同学们解开自己的软布分分离开刀休息室，明天是众位红牌同学都非常兴奋的日子尤其是金牌，因为前三十名可以赚取银两。放学之前成绩公布林凡第一林刚第四林丽第四十六，次日下午红牌学院集合在一号操场，还是由王主任主持，结果很快公布林凡第一林刚第六至于林丽又没机会了。次日三个班班主任带着前三十名对于前往贵族学院比赛，林刚和林凡每人依旧获得了一万两。比赛结束后次日三人便随着林凡的父亲回到了家里。回到家还是老一套继续锻炼。
转眼到了二月一日下午，今天又要又新的课程要练习了，有的同学忐忑有的兴奋。终于在同学们的注视下张老师走上了讲台，看了看众位同学张老师道：“今天我们又要学习一个新的科目了，这一学期我们将有两个课程要训练，还有在公布训练项目之前，我想告诉大家的是明年的一月底将是所有炼体科目的大考，也就是说明年一月底的考试将考你们之前所有学习过的炼体科目。好了我讲下本学期需要训练的两个科目，第一个是仰卧起坐，仰卧起坐呢主要是练习腰部肌肉。第二个科目是俯卧撑主要是锻炼各位的胳膊肌肉和胸肌。前两个月的俯卧撑主要是双手撑地，而后面则需要训练左右手单手撑地。之前大家已经经过半年的锻炼胳膊肌肉的训练了，相信大家做俯卧撑的时候比较容易。好了让你们的王助教教授细节，依旧三队围着王助教，里排蹲下中间半蹲外排站起来好了都去吧！”
百息后王助教看着大家道：“大家都很不错，我第一个给大家讲的是仰卧起坐，道具依旧是我们上学期使用的床，林助教来给大家做演示”林助教走过去躺在床上只不过现在他脚放在的地方是他们原来训练的头顶处。王助教道：“在原先你们训练床的头顶处有个T形的架子，这个架子上绑着软布，这就是固定你们脚的地方”林助教将脚伸到T形架子下王助教又道：“直着躺好身体，T形架固定好自己的脚。双手手掌五指穿插手掌双手抱在脑后，使用你们腰部肌肉的力量起身坐起来，头部碰到这根绑着软绵的柱子上，这是记录仪。每做一次记录一次。考试时间一个半个时辰。好了仰卧起坐我们就先讲到这里很简单，下面我们说下俯卧撑，林助教准备下”只见林助教下来床张助教道：“我们锻炼俯卧撑依旧使用的是这张床，将这个刚才测试俯卧撑的记录仪往下按距离床面四十公分以上即可，在你头部有个旋转的记录仪转过来靠在穿的正中央。距离床十几分高固定好高度。这两个有什么用呢林助教上去演示”林助教上道床上，后脚跟靠在之前固定脚的T形架子上，双手按在床上支撑着身体，背盯着上面的记录仪王助教道：“首先你们的身体背部要顶在上面这个记录仪上，身体要笔直，然后胳膊肘向两边放，身体往下沉，当身体压着这个下面的记录仪即可。双手放在床上的距离适当比肩宽稍微长点。然后就像林助教这样一上一下的，两个记录仪会记录你俯卧撑的次数。时间依旧是半个时辰，每天先进行仰卧起做的练习，累了在做俯卧撑的练习。今天各位助教会帮助大家完成，明天开始自行操作大家都听明白没”
同学们齐声道：“听明白了”
王助教道：“很好大家很不错，接下来我们开始吧”
接下来的一下午，各位同学在各位助教的帮助下都已经规范了锻炼的方法，晚饭时，
一人道：“这哪门子训练明明就是在坑人，累死我了”
另一人道：“不累才怪呢，这是疯子一样的训练，哎呦我的腰啊我的胳膊啊”
另一人道：“明年一月底就要综合大考了还有几天啊！炼体总算快要结束了。以前训练的东西都需要重新练习下才可以啊”
另一人道：“嗯对，可是练习完这个人都累趴下了还练习个P啊”
另一人道：“回家休息的时候练习啊，不然呢！”
另一人道：“也只能抓住大家不忙的时间了，听说练武更难受啊”
另一人道：“刚开始都难受，后面就容易了，在过一两年我们就要考高级学院了，还有几年啊”
另一人道：“哎，考高级学院你们红牌的到没什么问题，而我们就...”
众位绿牌和黄牌叹了口气，一位红牌道：“你以为红牌好考吗，别忘记还有文科啊。靠我文科不行我都愁死了”
另一人道：“是啊，考试要文科武科都必须进入前五十才可以啊”
另一人哭丧着脸道：“老天啊救救我吧！”
中人们沉默不语，不知道说什么好，时间安排的太紧，锻炼量又太大。这让很多同学深感压力。明年二月的综合大考是要将之前所有学的从新考一次。这完全是逆天的行为。大家实在是没有办法。只能抽时间进行练习。而更让人头疼的还是在坐的很多都是工读生，每天都要安排出一些时间去做工读生任务，不然连吃饭的钱都没有还练习什么。每天的紧张和劳累大家基本都已经习以为常了。虽然今天这两个科目很变态但也就那样了。大家的身躯到现在已经适应了各种的锻炼。所以虽然很累但那又如何呢。
同学们无论是金牌红牌黄牌还是绿牌大家都对自己的未来充满了信息，因为在这片大陆上不只是考上学院毕业才能有不错的收入，在这片大陆上也有不少初级学院毕业也混的风生水起的人物。他们通过晋升平台，通过不断的磨炼自己成为一个强者。虽然这些要比学院培训出的学生要慢，但是只要有一丝机会众人也不会感到绝望。所以在这个帝国，无论你做什么只要你有信念坚持下去你就有机会。不一定所有人必须炼体才能出人头地，也可以通过学习文学。在这片大陆上人们整体的素质都偏高，就是因为所有公民必须在七岁的时候进入学校学习文化课和炼体课。而高级学院传授的文华课则主要是给自己的未来定一个方向。即使你文化课不行炼体课也不行，你也可以通过晋级平台去提升自己的武力。在这片大陆上，十六岁就算是成年了，在这片大陆上也有许多副职业可让人选择，无论你是农民捕猎者亦或是店主店员还是军官将士只需要你努力就可以得到自己想要的回报。而那些在初级学院很多绿牌学院，虽然他们在学校里吃不好，身体发育不好，但是只要是在20岁之前有营养补充他们依旧可以上去。山林的野猪实在是太多，只要联合几个人上山捕野猪以来可以提升自己的身体素质二来可以卖些钱贴补家用。也可以通过晋升平台提升自己的实力。在这片大陆上虽然平民比较多，但是有一点就是平民通过努力学习和锻炼依旧在未来过上贵族的生活，而贵族子弟你想未来依旧富有必须努力，不然很快就会成为平民。在这片大陆上，人们看不起弱者无论是谁即使你在有钱。有的家族就明文规定考不上帝国学院拿不到帝国学院红色毕业证就不允许继承家产。这是非常恐怖的。在这片大陆上，许多家族就是从平民到贵族然后又从贵族衰落成平民的过程。周而复始。
