第一章弱者的苦修
南域一隅，群山起伏，密林环绕，苍茫山脉，天罗城镶嵌其中。
清晨，天刚露白，半缺红日洒下点点碎金，清冷的大地有了些许温度。
嘿！！哈！！
拳风呼啸，空气震荡。炼元宗内整齐划一的炼武声此起彼伏。
在宗门里的炼武院落上，一群弟子，从七八岁到十几岁，能有数十人，正在不断地，舒展身体，挥舞拳头，练习拳法，口中吐纳之间雾气缭绕。
只见他们的动作矫健，全身动作都是腰胯合一，敏捷凌厉，如恶虎扑食，如长蛇出洞，如鹰击长空，如鹤立松巅.一张张稚嫩的小脸上，在这清冷的天气，也是汗水流淌。
里面大一些的孩子拳风赫赫，强大的四肢和一条大脊椎，健硕无比，一举一动，开阖之间，宛如拉满的长弓，拳脚挥舞，似箭，似风，显现出了雄厚的根基，后排年龄稍小的弟子虽然不及前排弟子强大，但也是不逞多让，比划之间也有模有样，气势非凡。
这是炼元宗年纪在十六以下，境界在淬体境八重以下的弟子在炼体，淬体境只要没超过八重，年纪没超过十六，都必须在炼武院里接受长老的教导，淬炼自己的身体。
少年们外围，一个身着白袍，四肢强健的中年男子，黑发披散，充满阳刚气息的脸上，却是不苟言笑，只见他眼睛一圈一圈的扫视而过，正在仔细地督查他们的动作。这位中年男子，就是外门的传功长老陈昊，一身修为达到淬体境巅峰的存在。
“晨起动征铎，惜取少年时，时光宝贵，重在惜取，重在坚持，每日的早起锻炼，虽说不能立地显效，但是，长期以往，必能让你们身体强壮，在这苍茫、残酷的修真界中，生存下来。”
一旁的男子，指点着这群少年，认真的告诫，随机再次喝道：“你们明白吗？！”
“明白！！”这群少年弟子，大声回应。
在不远处高台之上，还有一些与白袍男子一般的人，或盘坐修行，吸纳天地灵气；或手脚摆动，钻研武学秘籍；或挥舞长剑，练习猎杀之术。全院炼武声不绝于耳。
炼元宗处于天罗城外边缘处，极为靠近莽林，生存环境恶劣，凶兽猛禽时不时出现，为了生存，炼元宗弟子必须勤练武学，强壮己身，于危险中获得资源，才能生存下来。
“修炼一道，炼体为先，一切的起始，都是源于己身，人体，本就是天地间最为玄奥莫测的东西。所谓淬体，简单来说就是修炼身体，让得自己的身体逐渐的强化，并且最后由外至内，当体内筋骨被强化到一定层次时，便是会衍生出一丝元力种子，只而有当人体自然出现元力种子时，他方才能够真正的成为一名修炼者，我们谓之为先天。
淬体境的不断修炼，哪怕不能够突破成为修行者，但是也能够强身健体、延长寿命，在世俗的江湖上，也有着一些人，虽然没有专门的炼体拳法，也是凭借自己的悟性，将身体锤炼到无坚不摧的境界，进而突破成先天。”
听着陈昊的这番话，对于众人来说，仿佛打开了一扇全新的大门，一个越发清晰的修行道路，开始呈现在众人眼前。
在最角落的一边，一名弟子也在全神贯注地聆听着长老的话语。
这名弟子叫牧尘，虽说在外门修行年岁不长，但是不知为何，每次长老传授的炼武难点、要点都能飞快掌握，但是练习出来的效果在修行上的助力，却是微乎及微，因此，境界始终驻足不前，一直在淬体境二重。
“什么是先天境界？”在前排年纪稍长的一名弟子问道，
“所谓先天，其实就是能够动用元气，元气之强，难以想象。”说道这里，陈昊也是难以抑制向往的神色，
“先天强者能够吸纳天地间的元气，为我所用，举手投足之间，毁天灭地，打破你们的常识。”陈昊继续说道。
“那长老，您修炼到先天境界了没有？”另一名弟子问道。
“先天境界，非同小可，如果我是先天境界的话，那么我就已经进入内宗，不可能还是外宗传功长老，要知道，没有特殊能力，想要进入内宗，必须要达到先天秘境。”陈昊也是自嘲地说道。
“先天境之上，还有那地玄天元境界，再往上之上，更是传说中的无上大能，倒转江海、移山填海，无所不能，这就不是现在我们所能够窥视的了。”
“现在你们也别好高骛远，淬体境突破先天就已经难倒九成九的修真追求者了。”陈昊说道：
“你们之中有人先达到淬体境巅峰，我就已经心满意足了。好了，这些传说中的东西，我今天说给你们，是给你们长一长见识，给你们幸苦修炼的信心！”
“象形拳！这是我宗门最强大的上层炼体招式，你们要吃透其中的意境和韵味，我也会一一为你们讲解！现在开始，给我认真的练拳！！我也会在几日之后，检查你们象形拳的修炼成果，若是修炼成果有让我满意的，我会赏赐一些特殊的东西！！”
听到这话，院落上的少年像是打了鸡血一般，开始嗷嗷的练起了拳法，陈昊十分满意自己的激励效果，同时，他也十分尽心尽责，指点弟子的不足之处，让这群少年的象形拳，更加标准。
“收势！！”
在锻炼了一个时辰左右后，负责督促和指导孩子修行的陈昊大声喊道。
“啊……”一阵声音响起，少年们长呼了一口气，很多人顿时瘫坐地上，搓揉拍打着自己身上酸痛的地方。
却还有一位少年，却还在坚持练习，虽然脸色通红，汗流浃背喘着粗气，手掌挥舞间，风声鼓动。
那人，就是牧尘。
但是面对他，众人看其的眼光却完全另一番模样，充满着嘲讽、同情、也有些人也是不屑、惋惜的意味多些。
一旁的中年男子，看了一会之后，也是暗暗地在心里叹了一口气。
“可惜了，这对武技的领悟力，牧尘施展的象形拳熟练度比修炼多年的弟子还要熟练，但是却是在修行上难以寸进，难道是传说中的无法修行的体质么。诶，……”
想到这里，中年男子便是摇了摇头，随即向着后方离去。
