陆远观察完老虎之后，才是早晨十点多，便迈步来到猴区。
无论哪个动物园，猴区一直都是游客最多的地方，陆远来到猴区的时候，栅栏外已经密密麻麻的围满了游客。
陆远观察了一番周围，发现旁边有个水泥砌成的台阶，便跳上去站在台阶上向栅栏内望去。
猴子与老虎性格最大的区别就是闲不住，一群猴子在猴王的带领下，全部绕着栅栏内的假山上蹿下跳，对着栅栏外的游人龇牙咧嘴，逗得周围的游客笑声阵阵。
陆远在台阶上望着假山上的猴群，仔细观察着猴子的一举一动。
通过观察，陆远发现猴子的身形虽然在静止不动的时候显得比较瘦小，可是当蹿跳的时候，四肢却突然间变得极为灵长，好似猛然间四肢就长了一截。
同时猴子的眼神一直保持着灵动的状态，甚至有时候还非常拟人化的露出思考的眼神。
不知是谁向假山上扔了一挂香蕉过去，猴群骤然间乱了起来，从假山上蜂拥而下，你争我抢好不热闹。
待到日暮时分，陆远从动物园出来向着学校走去，一边趟步前行，一边体悟着今日所得。
第二天早上起床后，陆远继续来到动物园，晨观猛虎暮观猴，来回的路上一边趟步前行，一边体会虎形猴形，仿佛整个人都迷了进去。
一周后，陆远停止了继续去动物园观摩，而是早晨四点钟便起床，拎着铁锤来到了楼下操场。
陆远很清楚，最近一段时间他练习的东西太多太杂，必须要进行梳理，要不然一身武艺杂而不精，反而落了下乘。
将铁锤放在一旁，陆远拿出手机计时，而后开始绕着操场跑步。
跑完一程五公里后，陆远拿出手机看了下时间。
“16分12秒！”
对于这个速度，陆远还是比较满意的，他上一世的最好成绩也才15分40秒。
要知道长跑这种比较考验耐力的运动，到后期每提升几秒钟都是千难万难。
调整了一下呼吸，陆远走到旁边拿起铁锤，而后来到草地上开始挥锤砸地，同时心里默数着次数。
铁锤翻飞，枯草飞扬。
铁锤一连挥动六百七十五下，陆远停止练习，开始调整呼吸。（此处绝非虚构，我曾经见过有人一连挥动四百多下。）
待到呼吸平缓下来，陆远开始练习太极套路，同时配合着太极趟步。
拗步、撇身捶、肘底看拳、单鞭、玉女穿梭，招一式都十分标准，动作没有半分走形，随着身形起落，阵阵拳风带起的脆响自陆远周身传出。
打完一套太极套路，陆远并没有停下动作，而是顺势站了一个三体桩，而后双膝微曲，双手手型变为呈虎爪，身形拔地而起，自空中向前扑出。
“嗷呜！”
前扑的同时，一声虎吼自陆远口中传出。
这并非是陆远要故弄玄虚，而是因为陆远的虎形还没有练到家，包为民一身武学已臻化劲，出手时筋骨齐鸣，有虎豹雷音相伴，气势骇人。
而陆远却远远没有达到那种地步，所以只能通过模仿虎吼来增强拳势。
前扑落地后，陆远身形顺势一转，面向身后猛然前掀，目光跟随双手，而后身体三百六十度旋转，右脚一记标准的回旋踢横扫落地。
右脚落地后，陆远身形瞬间一矮，目光突然间变得十分灵动，同时含胸拔背沉肩，双臂自然垂落在身体两侧，状若老猿，正是形意猴形。
一套猴形套路打完后，陆远收势站定，开始调整呼吸恢复体力。
待到体力恢复之后，陆远开始练习步法。
不过步法却与往日所走的太极趟步大为不同，虽然还是双脚趟地前行，却改为了直直探出，待到落地时脚趾发力扣在地面上，并没有在地上画半圆。
因为太极趟步画半圆的作用，是体会步伐迈动间的圆融之意，此时陆远已经体会到趟步精髓，自然无需多此一举。
陆远绕草地周围越走越快，草地上留下一道道清晰的脚印，脚印间的距离几乎一模一样。
待到后来，趟步已经逐渐变为了滑步，陆远步伐滑动的同时，开始以八极震脚跺地。
“咚！”
“咚！”
“咚！”
八极拳在国术中属于外家拳，取“发劲可达四面八方极远之地”之意，属于短打拳法，其动作追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。
在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开，具有挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大。
而八极拳发力于脚跟的基本功便是震脚，震脚并非完全是腿法和踢法，更是一种发力方式。
随着陆远滑步震脚跺地前行，草地上留下一个个大清晰的脚印，更可怕的是这些脚印的深度，大约已经十公分左右。
要知道此时是冬天，天气寒冷万物凋零，草地上的土都是冻土，而陆远却能以震脚跺入冻土十公分左右，可谓骇人听闻。
滑步前行中，陆远身形一变，形意虎形顺势而出。
“咚！”
震脚发力。
“啪！”
陆远双手探出，而后以钻劲打出了一记虎形。
陆远身形未停，继续以震脚发力打出虎形。
“咚！”
“啪！啪！”
陆远的衣袖在打出的拳劲下猎猎作响，声势与最初打出的虎形截然不同，多了几分刚猛暴烈的意味。
打完虎形后，陆远停了下来，开始调整呼吸。
内家拳与外家拳最大的区别便是呼吸之法，其中有很大的讲究，并不是说随便搞一套呼吸吐纳的法门便可以说是内家拳，而是要能通过这种呼吸方式将体内的“气”打出去，才可以称之为内家拳，否则最多只能算是养生术而已，连外家拳都算不上。
而外家拳之所以被称为外家，便是因为外家拳侧重于人体本身力量的训练与开发，更讲究擒拿格斗。
待到呼吸平稳之后，陆远回到房间内开始准备早饭。
“咚咚咚！”
陆远与孙振禄正在吃饭的时候，门口传来阵阵敲门声。
陆远放下碗筷打开房门抬头看去，却是师兄柳林现在门口，手中还提着两瓶白酒。
见到开门的是陆远，柳林笑道：“师弟，早上好啊！”
陆远从柳林手中接过礼物，好奇道：“师兄，你怎么来了！”
柳林打趣道：“怎么，师弟能来，师兄就不能来吗？”
陆远尴尬的侧身让开房门招呼道：“师兄，快进来！”
师兄弟二人一边聊天一边回到屋内。
孙振禄听到是柳林的声音，走上前来一边招呼柳林吃饭，一边打量着柳林。
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