妈，妈妈……”
6.“是……的”病
我们说到某个肯定的事情，说出某个肯定的结论，习惯用“是……的”。请看：
（1）这件事情我是知道的，你不要再说了。
（2）灿烂的阳光照得我全身都是热烘烘的。
（3）阿正不甘心，又试了几次，结果不用我说了，都是以失败而告终的。
第一句，删去“是……的”；第二句，删去“都是”；第三句，删去“都是……的”，句子简洁、干练。
写作文，注意“是”。“是”字太多，句子会失去“柔性”和“弹性”，也缩小了读者思考、想象、判断的空间。
本文刊载于《小学语文教学》2011年第10期
人大复印报刊资料《小学各科教与学》2011年第12期全文转载
