绪言/ 01
《如何炼金丹》上编
第一章丹道阐真/ 2
第二章万经之王《道德经》/ 6
一丹道鼻祖/ 7 八证道原理/ 20
二小议《道德经》/ 10 九修道之法/ 22
三道德释义/ 11 十长生久视/ 24
四真实之道/ 11 十一证道效验/ 25
五道的涵义及延伸/ 13 十二老聃建言/ 27
六成书缘起/ 14 十三《道德经》小结/ 32
七道之性状/ 16
第三章南华真经《庄子》/ 34
一庄子生平/ 34 九《庄子》摘译/ 42
二《庄子》一书/ 34 十逍遥游/ 43
三《庄子》考据/ 35 十一齐物论/ 47
四《庄子》特点/ 36 十二大宗师/ 52
五庄子观点/ 36 十三应帝王/ 55
六庄子轶事/ 37 十四养生主/ 56
七后世评价/ 39 十五齐物论/ 56
八庄周梦蝶/ 40 十六《庄子》小结/ 57
第四章万古丹经王《周易参同契》/ 60
一魏伯阳其人/ 60 十一药物炉鼎/ 75
二《周易参同契》名释/ 61 十二炼丹景象/ 76
三书作真伪/ 61 十三伏食真义/ 77
四《周易参同契》的特点/ 62 十四同类丹法/ 79
五丹法之辨别/ 63 十五摒弃外丹/ 82
六至道难寻/ 64 十六旁门左道/ 83
七诚实著述/ 65 十七走火入魔/ 86
八修道原理/ 69 十八大道至简/ 88
九道之性状/ 72 十九心有灵犀/ 89
十丹之效验/ 73 二十《周易参同契》小结/ 90
第五章《黄庭经》浅谈/ 93
一魏华存其人/ 93 十炉鼎法相/ 99
二魏夫人传承/ 94 十一丹药阴阳/ 104
三《黄庭经》其书/ 94 十二出日入月/ 105
四黄庭真义/ 95 十三炼丹功效/ 107
五《黄庭经》考据/ 95 十四葆精为要/ 109
六《黄庭经》特点/ 95 十五自然辟谷/ 110
七黄庭轶事/ 97 十六恬淡虚无/ 114
八民间传说/ 97 十七道不轻传/ 117
九大道至简/ 98 十八《黄庭经》小结/ 117
第六章南宗祖书《悟真篇》/ 120
一紫阳经历/ 120 十玄牝之门/ 134
二紫阳著作/ 121 十一生杀之机/ 137
三紫阳传承/ 122 十二功程景象/ 137
四紫阳传说/ 123 十三内外炉鼎/ 140
五前后评述/ 123 十四居家炼丹/ 140
六金丹至上/ 127 十五道重真传/ 142
七证道方法/ 128 十六后序摘要/ 143
八修道原理/ 129 十七金丹四百字/ 143
九旁门左道/ 132 十八《悟真篇》小结/ 149
《如何炼金丹》下编
第七章论道汇编/ 154
第八章炼丹三要素/ 167
一药物浅析/ 167 二炉鼎小议/ 169
三火候引论/ 172
第九章证道通关/ 176
第十章内丹学简史/ 182
一上古时期/ 182 十二睡仙陈抟/ 192
二先秦时期/ 183 十三钟吕弘扬/ 193
三老庄之学/ 183 十四南北二宗/ 194
四《黄帝内经》与丹道/ 185 十五才子白玉蟾/ 196
五《周易》与丹道/ 186 十六龙门一脉/ 198
六《行气玉佩铭》/ 186 十七道在康节/ 200
七汉晋时期/ 187 十八中之学理/ 202
八魏翱论道/ 187 十九明清时期/ 203
九小仙翁葛洪/ 188 二十武当真宗/ 204
十唐宋时期/ 190 二十一东西两派/ 205
十一山中宰相/ 191
第十一章丹经略说/ 207
一《心印经》/ 207 六《还源篇》/ 212
二《阴符经》/ 209 七《翠虚篇》/ 214
三《破迷证道歌》/ 209 八《规中指南》/ 218
四《入药镜》/ 210 九《玄机直讲》/ 222
五《至真歌》/ 211 十丹经杂评/ 227
第十二章武学提要/ 230
一武功门派/ 230 五武技印证/ 237
二武学传承/ 232 六功臻化境/ 239
三勤而行之/ 233 七武功本质/ 243
四功夫进阶/ 234 八武德为上/ 246
第十三章简言金丹/ 248
附录一/ 251
附录二/ 252
跋文/ 261
