晚上十二点
和小伙伴说晚安
晚上一点
看小说
两点
打游戏，刷知乎
三点打游戏
四点
刷知乎
看关于抑郁躁郁的问题觉得自己有病
五点
越来越觉得自己有病，并告诉自己要好好治疗好好运动
六点
焦躁，可能会睡着，也可能是迫切需要聊天
七点，
睡着，聊天，或者继续焦躁
八点
睡觉
九十十一十二点
可能会醒来一两次
三点
起床，刷手机
四点
吃饭
五六点
睡觉刷手机
七点
吃饭或者不吃
八点
小零食或者刷手机
九十十一十二点，
刷手机
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