起先认为神经衰弱就是神经的能量的减低,但没有能进一步说明。后来的研究者认为这种能量的减低一方面与素质因素有关,另方面也与劳累过度或长期的情绪紧张有关。
我国精神病学界一般认为,神经衰弱的病因与素质及环境因素有关,后者包括工作学习过分紧张、生活缺乏规律以及长期的情绪矛盾等。
神经衰弱的症状表现繁多,几乎涉及所有的器官系统。归纳起来,主要表现有精神疲劳、神经过敏、失眠、疑病、焦虑和忧郁。
尽可能照顾好病人的生活。注意保持清洁卫生,督促病人保持与周围环境的必要接触,鼓励参加力所能及的劳动和文娱活动,尽可能多与患者交谈。
忌食辛辣发物、肥甘厚味及烟酒等。
预防神经衰弱的食疗方有:
猪脑山药汤:山药、丹参各15克,猪脑髓1具。共入砂锅内加水炖煮,调味服食。隔日1次,常食之。
核桃补脑蜜饯:核桃1500克,去壳炒熟,用适量多瓶装备用,每日适量食之。